脫發(fā)(別名：掉頭發(fā);蛀發(fā)癬;蟲蛀脫發(fā);脫發(fā)癥)
掛號科室： 皮膚科
發(fā)病部位：頭部
多發(fā)人群：所有人群
治療方法：藥物治療、手術(shù)治療
是否傳染：無傳染性
是否遺傳：無遺傳性
相關(guān)癥狀：頭發(fā)異常、過度脫落
相關(guān)疾?。?/strong> 斑禿 男性型禿發(fā)
相關(guān)檢查：頭發(fā)的牽拉檢查
相關(guān)手術(shù)：頭發(fā)移植術(shù)
相關(guān)藥品：非那雄胺片、米諾地爾酊
治療費用：市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
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中年女性頭發(fā)掉不停，是腎虛還是另有隱情？看完懂了！
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屈雙擎你是否因枕頭上那一縷縷脫落的頭發(fā)而憂心忡忡？如今，雄激素性脫發(fā)、斑禿、產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)的情況逐漸增多，越來越多的人因脫發(fā)問題踏入醫(yī)院的大門。這究竟是為何呢？一方面，大家的護發(fā)意識越來越強，另一方面，大眾脫發(fā)的情況越來越嚴重。我為什么這么說？據(jù)2019年的“中國脫發(fā)人群調(diào)查”數(shù)據(jù)顯示，我國成年男性中平均每4人就有1名脫發(fā)者。特別是20至40歲的男性，他們成為了脫發(fā)的重災區(qū)，而30歲左右更是脫發(fā)的爆發(fā)期，這一年齡比上一代人的脫發(fā)年齡提前了整整20年！一天掉多少根頭發(fā)算是脫發(fā)呢？正常人每天掉發(fā)50～100根是再正常不過的生理現(xiàn)象。但如果你發(fā)現(xiàn)每天掉發(fā)超過100根，甚至高達200根，且這種情況持續(xù)了一周，那么你可能需要警惕了，這可能是不正常的“病理性脫發(fā)”。為了更直觀地了解自己的脫發(fā)情況，你推薦一個自測脫發(fā)的方法~拉發(fā)小測試：在3～5天不洗頭后，伸開五指插入到頭發(fā)根部，手掌緊貼頭頂，并攏五指夾住頭發(fā)（夾得不要太松）往外輕拉頭發(fā)。反復進行6～8次，如果每次都能在手指縫里夾掉三四根以上的頭發(fā)，那么你可能面臨脫發(fā)的風險了。脫發(fā)如何做好自我護理？1、溫和洗發(fā)：使用溫和的洗發(fā)水，避免使用含有刺激性成分的產(chǎn)品。在洗發(fā)時，用溫水浸泡頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，切勿用力搓揉。2、避免頻繁染發(fā)或燙發(fā)：染發(fā)和燙發(fā)化學藥劑對頭發(fā)和頭皮的刺激較大，應盡量避免頻繁染發(fā)或燙發(fā)。3、均衡飲食：保證飲食均衡，攝取足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。尤其是維生素A、鐵、鋅等營養(yǎng)素，對頭發(fā)健康至關(guān)重要。4、放松心情：壓力過大可以導致脫發(fā)，因此要學會釋放壓力，保持心情舒暢。5、定期修剪發(fā)梢：定期修剪發(fā)梢可以去除分叉和干枯的發(fā)梢，促進頭發(fā)的健康生長。6、規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，充足的睡眠對頭發(fā)的生長非常重要。7、藥物治療：如果脫發(fā)嚴重，可以考慮使用一些藥物進行治療。但是必須在醫(yī)生的指導下進行，因為某些藥物可能會引起副作用。
作者：程鋒剛 廣州市胸科醫(yī)院 閱讀量： 1735
脫發(fā)是目前困擾很多年輕人的一大問題，但究其根本多是因為熬夜導致！長期的熬夜會導致頭發(fā)的新陳代謝出現(xiàn)異常，從而引起脫發(fā)，所以一定程度上來說，早睡可以改善脫發(fā)困境。之所以說早睡可以改善脫發(fā)，原因在于：1.頭皮生態(tài)環(huán)境的破壞是導致脫發(fā)的原因，而熬夜會引起副交感神經(jīng)亢進，引起頭皮油脂分泌，刺激頭皮上的馬拉色菌繁殖，引起炎癥反應。這種炎癥反應不但會造成頭皮紅，頭屑多，還會導致毛囊周期縮短、抑制毛發(fā)生長、使毛發(fā)漸漸脫落，所以，早睡的作用就在于減少根源情況的發(fā)生。2.脫發(fā)與人體免疫失調(diào)有關(guān)，睡眠不足會導致壓力增加，在壓力反應過程中釋放的神經(jīng)激素、神經(jīng)遞質(zhì)、細胞因子，會顯著影響頭發(fā)的生長周期，成年干細胞的活動依賴于內(nèi)部晝夜調(diào)節(jié)來協(xié)調(diào)頭發(fā)生長周期的增值。所以當我們熬夜時，就可能已經(jīng)影響開始生長毛發(fā)的毛囊。除了早睡，我們?nèi)粘Ｉ钪幸部梢詮囊韵聨讉€方面預防和改善脫發(fā)：養(yǎng)成良好的生活習慣保持頭皮的干凈整潔，不要使用刺激性的洗發(fā)水；在日常生活中可以少吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃一些黑芝麻、黑豆、花生等養(yǎng)發(fā)的食物。緩解生活和工作的壓力壓力很大本身就是一種不好的精神刺激，可能會造成毛囊周圍的營養(yǎng)功能的下降或缺失，進而導致毛囊形成一定的萎縮或者促使毛囊集體進入休止期，形成休止期脫發(fā)。所以當你發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā)跡象時，就要通過適當?shù)倪\動、調(diào)整呼吸、冥想、向他人傾訴等方式保持樂觀的情緒。按摩頭皮平時可以多按摩頭皮或者叩擊，用梅花針刺激的方式促進頭皮的血液循環(huán)，這樣也有利于防脫發(fā)。藥物治療米諾地爾酊是男女防脫生發(fā)的首選推薦，它安全性好，療效確切，目前是脫發(fā)用戶最常見的選擇，但需要在醫(yī)生指導下用藥，切忌隨意用藥。參考文獻[1]徐陽晨,黎桃菲.防脫發(fā)“養(yǎng)”為先，把握時機積極治療[N].中國婦女報,2022:20.[2]曾文俊,李芳梅,顏艷.雄激素性脫發(fā)的外治療法研究進展[J].中醫(yī)外治雜志,2022:122-124.
作者：王亮 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 閱讀量： 6192
梅花針屬于中醫(yī)外治法比較常用的設備，它又叫七星針，下面有一個手柄，上面有7個比較尖銳的小頭，通常是用于扣刺，可以治療脫發(fā)性的疾病，或者局部皮膚比較肥厚的，比如濕疹或者神經(jīng)性皮炎類的疾病。但是脫發(fā)，用的比較多的是斑禿類型的脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)，也可以配合使用梅花針，它主要是刺激局部的血液循環(huán)，幫助局部生發(fā)。但是脂溢性脫發(fā)，還需要采用其他的方法。比如如果油脂比較多的脂溢性脫發(fā)，那么就需要祛除油脂，可以通過內(nèi)服和外用，如果是比較干性的，就需要用滋養(yǎng)的東西，還可以口服滋補肝腎等的食物。
作者：吳劍波 武漢大學中南醫(yī)院 閱讀量： 4874
鹽醋水洗發(fā)：掉發(fā)很嚴重的一個重要原因就是發(fā)根發(fā)炎。用鹽水洗頭可以消炎，加醋可以讓頭發(fā)更加順滑、有韌性。生姜熬水洗頭：把生姜洗干凈，放鍋里煮，生姜水洗頭之后，最好再用手沾些生姜水，在頭皮，也就是發(fā)根部位輕輕的按摩，可以促進血液循環(huán)，有利于治療脫發(fā)。桑樹根或者皮熬水洗頭：把洗干凈的桑樹根或者皮放入鍋里，加水，陳醋兩勺，燒開后放涼，用來洗頭，每天洗一次，之后不要用清水再洗，堅持一周。
作者：簡丹 中南大學湘雅醫(yī)院 閱讀量： 4468
不是所有脫發(fā)人士都適合做植發(fā)。植發(fā)通常是指自體毛囊移植，方法是通過特殊的電刀、電凝等將頭發(fā)毛囊部分的組織進行切除，取出后移植到毛發(fā)缺少區(qū)域。植發(fā)的適應人群及禁忌人群主要有：一、適應人群：一般植發(fā)要求供皮區(qū)的毛囊正常，被移植區(qū)血供正常且無感染。在這個前提下，植發(fā)比較適合一下幾種情況。1、藥物治療無效：已經(jīng)經(jīng)過長期正規(guī)的藥物治療，但藥物治療效果不良的人群，可以在醫(yī)生建議下選擇植發(fā)；2、雄激素性脫發(fā)：常發(fā)生于男性，因雄性激素分泌旺盛導致的脂溢性脫發(fā)，一般從頭頂開始脫發(fā)；3、小面積的禿頭：發(fā)際線高、頭頂發(fā)量稀疏、區(qū)域性斑禿兩年后還未長出新發(fā)以及外傷導致的小面積瘢痕性脫發(fā)等；4、其他部位：如眉毛、睫毛、胡須、鬢角等部位的毛發(fā)短缺、稀少都適宜植發(fā)。二、禁忌人群：存在下列情況之一的人群，一般不適合植發(fā)。1、嚴重脫發(fā)：頭皮供血不足等原因?qū)е麓罅棵摪l(fā)，造成供皮區(qū)毛囊不足，甚至還有繼續(xù)脫發(fā)的危險時，不適合植發(fā)，這種情況往往說明毛囊不夠健康，即使移植后也會繼續(xù)脫落；2、瘢痕體質(zhì)：此類人群在手術(shù)傷口愈合后，瘢痕會增生破壞毛囊，不利于毛發(fā)的生長。對燙傷、燒傷、外傷等原因引起的瘢痕處進行植發(fā)，也會影響移植毛發(fā)的成活率；3、原發(fā)疾病：患有糖尿病、心臟病、精神疾病、凝血功能障礙、肝腎功能受損等患者也不適合植發(fā)手術(shù)，容易術(shù)后傷口愈合不良，增加植發(fā)失敗的幾率，手術(shù)如果發(fā)生感染還可能加重原發(fā)疾病的癥狀；4、特殊時期：過敏、妊娠、哺乳或者化療等期間導致的脫發(fā)，一般在度過此段時期后，身體得到恢復，發(fā)量也會逐漸恢復。此時植發(fā)也不利于身體健康、母嬰安全、疾病的恢復。
作者：周志強 中國人民解放軍總醫(yī)院 閱讀量： 4741
臨床認為脫發(fā)與遺傳因素、激素水平、環(huán)境有關(guān)。針對雄激素脫發(fā)多以口服非那雄胺片，外用米諾地爾酊為主。一個療程需要數(shù)千元，真菌感染性脫發(fā)者推薦用真菌藥物如酮康唑等，費用為300-500元，也可選擇口服中成藥，一個療程300元左右，嚴重脫發(fā)者可以考慮植發(fā)治療，費用30000元左右。脫發(fā)需要治療一段時間，斑禿類脫發(fā)可以完全治愈，大約1-3個月需要500-1000元。
作者：湛意 中南大學湘雅二醫(yī)院 閱讀量： 4756
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