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專家回答："小腿肌肉抽筋的原因包括缺鈣、受涼，以及肌肉過度疲勞。由于日常生活中的飲食不注意，比如不喜歡喝牛奶、吃肉食等含鈣的食品，戶外活動少，不經(jīng)常曬太陽會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣，...   [詳細(xì)]

劉建豐主任醫(yī)師 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院2020-05-20 03:05:00

專家回答：肌肉抽筋最常見的原因是受涼、肌肉疲勞、低鈣等。比如在運動前熱身運動不到位，容易引起肌肉供血供氧不足，出現(xiàn)痙攣的狀態(tài)。其次，長時間受涼導(dǎo)致血管收縮，局部缺血缺氧也...   [詳細(xì)]

王建軍主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院2019-06-13 17:52:51

專家回答："小腿肌肉抽筋一直疼，這時可以暫時減少活動臥床，然后將手部輕輕按壓在小腿抽筋的肌肉部位，將腳踝和腳掌輕輕的往膝關(guān)節(jié)部位牽拉。如果疼痛比較嚴(yán)重，避免牽拉過度，在輕...   [詳細(xì)]

李云愷副主任醫(yī)師 濟南市第四人民醫(yī)院2020-05-20 08:40:05

專家回答：在一些年老的患者，高血壓病，腦梗死或者腦血管意外，頸椎病或者腰椎間盤突出癥，都有可能會使神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生異常放電，導(dǎo)致肌肉收縮而產(chǎn)生抽筋。另外就是受涼，長時間...   [詳細(xì)]

江海良副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院2018-05-24 20:41:53

專家回答：腳趾抽筋大部分情況下，考慮是由于受涼或者勞累所導(dǎo)致的，這種情況下一定要加強保暖，可以熱敷燙洗，輕柔按摩，另外要注意休息避免劇烈運動，運動的環(huán)境避免太涼，太過于潮...   [詳細(xì)]

江海良副主任醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院2018-05-25 19:07:26

專家回答：胳膊筋痛，最常見的原因就是急性的損傷引起周圍肌腱和筋膜的水腫，從而導(dǎo)致上肢的筋痛。第2個常見的原因，慢性的損傷，由于長期的勞累或者是慢性的牽拉，從而導(dǎo)致肌腱或者...   [詳細(xì)]

趙衍聽主治醫(yī)師 棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院2018-05-27 15:57:53