妊娠糖尿病控制血糖的方法首選飲食和運動，當(dāng)飲食和運動無法控制血糖時，應(yīng)選擇應(yīng)用藥物控制血糖，具體如下：
1、注意飲食：患有妊娠糖尿病應(yīng)避免傳統(tǒng)習(xí)慣，如在妊娠時就大量吃高熱量食物?；既焉锾悄虿≌f明胰島功能有限，而且自我血糖的調(diào)控能力也有限。懷孕以后，胎盤激素增加，體內(nèi)孕激素和其他的升糖激素水平都高于非妊娠狀態(tài)，這樣就會導(dǎo)致妊娠糖尿病。血糖不高時首選飲食控制，例如高熱量食物、油炸食物、精制白米面等碳水化合物盡量少吃。主食一般都是精白米面等碳水化合物，一定要在主食里加一定的粗糧、雜糧和雜豆類。這樣既可以補充營養(yǎng)，也可以補充膳食纖維，防止便秘，另外還有多種電解質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分?？梢远喑缘吞侵笖?shù)的水果，如蘋果、橙子、無花果、草莓、桃子，這樣也可以提供熱量，但是血糖也不會過高；
2、適量運動：飯后半小時到四小時要進行有氧運動，或能夠耐受的、力所能及的運動。盡量將吃的食物的熱量，在一定的運動過程當(dāng)中消耗掉。做到吃動平衡，沒有多余的熱量轉(zhuǎn)化成葡萄糖，就可以最大限度把不是太高的血糖控制?。?/p>
3、應(yīng)用藥物：如果血糖過高，采取以上飲食、運動的方法依然控制不了，可以適當(dāng)吃二甲雙胍。如果依然控制不住，可能就要用胰島素來幫助妊娠糖尿病的血糖控制了。而妊娠的時候不適合用其他的降糖藥，所以選擇口服降糖藥的范圍很狹窄，一般血糖過高就選胰島素來控制血糖。當(dāng)然選擇胰島素控制血糖的同時，也要盡可能保證生活方式控制和加強運動。使胰島素的用量盡可能減少，避免胰島素引起低血糖的風(fēng)險。
