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01:57
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/18 播放（35378）
劈叉把大腿內(nèi)側(cè)拉傷以后急性期可以給予局部的冷敷，有助于破裂血管的收縮，減少出血，減輕腫脹，減輕炎性的水腫。在24h以后可以用暖水袋進行熱敷，緩解疼痛，減輕炎性的水腫，減輕相關的...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/06 收聽(19390)
"對于病人在劈叉時導致大腿內(nèi)側(cè)拉傷的情況，首先多注意保暖、休息，避免腿部過度的負重和屈伸的活動，以免導致拉傷的組織受到反復的牽拉引起疼痛、腫脹的加重，并且還容易導致后期拉傷的組...
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/10 收聽(76180)
02:14
高嵩濤│河南省人民醫(yī)院
2023/07/14 播放（64196）
01:50
大腿后側(cè)的拉傷后對于疼痛的部位需要進行冷敷治療，如果有條件盡快到醫(yī)院或者藥店買彈力繃帶，對局部外傷的部位進行加壓、包扎，都可以有效緩解受傷后的疼痛，減輕受傷后局部組織的腫...
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/07/27 播放（91408）
大腿后側(cè)肌拉傷可以進行以下處理：1、大腿的制動。要把大腿用支具或者是石膏進行固定。2、進行傷處的冷敷，可以用冰凍礦泉水或者是冰塊外包毛巾對大腿拉傷的位置進行冷敷，可以起到止痛、...
2023/08/04 收聽(90904)
大腿前側(cè)的地方拉傷，一般來說屬于局部的肌肉或者筋膜等損傷。拉傷如果24小時以內(nèi)，可以選擇冰敷治療，起到消腫止痛的作用，暫時需要休息，避免長距離行走，劇烈的運動；另外拉傷24小時...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/08/22 收聽(42936)
"練瑜伽的過程中，如果熱身不夠的情況下會導致瑜伽在拉伸的過程中，牽拉肌腱、軟組織導致局部的軟組織損傷。比如大腿的損傷、腰背部的損傷、肩膀的損傷等。這些都是瑜伽過程中常見的損傷，...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(96928)
01:21
韓紅│武漢市第四醫(yī)院
2023/09/16 播放（83402）
