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健身白水煮雞胸肉做法1、切成好的形狀，用沸水煮熟，切成小塊(越小越好、不然難以下咽)，雞胸肉入鍋煮。接近沸騰的水溫入鍋，雞胸肉入鍋后，改小火，掐表煮上兩分鐘，不多不少。2、適當(dāng)?shù)恼{(diào)味料去腥，下鍋煮放蔥姜料酒去腥味。3、吃的時(shí)候可以少放鹽或者...    [詳細(xì)]

羅道珊 北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院2022-12-30 16:33

兒童雞胸是比較常見(jiàn)的胸部畸形，胸部畸形除雞胸以外還有漏斗胸，就是胸部的形狀的一個(gè)改變。一般的雞胸改變是兒童的胸部向外突出，形狀不規(guī)則，雙側(cè)不對(duì)稱這種比較明顯的改變。如果是漏斗胸往往是向內(nèi)凹陷，是完全兩種相反的畸形。通常情況下雞胸的形狀改變不...    [詳細(xì)]

普佳睿 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院2022-07-28 19:34

兒童時(shí)期缺乏營(yíng)養(yǎng)，容易出現(xiàn)雞胸、方顱畸形等。雞胸主要是因?yàn)閮和瘯r(shí)期缺乏維生素D，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收不足，從而在骨頭成骨生長(zhǎng)時(shí)缺乏原料，在胸廓、胸骨生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有凸出表面，胸骨塌陷，形成雞胸畸形。雞胸是俗稱的兒童時(shí)期的佝僂病后遺癥，因?yàn)槿狈S生素...    [詳細(xì)]

姚文健 河南省人民醫(yī)院2022-06-30 16:12

雞胸是由于缺鈣和維生素d造成的骨軟化癥，一般不會(huì)影響生命。雞胸除了影響身體的美觀外，嚴(yán)重的雞胸，會(huì)使兩側(cè)凹陷的肋骨壓迫心臟和肺，對(duì)呼吸和循環(huán)功能造成一定的影響，易出現(xiàn)疲勞，和反復(fù)呼吸道感染，運(yùn)動(dòng)耐受力差，影響嚴(yán)重的人，就需要做手術(shù)了。通常在...    [詳細(xì)]

姚文健 河南省人民醫(yī)院2022-06-30 16:12

雞胸肉含有低熱量、低碳水化合物，含有大量的蛋白質(zhì)，健身的人吃雞胸肉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，緩解疲勞感，可以在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，控制脂肪的攝入，達(dá)到減脂增肌的目的。雞胸肉還中含有豐富的維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體力，強(qiáng)身壯體，提高機(jī)體免疫力...    [詳細(xì)]

田翠環(huán) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院2022-06-30 16:11

雞胸對(duì)身體有什么危害？如果只是輕微的雞胸，輕型雞胸，可以沒(méi)有并發(fā)癥或者沒(méi)有任何的臨床癥狀。嚴(yán)重的雞胸可以因?yàn)樽冃蔚男毓鞘沟眯乩男螤畎l(fā)生改變，從而擠壓心肺，使得心肺功能受到嚴(yán)重的影響，并且產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀，且多伴有合并癥，例如合并馬凡綜合...    [詳細(xì)]

宋言崢 上海市公共衛(wèi)生臨床中心2022-05-20 16:57

患兒的雞胸病可以治好。根據(jù)不同的癥狀表現(xiàn)：如果癥狀較輕，可做保健操，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如預(yù)防佝僂病、補(bǔ)鈣、多曬太陽(yáng)等，做保健操，就是屏氣后雙手上舉或者做啞鈴鍛煉胸大肌，還可以慢跑，增加肺活量，促進(jìn)胸肌發(fā)育，矯正畸形；癥狀較重的患者可能通過(guò)其他的方...    [詳細(xì)]

黃耿文 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:44

雞胸骨突出的患者，有可能會(huì)表現(xiàn)出如下的癥狀：1、首先會(huì)有胸廓外形明顯的改變，雞胸所造成的骨性的突出，并不僅僅會(huì)造成胸廓像雞或者鴿子那樣的畸形，同時(shí)還有可能造成一側(cè)的胸廓突出，一側(cè)的胸廓凹陷，或者是有胸廓凹凸不平的情況。2、這類疾病有可能會(huì)導(dǎo)...    [詳細(xì)]

成亮 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:43

雞胸為后天性疾病，具體病因如下：1、與鈣磷代謝障礙有關(guān)，部分雞胸與營(yíng)養(yǎng)性維生素D缺乏性佝僂病有關(guān)；2、與反復(fù)慢性呼吸道感染有關(guān)，長(zhǎng)期慢性呼吸道感染可導(dǎo)致肺組織順應(yīng)性降低，而膈肌運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)，牽拉郝氏溝內(nèi)陷逐漸形成雞胸畸形；3、先天性心臟病開(kāi)胸術(shù)...    [詳細(xì)]

梁婕予 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:40

雞胸肉并沒(méi)有減肥的功能，只是相比于其他肉類其脂肪含量較低，所以用雞胸肉代替肘肉、羊肉等肉類有助于控制體重。此外雞胸肉屬于瘦肉類的食物，成分當(dāng)中含有的熱量比較高，在減肥期間也不太適合過(guò)量食用，不要相信瘦肉或者魚類食物減肥的謠言。原則上只要是肉...    [詳細(xì)]

劉媛 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院2022-02-14 19:37