国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="jkcxc"><strong id="jkcxc"></strong></sup>

<dfn id="jkcxc"><form id="jkcxc"><code id="jkcxc"></code></form></dfn>

<small id="jkcxc"><menuitem id="jkcxc"></menuitem></small>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

哺乳期肩膀疼怎樣緩解

2023-01-21 13:12

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 哺乳期肩膀疼怎樣緩解

01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

哺乳期這個(gè)特殊的階段因?yàn)橐е⒆舆M(jìn)行哺乳，所以在整個(gè)抱孩子的過(guò)程當(dāng)中，肩膀都處在一個(gè)固定的姿勢(shì)，并且受力的情況下，非常容易導(dǎo)致肩膀周圍的肌肉勞累、勞損、緊張和痙攣，出現(xiàn)肩膀的疼痛。整個(gè)治療也是非常簡(jiǎn)單，一定要注意避免抱孩子的姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)，在每10-20分鐘左右就更換胳膊活動(dòng)，讓周圍的肌肉放松。另外在疼痛的地方可以做熱敷、按摩、理療，平時(shí)一定要注意避免提重物、避免受風(fēng)、受涼。疼痛特別明顯的，可以在局部進(jìn)行封閉注射治療或者是小針刀治療，一般三周到一個(gè)月左右，都會(huì)有非常明顯的效果。并且好了之后也一定要注意上面說(shuō)的這些細(xì)節(jié)，不然容易導(dǎo)致疼痛的病變復(fù)發(fā)。

分享:

76

相關(guān)推薦

肩膀疼怎么緩解

肩膀疼需根據(jù)病因進(jìn)行治療，常見的原因是肩膀本身的軟組織炎癥、軟組織損傷，比如肩膀的三角肌肌肉筋膜炎、肱二頭肌肌腱炎、肩關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊炎、肩袖炎癥、肩峰下滑囊炎等，都是軟組...

張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/10 播放（51218）

肩膀疼怎么緩解

在臨床肩膀疼是常見病和多發(fā)病，甚至有肩周炎的病人，早期肩膀的抬起費(fèi)力、疼痛，往往是肩袖損傷所造成。在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科常見到這一類病人，這一類的病人是鷹嘴狀的肩峰，在肱骨頭向上抬...

楊濟(jì)洲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/09/13 播放（97478）

肩膀疼怎么緩解

"肩膀的地方疼痛不舒服，可以暫時(shí)給予止痛藥比如洛芬待因緩釋片，還可以選擇膏藥比如氟比洛芬巴布膏有助于緩解疼痛。肩關(guān)節(jié)的地方疼痛不舒服，可能是肩周炎、外傷骨折、軟組織損傷，也可能...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/04/03 收聽(89226)

肩膀疼怎么緩解

"肩膀疼痛，可以通過(guò)以下幾種方法緩解：第一、如果為肩關(guān)節(jié)外傷引起的疼痛，應(yīng)對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行短期制動(dòng)，持續(xù)冷敷，并口服消腫止痛藥，如草烏甲素片、虎力散膠囊、邁之靈等，可以緩解疼痛，減...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/15 收聽(96994)

肩膀疼痛怎樣緩解

肩膀疼痛的緩解方法如下：
1、如果患者有外傷史，應(yīng)該建議患者去醫(yī)院完善肩部的核磁共振檢查，以明確是否有肩袖的損傷。如果是輕微的肩袖損傷，自行休息幾日之后疼痛可以明...

趙潔│湖南省第二人民醫(yī)院

2023/01/09 播放（86120）

肩膀痛怎樣緩解

"肩膀出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確病因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果肩膀疼痛是由于肩周炎所導(dǎo)致，一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免過(guò)度的使用空調(diào)、風(fēng)扇。疼痛的部位可以使用活血的中藥進(jìn)行熱...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/10/21 收聽(77078)

肩膀疼痛怎樣緩解

"肩膀疼痛可以選擇止痛藥，比如洛芬待因緩釋片口服止痛，局部的地方可以外用止痛藥，比如依托芬那酯或者是扶他林，還有就是選擇具有止痛作用的膏藥比如氟比洛芬巴布膏等止痛。這個(gè)止痛只是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

2023/02/04 收聽(56708)

怎樣緩解肩膀疼痛

"引起肩膀疼痛的原因有很多，如果是肩膀偏內(nèi)側(cè)以及肩胛骨肌肉區(qū)疼痛，很多時(shí)候與頸椎疾患相關(guān)，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，比如洛索洛芬鈉、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，適當(dāng)進(jìn)行頸椎牽引，進(jìn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

郭浩山│聊城市中醫(yī)院

2023/12/20 收聽(80248)

肩膀痛怎樣緩解

肩痛首先要明確診斷，明確是什么原因?qū)е碌模降资羌绨蚓植康脑?，肩關(guān)節(jié)周圍的原因，還是因?yàn)轭i椎病甚至內(nèi)科疾病，比如心梗也可能出現(xiàn)肩痛，所以要明確肩痛的原因。骨科比較多見的...

唐光平│武漢市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/18 播放（95046）

肩膀疼怎么快速緩解

肩膀疼痛的患者可以選擇先口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利或者布洛芬，類似的藥物都能夠快速止疼。如果效果不好或者疼痛非常劇烈，患者也可以口服氨酚雙氫可待因片等藥物，止痛效果會(huì)比...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/14 收聽(97372)

肩膀抽筋疼如何緩解

肩膀抽筋疼的緩解方法，通常需要考慮采取保守治療或者手術(shù)治療，具體情況如下：

1、保守治療：對(duì)于多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，發(fā)生肩膀抽筋、疼痛，均可以考慮保守治療，如休息、制...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/04/29 播放（35968）

頸椎病肩膀疼怎么緩解

"頸椎病出現(xiàn)了肩膀的疼痛，大部分情況下有可能是頸型頸椎病以及神經(jīng)根型頸椎病。首先要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免過(guò)度低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī)，加強(qiáng)保暖，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/04/28 收聽(26798)

結(jié)核性胸水肩膀疼怎么緩解

肩膀疼痛存在很多的類型，有些結(jié)核性胸膜炎患者容易引起肩膀疼痛，其原因如下：
1、胸膜炎引起的疼痛放射到肩膀；
2、本身病灶的炎性改變引起的疼痛，從而患者感...

鐘福初│江西省胸科醫(yī)院

2023/07/22 播放（82588）

久坐肩膀疼怎么緩解

"久坐肩膀疼，可以采取如下的方式進(jìn)行緩解：1、去除誘發(fā)因素，患者不能夠繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的坐立。如果因?yàn)楣ぷ鞯脑颍仨氁?，那么在工作的間隙一定要多起來(lái)走一走，練習(xí)一下肩關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/29 收聽(95206)

頸椎、肩膀疼怎么緩解

頸椎、肩膀疼的緩解方法：1、可以緩解的方法是不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁，要10分鐘之后就起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下脖子，防止長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦旁，引起疲勞或者肌肉損傷。2、可以進(jìn)行經(jīng)?；顒?dòng)，因?yàn)橐欢?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/05/11 收聽(53864)

久坐肩膀疼怎么緩解

久坐肩膀疼是常見現(xiàn)象，時(shí)間長(zhǎng)坐頸肩部肌肉受到較多牽拉，導(dǎo)致肌肉緊張、局部炎癥物質(zhì)產(chǎn)生。緩解如下：

1、可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，坐著時(shí)做挺伸鍛煉，緩解肩部、背部酸脹疼...

鄭琦│杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

2023/12/09 播放（71944）

頸椎肩膀疼怎么緩解

"在臨床上，如果病人出現(xiàn)頸椎肩膀疼痛，多數(shù)是由于局部的肌肉勞損而導(dǎo)致的。肌肉勞損是一種無(wú)菌性炎癥，在具體治療上，首先應(yīng)該囑病人臥床休息，避免局部的過(guò)度勞累、勞損、著涼等不利因素...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/10/28 收聽(88440)

右肩膀酸痛怎樣緩解

"右肩膀出現(xiàn)酸痛，有可能是肩關(guān)節(jié)周圍炎癥。有可能是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某種動(dòng)作，所引起的慢性勞損導(dǎo)致的。首先，一定要積極的端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/12/11 收聽(32030)

右肩膀酸痛怎樣緩解

肩膀酸痛常是由于勞損導(dǎo)致的，多處都發(fā)生于中年以上人群，如果是年輕人出現(xiàn)肩膀酸痛，先要排除是否是因?yàn)檫^(guò)量的運(yùn)動(dòng)或者外傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)有結(jié)構(gòu)損傷，應(yīng)該盡早拍核磁，排除結(jié)構(gòu)性損傷。老年人...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:37''

陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/23 收聽(52988)

哺乳期智齒疼怎么緩解

哺乳期不管是行牙體治療，或者行牙齒拔除術(shù)，都是不受影響的，所以哺乳期智齒疼痛和正常人處理的原則應(yīng)該是一樣的。如果智齒有齲壞，出現(xiàn)冷熱刺激持續(xù)性疼痛，伴有同側(cè)耳顳部放射性疼痛和夜...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:02''

楊志峰│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/02/10 收聽(25754)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 北京縱橫無(wú)雙科技有限公司 All rights reserved

<object id="faa4t"></object>

<pre id="faa4t"></pre>