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牟海峰
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

腳底板痛怎么辦

2023-02-06 19:04

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語(yǔ)音內(nèi)容

腳底板疼患者可以通過(guò)以下幾種方式進(jìn)行治療：1、按摩、針灸等物理治療的方式，這種情況適用于長(zhǎng)期勞累的患者，有些患者工作需要較長(zhǎng)時(shí)間走路或者站立，容易造成腳底長(zhǎng)時(shí)間勞損，如前臺(tái)、教師等職業(yè)，患者可以通過(guò)穿較為舒適的鞋進(jìn)行適當(dāng)?shù)哪_底按摩等方式減輕腳底的疼痛。2、藥物治療，患者如果患有腳底筋膜炎，在步行的過(guò)程中患者的骨刺與足底筋膜不斷摩擦導(dǎo)致腳底發(fā)炎，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，患者進(jìn)行相應(yīng)的消炎治療疼痛的感覺(jué)往往會(huì)得到緩解。3、注意調(diào)養(yǎng)，對(duì)于年齡較大的患者足底疼痛可能是由于足底筋膜柔韌性隨著身體機(jī)能老化而出現(xiàn)老化的原因，老化的主體彈性變差、易磨損而引起的腳底疼痛。4、改變走路的姿勢(shì)，如果患者走路姿勢(shì)不對(duì)可能會(huì)導(dǎo)致足底疼痛，體重過(guò)重也會(huì)導(dǎo)致足底壓力太大從而引起疼痛，患者應(yīng)養(yǎng)成正確的走路方式來(lái)緩解。

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