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    人體低壓多少正常范圍

    2023-04-23 13:47播放 :

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    人體低壓的正常范圍,要講到收縮壓和收縮壓的正常低線,一是講到低壓,也就是舒張壓的正常水平。如果單純低壓代表舒張壓,正常范圍上限應該<90mmHg,下限應該≥60mmHg,所以舒張壓或者叫低壓,正常范圍就在60-90mmHg。

    如果反復測量,安靜時血壓低壓超過90mmHg,說明符合高血壓。如果反復測量低于60mmHg,就屬于低血壓,但是低血壓不一定有生理或者是病理的意義。

    因為青少年、青壯年的女性,體質比較瘦弱的女性,低壓可能低于60mmHg,但是沒有與血壓下降相關的任何癥狀,稱為生理性低血壓,沒有太大的臨床意義,這個低壓是指舒張壓。

    無論是收縮壓還是舒張壓都有低線,也可以稱為低壓的范圍。收縮壓應該≥90mmHg,低線是90毫米汞柱,舒張壓應該≥60mmHg。如果低于90/60mmHg,就符合低血壓的診斷。血壓低于水平不一定具有病理意義,不同病人要做不同的對待。

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    "正常人診斷高血壓的標準是收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg。低壓也就是舒張壓,超過90mmHg就可以診斷為高血壓。對于年輕的人群,特別是交感興奮的人群,特別容易出現舒張壓增高的情況。這種情況的引起和不良的生活方式有關系,比如吸煙、飲酒、熬夜、情緒波動、生活壓力大,或者是經常飲用刺激性的飲品,比如濃茶、咖啡等。這會導致交感神經興奮,出現外周血管阻力的增加,會導致舒張壓的升高。所以對于這樣的人群,建議不用著急吃藥。首先改變生活方式,調整飲食習慣,比如戒煙、限酒、控制體重、增加體育活動、改善睡眠、穩(wěn)定情緒等。通過一系列的低鹽、低脂、低糖的飲食習慣來控制血壓,同時搭配上合理的生活方式和比較輕松、愉悅的心情。在這種情況下,再觀察一下患者的舒張壓是否能夠得到有效的控制。如果能夠降低到90mmHg以下,如果上述生活方式以及飲食的習慣都無法降低血壓值,在這種情況下,可以選擇改善外周血管阻力,抑制交感神經活性的藥物。比如β受體阻滯劑,像比索洛爾或者美托洛爾,還有就是常用的ACEI和ARB類的藥物,這些降壓藥可以作為優(yōu)選,通過服用藥物來進一步降低舒張壓的數值。"

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    "人體低壓高也就是舒張壓高,一般考慮是由以下三個方面的原因所導致:一、動脈彈性:舒張壓是動脈彈性回縮時,動脈內的血液對動脈的壓力,所以動脈彈性越好舒張壓越高。二、外周血管阻力:動脈彈性回縮將血液推向遠端的毛細血管,如果遠端毛細血管,也就是阻力血管功能障礙壓力過大就會阻礙大動脈的血液流向遠端,使血液更多地儲存在大動脈內,對動脈血管的側壓力增加,所以舒張壓也會增高。三、心臟的頻率:在一定的范圍內心率越快心臟射出的血越多,心臟的舒張期越短,心室舒張時大動脈內的血液不能及時推送至遠端,大動脈內的血液就會滯留增多,對血管的側壓力增大舒張壓就會增高。引起舒張壓增高的原因中,動脈彈性增強的機會比較少,所以更常見的機制是外周血管阻力增大以及心率加快。單純的舒張期高血壓主要見于中青年人群,焦慮、緊張、肥胖、缺乏運動、睡眠不足、吸煙、飲酒等都會引起心率增快和外周血管阻力增加,從而導致舒張壓高??刂企w重、低鹽、緩解精神壓力、少抽煙喝酒、少喝咖啡等是治療舒張壓增高的重要手段。如果通過上述改善生活方式治療,仍然不能將舒張壓控制在理想的水平,可以考慮服用藥物治療。"

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    周艷湖南省人民醫(yī)院馬王堆院區(qū)

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