北京大學(xué)人民醫(yī)院
臨床營養(yǎng)科
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發(fā)芽的土豆不可進行食用,因為土豆發(fā)芽后其內(nèi)會存在一種有毒的物質(zhì),稱為龍葵堿。如果少量食用發(fā)芽的土豆,輕者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、頭暈等癥狀。一次大量食用時可能會抑制人體呼吸,出現(xiàn)呼吸肌麻痹、呼吸困難甚至嚴(yán)重情況下會危及生命。
因此發(fā)芽或清除發(fā)芽部位的土豆最好都不要食用,因為局部發(fā)芽證明整顆土豆都含有毒的物質(zhì),而并不局限在單個部位。除此之外土豆發(fā)芽說明存放時間過長,營養(yǎng)素流失,所以在買菜時注意按需購買蔬菜或及時存放冰箱儲存。
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許多人都有這樣的經(jīng)歷,買回家一堆大蒜過了一段日子,發(fā)現(xiàn)它們竟然發(fā)芽了,發(fā)了芽的大蒜還能不能吃呢?先來了解大蒜發(fā)芽的過程,大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2-3個月,休眠期過后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會迅速發(fā)芽長葉,消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì),不管是青蒜還是蒜苔蒜瓣,在各個生長階段轉(zhuǎn)變過程中都不會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。所以只要大蒜沒有變色、發(fā)霉、腐爛,即使發(fā)了芽也能吃,吃了沒有什么害處。不過發(fā)芽的大蒜因為把營養(yǎng)給了新生命,食用價值會大大降低,所以如果發(fā)現(xiàn)大蒜發(fā)芽了,還不如干脆栽培起來吃長出來的蒜葉。為了保存好大蒜,這里給出一點建議,將大蒜裝在塑料袋里,再把袋口封嚴(yán)放在干燥陰涼處,這樣大蒜釋放出的二氧化碳散發(fā)不出去,氧氣隨之減少,也阻隔了水分。大蒜就處于休眠狀態(tài)延遲發(fā)芽。
呂本強│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/05/09收聽(60266)
土豆生芽之后,不能吃。因為土豆生芽之后會產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)叫龍葵素,龍葵素對于身體的危害,還是比... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/20播放(44667)
土豆生芽之后,不能吃。因為土豆生芽之后會產(chǎn)生一種化學(xué)物質(zhì)叫龍葵素,龍葵素對于身體的危害,還是比...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20播放(44667)
生芽的土豆最好是不要吃,生芽的土豆中含有龍葵堿,這種物質(zhì)是屬于弱堿性糖苷,對人體會具有一定的毒性,不小心攝入會引起消化系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)。龍葵堿在攝入過多時會引起人體出現(xiàn)中毒癥狀,主要癥狀表現(xiàn)是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,在嚴(yán)重的情況下甚至還會威脅到患者的生命。生芽的土豆即使是經(jīng)過了加熱,對龍葵堿物質(zhì)的破壞也是有限度的,因此生芽的土豆是不可以吃的。在吃土豆的時候除了不能夠吃生芽的之外,當(dāng)土豆顏色發(fā)綠的時候也是不可以吃。這樣土豆也會存在有龍葵堿物質(zhì)的存在,吃了會引起消化系統(tǒng)疾病。吃土豆時還應(yīng)注意不可以過多攝入,因為土豆中的淀粉含量過多,過多攝入會導(dǎo)致腸胃脹氣,對消化功能會造成影響。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2020/01/12收聽(28632)
"出了芽的土豆不能夠繼續(xù)再吃,因為在出了芽的土豆當(dāng)中含有一種有害的成分叫龍葵素,龍葵素進入體內(nèi)之后造成的損傷具體如下:1、胃腸道的損傷,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉。2、對內(nèi)臟的損傷,比如會加重肝臟的代謝負擔(dān),損害肝臟而引起黃疸。3、神經(jīng)系統(tǒng)的損害,會引起神志淡漠,重者會引起昏迷,如果再嚴(yán)重的會引起呼吸、心跳的抑制,進而會危害生命。"
2020/02/08收聽(67028)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(39418)
2023/06/02播放(39418)
土豆是很好的食物,主要含有碳水化合物,糖尿患者吃土豆,要把它作為粗糧計算在1天的總能量中,可以... 陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院 2023/03/05播放(84634)
土豆是很好的食物,主要含有碳水化合物,糖尿患者吃土豆,要把它作為粗糧計算在1天的總能量中,可以...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/05播放(84634)
"腎衰竭要看肌酐是多少,有沒有合并高鉀血癥。如果已經(jīng)進入到慢性腎臟病五期,需要進行規(guī)律的血液透析治療。因為土豆含鉀量比較高,需要限制。如果現(xiàn)在腎功能尚可,肌酐是200-300μmol/L,Ⅰ-Ⅳ期內(nèi)血鉀也不高,土豆可以適當(dāng)?shù)某?。只有進入Ⅴ期,高鉀的食物需要限制,除了土豆,還有紅薯、山藥、香蕉、橘子等水果類。還有蔬菜,像菠菜、西紅柿鉀含量也比較高,都是需要限制。如果沒有進入Ⅴ期,飲食是不需要限制太嚴(yán)格。前提是小便量要正常,如果小便量少,也一定要少吃。"
胡春艷│河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2018/04/11收聽(28260)
"對于糖尿病患者來說,醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段。首先飲食應(yīng)該是清淡規(guī)律,合理控制食物的總量,注意各類食物,平衡膳食,少食多餐,這是糖尿病患者飲食應(yīng)該注意的,強調(diào)禁食粗糧及高纖維的飲食。維生素、微量元素是糖尿病患者不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。土豆?fàn)I養(yǎng)比較豐富,是堿性的蔬菜,有利于體內(nèi)酸堿平衡。糖尿病患者可以吃,但是需要掌握量,因為土豆的含糖量在10%,如果吃,要適當(dāng)?shù)母鶕?jù)含糖量扣除主食。土豆含有大量的膳食纖維,對糖尿病患者來說是有好處的,可以解決糖尿病患者的便秘。而且土豆還有豐富的維生素、鈣、鉀等微量元素,也易于吸收,尤其在歐美國家,土豆早已成為第二主食,土豆也適用于糖尿病合并高血壓患者。糖尿病患者吃的時候,一天最好是不要超過200克。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2018/06/19收聽(88652)
痛風(fēng)人群可以食用土豆,需要多攝入低嘌呤含量食品,而避免攝入高嘌呤含量食物。土豆為低嘌呤含量食物... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/03/16播放(25920)
痛風(fēng)人群可以食用土豆,需要多攝入低嘌呤含量食品,而避免攝入高嘌呤含量食物。土豆為低嘌呤含量食物...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/03/16播放(25920)
妊娠期糖尿病可以吃土豆,但是要科學(xué)合理、明智地吃,具體情況如下:1、作為主食食用... 馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/03/31播放(40176)
妊娠期糖尿病可以吃土豆,但是要科學(xué)合理、明智地吃,具體情況如下:
1、作為主食食用...
馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/03/31播放(40176)
痛風(fēng)人群能夠吃土豆。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所引起的晶體性關(guān)節(jié)炎,所以在痛風(fēng)急性發(fā)作期時,建議吃低... 劉愛華│北京醫(yī)院 2023/01/26播放(90066)
痛風(fēng)人群能夠吃土豆。痛風(fēng)是由于高尿酸血癥所引起的晶體性關(guān)節(jié)炎,所以在痛風(fēng)急性發(fā)作期時,建議吃低...
2023/01/26播放(90066)
"子宮肌瘤患者是可以吃土豆的,因為土豆當(dāng)中主要成分是碳水化合物和淀粉,碳水化合物就相當(dāng)于平時吃的主食,所以有的人也拿土豆代替主食。土豆當(dāng)中還含有維生素C,所以在維生素C缺少的情況下,也可以多吃點土豆能補充維生素C。土豆當(dāng)中還含有抗性淀粉,抗性淀粉可以降低體內(nèi)的膽固醇。而子宮肌瘤屬于雌激素依賴性腫瘤,不適合吃含有雌激素多的食物,比如大豆類制品,而土豆當(dāng)中不含有雌激素,所以子宮肌瘤的患者吃土豆沒問題。"
閆大晶│武警遼寧省總隊醫(yī)院
2019/10/12收聽(35626)
類風(fēng)濕全稱為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,患者可以吃土豆。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常是以小關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?,最終造成關(guān)節(jié)... 陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/29播放(88992)
類風(fēng)濕全稱為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,患者可以吃土豆。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常是以小關(guān)節(jié)病變?yōu)橹?,最終造成關(guān)節(jié)...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/29播放(88992)
紫癜患者能吃土豆。紫癜是一種出血性的疾病,是由于毛細血管、血小板和其他因素,引起毛細血管的破裂,在皮膚上出現(xiàn)直徑3-5mm的出血點。紫癜最常見原因是過敏性紫癜,過敏性紫癜是由于對異種蛋白過敏引起的。而土豆主要成分是淀粉,也就是葡萄糖,所以,它不會引起過敏性紫癜,病人可以放心食用。另外,免疫性血小板減少性紫癜的患者,是由于自身免疫紊亂,產(chǎn)生抗血小板的相關(guān)抗體,導(dǎo)致血小板破壞。所以,免疫性血小板減少性紫癜的患者,也可以吃土豆。另外,臨床還有一種紫癜叫做單純性紫癜,常見于育齡期的女性,是因為雌激素濃度變化引起。所以,吃土豆也不會影響單純性紫癜。
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2018/12/17收聽(94952)
乳腺癌可以吃土豆,因為乳腺癌的發(fā)生與土豆... 劉治濱│中日友好醫(yī)院 2023/11/28播放(63736)
乳腺癌可以吃土豆,因為乳腺癌的發(fā)生與土豆...
劉治濱│中日友好醫(yī)院
2023/11/28播放(63736)
"土豆的作用主要是補益氣、潤腸、通便,土豆含有多種維生素,含有粗纖維,所以做月子期間是適合吃土豆的。坐月子期間因要哺乳,飲食都比較有營養(yǎng)、高蛋白,但是缺乏運動,腸蠕動比較少,所以經(jīng)常會出現(xiàn)做坐月子的時候有便秘的情況。土豆可以起到補益作用,也能夠增加腸的蠕動、潤滑通便,幫助排便,所以做月子可以吃土豆。但也有一些人不適合吃土豆,如因體質(zhì)因素或?qū)ν炼惯^敏,就要少吃或不吃土豆。土豆下奶效果不是特別理想,但也不會回奶,如要下奶還是以各種湯類效果更好。"
張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2020/04/16收聽(63516)
"產(chǎn)褥期可以吃土豆,土豆是日常生活中常見的一種蔬菜,含有豐富的維生素、微量元素,并且含有淀粉,可以在產(chǎn)褥期給孕婦補充營養(yǎng)物質(zhì),也可以補充大量的能量,所以產(chǎn)褥期可以吃土豆。但在產(chǎn)褥期吃土豆要注意不要吃發(fā)芽或者發(fā)霉的土豆,因為如果吃發(fā)芽、發(fā)霉的土豆,可能會引起產(chǎn)婦出現(xiàn)食物中毒,也會影響哺乳,進而影響新生兒,吃土豆時一定要做熟,避免吃生的土豆。產(chǎn)褥期產(chǎn)婦要避免進食涼、冷、硬、辛辣的食物,要避免進食容易造成產(chǎn)婦過敏的食物。"
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/01/21收聽(74676)
只要腸道通暢可以吃包括土豆在內(nèi)的食物,腸道通暢就是能吃能喝、能解大便也能排氣,這時候可以吃好消... 夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/11/14播放(30339)
只要腸道通暢可以吃包括土豆在內(nèi)的食物,腸道通暢就是能吃能喝、能解大便也能排氣,這時候可以吃好消...
夏澤鋒│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/11/14播放(30339)
"脂肪肝的患者可以吃土豆,脂肪肝的患者在飲食上主要是以優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素、高蛋白類的食物為主,應(yīng)避免油炸、高脂肪、動物內(nèi)臟等食物的攝入。否則會導(dǎo)致過多的脂肪在體內(nèi)堆積,不利于患者身體的恢復(fù)。土豆屬于碳水化合物,含有比較豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種金屬元素及各種的氨基酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼褂欣谏眢w健康。脂肪肝的患者吃土豆,不會影響到疾病的恢復(fù)。但是攝入土豆過多可能導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,還會對胃部造成刺激,如吃土豆太多,患者容易出現(xiàn)腹部脹氣的表現(xiàn),所以避免吃的太多。患者還要注意生活規(guī)律、不能熬夜、調(diào)整好心情、適當(dāng)?shù)倪\動,也有利于脂肪肝的恢復(fù)。"
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/05/28收聽(61036)
"發(fā)燒能吃土豆,因為土豆含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、氨基酸和維生素,可以保證一定的營養(yǎng),而且容易消化。患者體溫正?;蛘呓咏r,消化功能沒有明顯障礙,可以進食普食。普食需要保證足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、各種礦物質(zhì)和微量元素,總熱量應(yīng)達到一定的標(biāo)準(zhǔn)。發(fā)熱的患者飲食注意適當(dāng)清淡,因為發(fā)燒嚴(yán)重時可以伴有消化功能障礙,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等伴隨癥狀。所以進食應(yīng)適當(dāng)清淡,避免辛辣、刺激性食物,少吃油炸食物。但是發(fā)熱的患者也要注意一次進食量不要過多,可以少量多餐。建議患者臥床休息,保持室內(nèi)空氣新鮮,溫濕度適宜。若體溫升高明顯,應(yīng)給予物理降溫,即冰敷、溫水擦浴,必要時口服布洛芬或?qū)σ阴0被悠?
薛宏麗│遼寧省人民醫(yī)院
2020/07/14收聽(57406)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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