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大腿根部拉傷怎么辦

2023-09-03 17:52

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01:21

語(yǔ)音內(nèi)容

大腿根部出現(xiàn)拉傷的情況，首先應(yīng)注意減少運(yùn)動(dòng)量，避免勞累過(guò)度，嚴(yán)格的臥床休息。另外，當(dāng)出現(xiàn)拉傷后，應(yīng)用冰袋或者用毛巾包裹細(xì)小冰塊，對(duì)拉傷部位進(jìn)行冷敷，冷敷可以緩解因拉傷后帶來(lái)的疼痛感和腫脹感，并用彈力繃帶對(duì)損傷部位進(jìn)行加壓包扎，以使小血管收縮，減少局部的充血、水腫。在肌肉拉傷48小時(shí)后，可以選擇按摩及熱敷，按摩可以使拉傷部位的肌肉得到放松，熱敷可以促進(jìn)拉傷部位的血液，從而緩解疼痛感。另外，配合一些活血化瘀、消腫止痛的藥物治療，如中華跌打丸，三七傷等。

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