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對于血糖高的人群，建議減少攝入精制的米面，多進(jìn)食粗糧，例如糙米、蕎麥和黑米等，富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低，飽腹感較強(qiáng)，對于控制血糖平穩(wěn)有一定作用，同時還可以促進(jìn)排便。但粗糧也屬于主食的范疇，含有一定的熱量，因此需要控制每頓粗糧的攝入量。另外...    [詳細(xì)]

邵瀅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院2021-09-10 13:48

高血糖是否會遺傳，主要依據(jù)是哪些疾病引起高血糖。引起高血糖有原發(fā)性疾病和繼發(fā)性疾病，原發(fā)性高血糖遺傳的可能性很大，Ⅰ、Ⅱ型糖尿病是常見原發(fā)性糖尿病的類型，而繼發(fā)性高血糖一般不會遺傳。一、原發(fā)性高血糖：Ⅰ型糖尿病的發(fā)病原因多是遺傳因素、自身免...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-24 18:26

一般餐后2小時血糖過了10分鐘再測試是可以的，因為血糖是逐漸下降的過程，過了10分鐘影響并不是很大。如果只是普通測試餐后2小時的血糖，包括糖尿病患者，過10分鐘再測試也可以，但不要經(jīng)常這樣，最好是按點測試，結(jié)果準(zhǔn)確也容易對比，以便更好地掌握...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-24 18:14

飯后血糖值出現(xiàn)的最高點通常在餐后0.5-1小時左右，根據(jù)每頓進(jìn)餐的食物種類不同，血糖的高峰值也會相應(yīng)變化，通常在餐后1.5-2個小時左右，血糖水平開始逐漸下降，以上時間點不作為糖尿病患者監(jiān)測血糖的時間點。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是以空腹血糖、餐后2...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-24 16:42

通常情況下，無論是正常人還是糖尿病患者，餐后運動和不運動的血糖都會有一定差別，但具體差別沒有固定數(shù)值。就餐后血糖上升，此時適量運動有助于肌肉攝取葡萄糖，以降低血糖，使其保持在正常范圍內(nèi)。但若為糖尿病患者，注意運動量不要過大，以免機(jī)體處于應(yīng)激...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-24 11:53

吃石榴不能達(dá)到降低血糖的效果，相反如果糖尿病的患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，吃的石榴過多還有可能導(dǎo)致血糖升高。石榴當(dāng)中含有多種營養(yǎng)成分，其中含有碳水化合物、大量的維生素C、少量的蛋白質(zhì)和脂肪，普通人群吃石榴不會影響血糖。而糖尿病患者吃過多石榴，可能會...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-23 19:35

餐后2小時血糖20.0mmol/L，處于比較危險的狀態(tài)，應(yīng)該緊急前往醫(yī)院進(jìn)行救治，通常需要使用胰島素來進(jìn)行治療，血糖過高時也可導(dǎo)致一些并發(fā)癥，如心腦血管疾病、脫水昏迷、酮癥酸中毒、腎功能損害和引發(fā)眼部疾病等。1、心腦血管疾病：血糖持續(xù)出現(xiàn)2...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-23 18:57

人體血糖不是一個固定數(shù)值，可因生理性、病理性因素升高，并且受自身及外界因素影響呈浮動狀態(tài)，并不能依據(jù)某個數(shù)值就判斷其是否正常。應(yīng)該根據(jù)患者測試的哪一時間段的血糖以及患者本身患病的情況進(jìn)行分析。一、普通人群：1、空腹：如果是空腹血糖＞6.1m...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-23 17:28

糖尿值不論年紀(jì)大小，診斷標(biāo)準(zhǔn)都是統(tǒng)一的，60歲人群空腹血糖的范圍仍是3.9-6.1mmol/L，餐后兩小時血糖＜7.8mmol/L。如果空腹血糖＞7.0mmol/L，餐后兩小時血糖＞11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。在血糖的控制方面，如...    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-23 17:18

餐后血糖通常是指在餐后2小時測出的血糖數(shù)值。餐后血糖8.8mmol/L是否正常，根據(jù)不同患者，標(biāo)準(zhǔn)也有所差別。如果是沒有診斷為糖尿病的患者，餐后血糖8.8mmol/L，屬于不正常狀態(tài)，但是沒有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。正常人餐后2小時血糖是4....    [詳細(xì)]

張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院2021-08-23 17:16