臨床上出現(xiàn)腰空的感覺，應(yīng)該先懷疑以下疾?。?br />1、腰肌勞損造成的，主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛、運(yùn)動(dòng)的障礙以及局部的皮溫升高，如果長(zhǎng)久站立或者長(zhǎng)久保持姿勢(shì)不變，會(huì)導(dǎo)致疼痛加重；
2、考慮局部坐姿造成的肌肉損傷，出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，不可過長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，進(jìn)行局部的按摩和熱敷等理療，可以緩解上述情況；
3、腰部力量不足，對(duì)于這樣的情況，不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者搬過重的重物，選擇佩戴腰部的保護(hù)器械，比如護(hù)腰或者腰部固定器等，對(duì)于腰痛的癥狀，一般選用保守治療，如紅外光照射、針灸、理療、按摩等，都是非常好的方法。睡覺的時(shí)候選擇有支撐性的床墊，不可用過軟的床，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，以鍛煉腰部力量，有助于改善癥狀。
