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    大腿內測拉傷怎么辦

    2023-02-24 15:58

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    在大腿內側拉傷的情況下,在早期一定要做冷敷及局部的制動,因為這樣做可以減低局部的血液循環(huán),促使局部的血管收縮。在局部血管收縮之后,能防止過度的腫脹以及局部損傷的加重。
    另外,在傷后的48小時之后,可以采取局部熱敷、理療、針灸、按摩的方式來促使局部的血液循環(huán)加快。在局部血液循環(huán)快了之后,有助于損傷的修復以及疼痛的減輕。
    另外,在大腿受傷之后,一定要注意早期減少活動,避免損傷的加重。大腿內部損傷是非常復雜的過程,因為大腿內部的肌肉、肌腱、軟組織等比較多,會損傷的程度比較大。
    所以說在早期,應該適當的減少活動在疼痛減輕之后,增加髖關節(jié)的活動,防止髖關節(jié)的活動受限。

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