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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

喝酒腰酸是什么原因

2023-01-25 23:36

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語音內(nèi)容

在日常生活中，病人出現(xiàn)喝酒有腰酸的現(xiàn)象，主要的原因是由于病人長時間的喝酒，會導(dǎo)致腰部的骨骼有鈣質(zhì)流失。
出現(xiàn)腰部的骨質(zhì)疏松癥，就會導(dǎo)致腰部肌肉吸收養(yǎng)分減少，出現(xiàn)局部肌肉營養(yǎng)代謝障礙，就會產(chǎn)生腰部的發(fā)酸、疼痛、無力等情況。
要告訴病人盡量減少喝酒，可以在腰部進(jìn)行正確的康復(fù)鍛煉，加強(qiáng)腰部的肌肉力量，增加腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，可以有效的防止骨骼中的鈣質(zhì)流失。
在平時的飲食上應(yīng)該多吃含鈣量高的食物，或者是多吃豆制品、奶制品。

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