大腿內(nèi)側(cè)出現(xiàn)拉傷，多見于在進(jìn)行高強(qiáng)度的運動過程中，由于下樓梯的過程中導(dǎo)致拉傷。大腿內(nèi)側(cè)拉傷一般都會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛，按壓時疼痛比較嚴(yán)重或者腫脹等一系列的癥狀出現(xiàn)。
大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后，建議最好是先嚴(yán)格臥床休息，嚴(yán)格臥床休息是恢復(fù)最好的方法，內(nèi)側(cè)拉傷以后，早期24小時以內(nèi)，最好進(jìn)行冷敷，可以減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛作用。
傷后48小時后就可以改為熱敷，局部用熱水袋、熱毛巾熱敷，1天2次，每次半個小時以上，效果會更加明顯。除了上述的治療措施以外，也可以配合物理措施進(jìn)行治療。比如烤電、針灸，有利于損傷的部位得到修復(fù)。
