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子宮脫垂分度的方法分為兩類：

1.輕中重度法：子宮頸在陰道內(nèi)屬于輕度；子宮頸掉到陰道口外屬于中度；子宮頸和子宮體都脫出陰道口外屬于重度；

2.POP-Q分類法：以子宮頸為c點，計算子宮頸和處女膜緣之間的距離，能更精確的量化評估子宮脫垂的程度。