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    咳嗽喝什么

    2023-10-10 14:10播放 :

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    咳嗽可以喝略燙的水帶著熱蒸汽,可以做深呼吸,直到水溫降到不燙嘴的程度,一口一口的喝,對(duì)緩解氣道的咳嗽有好處。

    如果是干咳,沒有痰,嗓子癢,可以喝具有潤(rùn)嗓功效的口服液;如果咳嗽有痰,可以進(jìn)行深呼吸活動(dòng),以及喝化痰的口服液。

    飲料方面需注意,盡量喝口味清淡的熱飲,對(duì)呼吸道有保護(hù)作用。避免喝冰鎮(zhèn)、含氣飲料,減少對(duì)呼吸道有刺激。

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    "咳嗽的時(shí)候不建議喝酸奶,主要是由于酸奶的儲(chǔ)存環(huán)境。因?yàn)樗崮桃菙R在室溫下,很快它那些有益的益生菌可能就會(huì)破壞掉,這樣影響酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值??墒窃诳人缘臅r(shí)候,如果要是吃涼的東西,肯定是刺激了氣道引發(fā)咳嗽加重??人源蟛糠智闆r是由于氣道發(fā)炎了,這個(gè)在中醫(yī)來講是有熱癥,那這個(gè)熱癥你要吃一個(gè)冰的東西,這個(gè)冷熱相激,氣道是受不了的,受不了這種刺激,它會(huì)引發(fā)嗆咳。如果要是寒性咳嗽,由于里面的寒痰本身就不容易排出來,這個(gè)時(shí)候你再吃涼的東西,這個(gè)寒痰就等于病勢(shì)就會(huì)加重了,那么痰量更不好咳出來了,所以,在咳嗽的時(shí)候一般盡量不喝酸奶。還有一個(gè)就是酸奶的味道,因?yàn)榕D淌欠浅?rùn)肺的,而酸奶由于里面的乳酸菌增生導(dǎo)致它的味道特別酸。在咳嗽的時(shí)候一般要是吃味重的東西,對(duì)氣道都是有刺激的,而且吃了味重的東西,就需要更多的水來中合這個(gè)味。在咳嗽的時(shí)候,本身的氣道也是需要水的,這樣喝酸奶等于在咳嗽沒好的時(shí)候跟機(jī)體競(jìng)爭(zhēng)水分,也導(dǎo)致咳嗽不容易好。還有,就是如果要是想喝奶制品的話,在咳嗽的時(shí)候喝熱牛奶其實(shí)是特別潤(rùn)肺,而且本身就有止咳的作用。"

    語音時(shí)長(zhǎng)01:49''

    劉薇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2020/04/17收聽(59934)

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