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焦慮有哪些癥狀表現(xiàn)

焦慮的癥狀表現(xiàn)，主要包括情緒異常、睡眠障礙、認知功能異常以及消化道異常等。若患者出現(xiàn)上述不適癥狀時，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生評估下給予正確治療。1、情緒異常：焦慮的人群會出現(xiàn)焦慮心境，表現(xiàn)為擔(dān)心、擔(dān)憂，感到有最壞的事情將要發(fā)生，容易激惹。還會出現(xiàn)緊張感、易疲勞、不能放松、感到不安，有時也會害怕黑暗、陌生人、一人獨處、動物、乘車或旅行及人多的場合，應(yīng)及時穩(wěn)定、放松情緒；2、睡眠障礙：因長時間處于情緒異常的狀態(tài)，多會影響到睡眠，出現(xiàn)難以入睡、易醒、睡得不深、多夢、夢魘、夜驚、醒后感到疲倦等癥狀，可以選擇白天減少睡眠，或睡前聽輕音樂、喝溫牛奶等方式緩解；3、認知功能異常：可能會出現(xiàn)注意力不能集中，記憶力差，或稱記憶、注意障礙，可以選擇進行記憶鍛煉，幫助恢復(fù)記憶力；4、消化道異常：因情緒不佳會使機體神經(jīng)調(diào)節(jié)異常，多表現(xiàn)為吞咽困難、噯氣、進食后腹痛、胃部燒灼痛、腹脹、惡心、胃部飽脹感、腸鳴、腹瀉、體重減輕、便秘等癥狀，建議以清淡、易消化食物為主。除上述常見癥狀外，還可能會出現(xiàn)抑郁心境、身體顫動、呼吸困難等癥狀，如果癥狀嚴重，可能是患有焦慮癥，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀片等藥物治療。

作者：方麗波 首都醫(yī)科大學(xué)附屬復(fù)興醫(yī)院 閱讀量： 73333