国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="ymfvk"></pre>

楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

頸后臂屈伸會(huì)有什么危害

2023-04-11 20:00

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 頸后臂屈伸會(huì)有什么危害

01:19

語音內(nèi)容

頸后臂屈伸有可能有以下幾種危害，第一種加重頸椎病，當(dāng)做頸后臂屈伸這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，如果肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度較差，勢(shì)必要通過頸椎的前屈來獲得啞鈴的下降空間，此時(shí)頸椎所受的壓力就會(huì)逐漸增加，如果患有頸椎病等基礎(chǔ)疾病的時(shí)候，就會(huì)誘發(fā)頸椎病，也有可能導(dǎo)致頸部的肌肉以及韌帶的損傷。第二個(gè)可能產(chǎn)生的危害就是肩關(guān)節(jié)的損傷，因?yàn)轭i后臂屈伸勢(shì)必要將肩關(guān)節(jié)外展到一定角度，而活動(dòng)度較小很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的損傷和疼痛。

分享:

90

相關(guān)推薦

頸后啞鈴臂屈伸有什么危害

"頸后啞鈴臂屈伸是鍛煉手臂肱三頭肌的訓(xùn)練動(dòng)作，其作用可以使肱三頭肌的肌力增加、肌肉變大，手臂后側(cè)的脂肪減少，讓手臂有一個(gè)更好的外形，但是這個(gè)動(dòng)作有兩點(diǎn)需要注意，如果沒有得到重視...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/05/26 收聽(23972)

頸后臂屈伸的作用

"啞鈴頸后臂的屈伸能很好的鍛煉肱三頭肌的動(dòng)作。通過孤立肱三頭肌來單獨(dú)的鍛煉他，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不僅是單純肱三頭肌在參與發(fā)力，而是有很多位置也會(huì)間接地參與。比如腰部，在站立的時(shí)候做頸后臂...

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

樊繼波│廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/01/17 收聽(61816)

臂屈伸的好處

"做臂屈伸有以下幾種好處：第一種，可以增強(qiáng)全身肌肉的生長(zhǎng)速度，并且提高心肺機(jī)能，臂屈伸雖然只是一個(gè)上肢的屈伸運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于全身肌肉和力量都能顯著的提升，而且經(jīng)常臂屈伸會(huì)顯著的提...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/01/26 收聽(54750)

雙杠臂屈伸怎么練

"雙杠臂屈伸，分為窄距雙杠臂屈伸和寬握距雙杠臂屈伸。窄距雙杠臂屈伸，主要鍛煉的肌肉是肱三頭??；寬握距雙杠臂屈伸主要鍛煉的是胸大肌外側(cè)緣。一、窄距雙杠臂屈伸，首先，身體需要豎直，...

語音時(shí)長(zhǎng)02:03''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/10/25 收聽(69140)

頸后高位下拉會(huì)有什么危害

"頸后高位下拉會(huì)有如下的危害。一、有可能會(huì)造成肩部容易出現(xiàn)損傷的情況。在做此類活動(dòng)的過程中，肩關(guān)節(jié)由于需要上舉、外展并且做過度的后伸，此時(shí)對(duì)肩部發(fā)力，就容易造成肩部的一些肌腱、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/01 收聽(12034)

頸肩臂綜合征是什么

"頸肩臂綜合征的其實(shí)是神經(jīng)根型頸椎病最常見的表現(xiàn)，通常會(huì)伴有頸部、肩部、肩背部、肩胛區(qū)的疼痛。除了疼痛外，還可以伴有酸脹、沉重、麻木、僵硬，以及刺痛感。臨床上大多數(shù)的頸肩臂綜合...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/06/05 收聽(53190)

臂叢麻醉的危害

臂叢麻醉是上肢手術(shù)，上臂、前臂或者是鎖骨手術(shù)的病人，一般大多數(shù)采取臂叢麻醉的方式。穿刺的入路主要是分為三種，第一個(gè)是通過頸部、肌間溝入路，第二個(gè)是鎖骨上入路，第三種是腋路...

王暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/05/19 播放（46299）

為什么會(huì)有頸紋

頸紋也屬于皺紋，是皮膚老化的表現(xiàn)，人的皮膚隨著年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)老化，可以表現(xiàn)為皮膚松弛，皮膚的皺紋可以發(fā)生在面部、頸部，因?yàn)轭i部是曝光部位，因此也是出現(xiàn)皺紋比較多的部位。...

汪晨│中日友好醫(yī)院

2023/09/22 播放（57194）

頸肩臂綜合征吃什么藥

"頸肩臂綜合征這個(gè)名詞是不太準(zhǔn)確的，在醫(yī)學(xué)上并沒有這樣相關(guān)的診斷，有可能是頸椎病或者肩周炎等，導(dǎo)致了頸肩部的疼痛或者上臂的疼痛，經(jīng)描述多半是由于頸椎病引起的。頸椎病導(dǎo)致的肩部疼...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

2023/12/26 收聽(49232)

: 手指不能屈伸

　　手指不能屈伸，有可能是腱鞘炎引起的。腱鞘炎指腱鞘因機(jī)械性摩擦，而引起的慢性無菌性炎癥的改變。在日常生活和工作中，由于頻繁活動(dòng)引起過度摩擦，這種機(jī)械性刺激可使腱鞘發(fā)生充血、...

周鑫│天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/05/31 閱讀(4229)

膝關(guān)節(jié)屈伸正常范圍

"人體的膝關(guān)節(jié)屬于大關(guān)節(jié)，活動(dòng)范圍比較大，在正常伸直位屬于0°，最大屈曲范圍可以達(dá)到120-130°左右。另外，在膝關(guān)節(jié)由伸直到屈曲的過程中還會(huì)有旋轉(zhuǎn)的角度，旋轉(zhuǎn)的范圍在15℃...

語音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/23 收聽(16666)

頸椎間盤突出的危害

頸椎間盤突出多繼發(fā)于椎間盤的退變，椎體突出壓迫嚴(yán)重者可影響神經(jīng)結(jié)構(gòu)。早期頸椎間盤突出患者可僅表現(xiàn)頸部疼痛癥狀，通過休息、理療，同時(shí)加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉的方式，可較好的緩解癥狀...

潘杰│上海市東方醫(yī)院

2023/08/20 播放（74502）

肩頸問題的危害

"頸肩問題的危害非常大，尤其是頸椎病的危害對(duì)人體特別嚴(yán)重。頸椎病分為四種類型，其中脊髓型頸椎病可以導(dǎo)致四肢無力，沒有辦法行走，甚至嚴(yán)重的可以導(dǎo)致四肢不全癱。神經(jīng)根型頸椎病會(huì)導(dǎo)致...

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/05/27 收聽(66958)

頸動(dòng)脈粥樣硬化的危害

"頸動(dòng)脈粥樣硬化是全身血管粥樣硬化的風(fēng)向標(biāo)，頸動(dòng)脈粥樣硬化的出現(xiàn)表示顱內(nèi)動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、雙下肢動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)大大提高了。具體危害有以下幾點(diǎn)：一、頸動(dòng)脈粥樣硬化后導(dǎo)致...

語音時(shí)長(zhǎng)01:38''

陳光遠(yuǎn)│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/03 收聽(39264)

頸椎間盤突出的危害

頸椎間盤突出的類型不同危害也不一樣，主要涉及幾方面。神經(jīng)根型以上肢的麻木、疼痛為主，對(duì)胳膊、手臂影響較大，對(duì)行走活動(dòng)影響較??；椎動(dòng)脈型患者嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭疼、眼花、耳...

張志峰│天津醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/03/01 播放（86396）

臂叢神經(jīng)麻醉的危害有哪些

臂叢神經(jīng)阻滯即臂叢神經(jīng)麻醉，主要是上肢和坐骨手術(shù)采取的麻醉方式，其危害如下：

1、誤入血管：主要手術(shù)入路包括肌間溝入路即在脖子、鎖骨上入路和腋路，由于神經(jīng)伴行...

王暉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/10/27 播放（40512）

臂叢神經(jīng)麻醉的危害有哪些

"臂叢神經(jīng)通常分為兩個(gè)進(jìn)度，一個(gè)叫肌間溝入路，另一個(gè)叫腋下入路。兩個(gè)入路都有可能會(huì)損傷到臂叢神經(jīng)，也就是穿刺對(duì)于神經(jīng)的直接損傷，應(yīng)用的局部麻醉藥，如利多卡因、布比卡因，或者羅哌...

語音時(shí)長(zhǎng)01:26''

蔣文旭│南京市兒童醫(yī)院

2023/03/31 收聽(72228)

女生為什么會(huì)有頸紋

頸紋的形成，與以下原因有關(guān)：

1、不良生活習(xí)慣：此為最主要的原因，如喜歡伏案工作，頭低得比較低，喜歡躺在床上看書、看手機(jī)，以及枕在枕頭上低著頭看書、看手機(jī)，看...

劉昱│中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

2023/05/10 播放（35978）

蝴蝶臂和麒麟臂的區(qū)別

"蝴蝶臂和麒麟臂有著本質(zhì)的區(qū)別。蝴蝶臂是由于肌肉比較松弛，脂肪含量比較高而形成的。在搖擺的時(shí)候，胳膊會(huì)隨著肢體的運(yùn)動(dòng)而左右擺動(dòng)，所以被稱為蝴蝶臂，說明肌肉含量相對(duì)較少，并且質(zhì)量...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/07/23 收聽(76452)

肩頸不通有什么危害

"如果肩頸部的氣血不通暢，會(huì)有很多的危害，而且會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，甚至出現(xiàn)疾病。肩頸部的氣血不通暢，首先會(huì)出現(xiàn)局部的酸脹、疼痛癥狀，這是因?yàn)榫植康能浗M織供血、供氧量下降導(dǎo)致的。如...

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/15 收聽(13958)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="4n5ew"><del id="4n5ew"></del></pre>