維生素營(yíng)養(yǎng)障礙
B族維生素是一種水溶性物質(zhì)，為了保證其吸收利用率、減少副作用，其最佳的服用時(shí)間是午飯后。B族維生素包括維生素B1、維生素B2、葉酸、維生素B12等，能夠促進(jìn)機(jī)體代謝，促進(jìn)糖、脂肪、蛋白質(zhì)消化吸收，有利于心臟、神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)行，維持消化功能... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 15:21
吃維生素片，一般脂溶性維生素或刺激性大的餐后服用，或是兩餐之間，但盡量不要空腹服用。維生素種類很多，如維生素A、維生素K、維生素D、維生素E等，是脂溶性維生素，與脂性食物服用有利于吸收。維生素類藥物口服后，主要由十二指腸、小腸或回盲部吸收... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 14:52
維生素C的停服時(shí)間因人而異，需根據(jù)自身需求、是否產(chǎn)生不良反應(yīng)來(lái)考慮。維生素C常用于治療壞血病、各種能量消耗性疾病，具有抗氧化、降低血管通透性以及降血脂的作用。如果人體長(zhǎng)時(shí)間缺乏維生素C，可能會(huì)造成壞血病。需注意，維生素C可以適當(dāng)長(zhǎng)期服用，... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 14:46
維生素D與維生素A、E、K均為脂溶性維生素，餐后服用合適，一般在早晚飯后半小時(shí)左右服用最佳，有利于機(jī)體的吸收。維生素D是一種脂溶性維生素，可防止佝僂病的發(fā)生，通常在魚(yú)類、肝臟、奶油、蛋黃含量豐富。人體的皮膚經(jīng)過(guò)日光照射，其中七脫氫膽固醇也... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 14:45
建議服用維生素E一個(gè)月后，停藥并重新評(píng)估病情。不建議長(zhǎng)期服用維生素E，可能增加出血性卒中的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)相關(guān)疾病。而且如果大劑量攝入，可妨礙其它脂溶性維生素的吸收和功能。由于維生素E可以刺激性激素的分泌，長(zhǎng)期使用可能會(huì)促進(jìn)男性乳房肥大，并且出... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 14:45
維生素E一天一粒，通常在早餐或晚飯后半小時(shí)吃最佳。維生素E是一種脂溶性維生素，不建議在空腹時(shí)服用，一般在進(jìn)食脂類食物后服用效果最佳，服用時(shí)間并不是嚴(yán)格固定。例如早餐可以吃一些油條、煎蛋，半小時(shí)左右服用維生素E；晚餐可以適當(dāng)吃一些肉類后服用... [詳細(xì)]
陳清 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院2020-04-26 13:54
蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞和組織的主要組成部分，如果缺乏蛋白質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重的影響生命體征，尤其對(duì)免疫力和生殖系統(tǒng)會(huì)造成很大的傷害。如果沒(méi)有其他的器質(zhì)性病變，可以通過(guò)食療來(lái)改善，日常當(dāng)中可以喝一些豆?jié){、牛奶等來(lái)補(bǔ)充，最好早晚各一次堅(jiān)持服用三個(gè)月左右就可以達(dá)... [詳細(xì)]
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2019-09-09 15:14
維生素D是一種固醇類的衍生物，可以有效的促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于體內(nèi)的激素也有一定的影響，甚至對(duì)代謝系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和循環(huán)系統(tǒng)的健康，都有著密不可分的關(guān)系。日常可以進(jìn)行食療，多吃一些富含維生素D的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，比如脂肪比較多的魚(yú)類，包括金槍魚(yú)和鰻... [詳細(xì)]
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2019-09-09 15:14
魚(yú)肝油是從鯊魚(yú)、鱈魚(yú)等的肝臟中提煉出來(lái)的脂肪，主要成分是維生素A和維生素D，常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥。維生素A、維生素D同屬脂溶性維生素，是體內(nèi)重要的生物調(diào)節(jié)因子，均通過(guò)參與人體的免疫調(diào)節(jié)影響呼吸系統(tǒng)、消化道等的功能。通常用于以下... [詳細(xì)]
趙寧 北京大學(xué)第一醫(yī)院2019-03-20 15:38
珍珠粉是用三角帆蚌Hyriopsiscumingii（Lea）、褶紋冠蚌Cristariaplicata(Leach)、馬氏珠母貝Pteriamartensii(Dunker)等貝類動(dòng)物所產(chǎn)珍珠，磨制而成的白色或類白色的粉狀物，有珍珠的特殊... [詳細(xì)]
趙寧 北京大學(xué)第一醫(yī)院2019-03-20 15:33
