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    心神不寧焦慮是什么病

    2023-10-17 17:07播放 :

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    心神不寧、焦慮是焦慮癥的常見癥狀。當(dāng)患者面對種種困難、麻煩或者挑戰(zhàn),生活當(dāng)中的困難,會出現(xiàn)坐立不安、心里忐忑、恐慌、緊張、焦慮,總擔(dān)心一些不好的事情會發(fā)生,擔(dān)心出現(xiàn)各種各樣的意外,擔(dān)心家人的安全或者失業(yè)等等。這些屬于過分和夸大的焦慮,和事實(shí)并不十分符合。

    上述焦慮還會表現(xiàn)為軀體各種各樣的不適癥狀,患者容易出現(xiàn)出汗、心慌、頭暈、惡心等癥狀。所以出現(xiàn)心神不寧癥狀應(yīng)該引起關(guān)注。治療方法包括藥物治療、心理疏導(dǎo)、個體積極探索、對心理學(xué)感興趣、積極參心理疏導(dǎo)、積極配合藥物治療,通過綜合治療,上述焦慮癥狀均可消除。

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    焦慮病如何治療

    "  焦慮癥的治療主要有藥物治療、心理治療、物理治療、自我調(diào)整,還有一些音樂治療等等方法,根據(jù)患者不同的病情、不同的身體情況,綜合來考慮和判斷如何進(jìn)行有效的治療。通常情況下藥物治療主要是以苯二氮卓類藥物為主,它的優(yōu)點(diǎn)就是見效比較快,在30-60分鐘就能夠起效,常用的有勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮等等。但是一定要告訴患者,這一類的藥物不適合長期使用,也不適合大量使用,因?yàn)樗欢ǖ囊蕾囆?,長期大量使用之后有可能會產(chǎn)生藥物依賴的問題。還有一些其它的抗焦慮藥物,常用的有帕羅西汀、文拉法辛、舍曲林等等,這一類是屬于抗焦慮、抗抑郁的藥物,效果也比較好,沒有依賴性的問題。  心理治療一般情況下是通過心理治療師,用一些言語上的溝通,或者是建立比較穩(wěn)定的安全關(guān)系,從而能夠幫助患者改善不良的認(rèn)知、擺脫不良的情緒、提高心理應(yīng)激的能力、建立良好的行為習(xí)慣,這個時(shí)候也是有非常好的效果的,主要的一些治療方法比如CBT治療方法。自我的調(diào)整主要是自己給予自己足夠的鼓勵,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、參加人際交往的活動、建立良好的生活作息習(xí)慣,這一些方法都是有作用的。同時(shí)一些物理治療的方法、音樂治療的方法,聽聽輕音樂或者是做針灸治療、經(jīng)顱磁刺激的治療,都是有非常良好的效果。"

    語音時(shí)長02:43''

    羅國帥天津市安定醫(yī)院

    2019/12/14收聽(15320)

    焦慮是病嗎

    "焦慮并不是一種疾病,而是機(jī)體和心理的一種正常的反應(yīng),也可以理解成一種防御機(jī)制。它可以讓機(jī)體和心理更加機(jī)警,來應(yīng)對可能到來的危險(xiǎn)。在遠(yuǎn)古時(shí)候,當(dāng)祖先遭受到天災(zāi)的威脅,比如火山爆發(fā)和地震,或者被野獸所圍攻的時(shí)候,就會產(chǎn)生焦慮情緒。這種焦慮情緒會使身體變得更加的靈敏,會使思維運(yùn)轉(zhuǎn)速度加快,來更好的應(yīng)對即將到來的危急時(shí)刻。所以焦慮并不是一種病,適當(dāng)?shù)慕箲]反而有助于提高工作效率,完成工作上的難題。但焦慮有一個程度,如果焦慮過度,比如過分的擔(dān)心,并伴有自主神經(jīng)紊亂的癥狀。每當(dāng)擔(dān)心的時(shí)候就會心悸,覺得呼吸困難,甚至嚴(yán)重的時(shí)候會有瀕死感,感覺自己坐立不安、坐臥不寧。這個時(shí)候如果影響了現(xiàn)實(shí)的工作和生活,危害大于益處,這個時(shí)候考慮焦慮過度達(dá)到了焦慮癥的程度。焦慮癥就是一種常見的精神疾病,需要藥物治療,必要的時(shí)候需要合并心理治療。所以焦慮不是病,但焦慮過度變成了焦慮癥,就形成了疾病。"

    語音時(shí)長01:41''

    周佳男天津市安定醫(yī)院

    2019/08/08收聽(60396)

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