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孫寧寧
住院醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

肝病科

肝火旺怎么辦

2023-07-05 16:12播放 :

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視頻內(nèi)容

若患者出現(xiàn)肝火旺盛的表現(xiàn)，應(yīng)從以下方面進(jìn)行改善：

1、調(diào)整情緒：暴怒傷肝，患者應(yīng)積極控制情緒，減少大動肝火的頻率，若癥狀較為嚴(yán)重，可尋求心理醫(yī)生的幫助；

2、規(guī)律生活習(xí)慣：養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣，并適當(dāng)增加活動量；

3、飲食調(diào)攝：飲食應(yīng)以清淡為主，可適當(dāng)多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等食物，亦可用菊花、桑葉、金銀花等入肝經(jīng)的藥物代茶飲；

4、穴位按摩：適用于癥狀較輕的患者，可自行按摩太陽穴、行間穴，以傾瀉肝火；

5、藥物治療：適用于癥狀較重，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響工作及學(xué)習(xí)的患者，如丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯等。

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肝火旺怎么辦

"肝火的旺盛表現(xiàn)出來的就是急躁、易怒、點火就著，還有舌紅苔黃、脈弦數(shù)、紅頭、頭暈?zāi)垦?，肝火的旺盛先來說可以加強運動，運動之后可以緩解自身情緒上的焦慮，改善自己的情緒，情緒改善之后能夠少發(fā)脾氣，減少肝火旺的發(fā)生機(jī)制。另外，適當(dāng)?shù)男菹?，睡眠好了之后五臟的功能才能夠協(xié)調(diào)，一定要有保證良好的睡眠，還要調(diào)控飲食，多吃清苦的食物，像菊花、山楂、芹菜、蓮藕、金銀花、苦瓜這樣的清熱降火、疏散肝經(jīng)風(fēng)熱的藥物，可以適當(dāng)?shù)拇栾?，還可以用針灸和推拿的方法來緩解焦慮情緒，再有就說可以用一些藥物來緩解，比如用點逍遙丸或者丹梔逍遙丸的藥物。"

語音時長01:43''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/07/16收聽(77686)

肝火旺怎么辦？

肝火旺怎么辦？第一、要調(diào)整情緒，要學(xué)會控制自己的情緒，盡量減少大動肝火的次數(shù)，以免暴怒傷肝，必要時可以尋求心理醫(yī)生的幫助。第二、要選擇規(guī)律的生活習(xí)慣，選擇適合自己的運動。第三、要在飲食上進(jìn)行調(diào)攝，要多吃清淡的食物，但要保持營養(yǎng)的均衡，要補充維生素A，適當(dāng)多吃苦瓜、杏仁、苦菊、芹菜、蓮藕等食物。也可以用菊花、桑葉、金銀花等入肝經(jīng)的藥物代茶飲。第四、如果偶爾有肝火旺的癥狀，可以不必就醫(yī)，可以自行按摩兩側(cè)的太陽穴、行間穴以傾泄肝火，減輕不適的癥狀。如若癥狀較重，反復(fù)頻繁發(fā)作，嚴(yán)重影響到工作和學(xué)習(xí)，則應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。中醫(yī)常用清瀉肝火的藥物有丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯等?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，以上述方藥為基礎(chǔ)，進(jìn)行加減治療。

語音時長01:15''

孫寧寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2017/07/10收聽(86332)

什么是肝火旺？

"肝火旺一般考慮自身的病因、病機(jī)和臨床特點，肝火旺的人一般體質(zhì)比較壯，喜食辛甘厚膩、飲酒，情緒上是比較愛生氣的，比如急脾氣，有一部分人可能會伴有高血壓的體質(zhì)，冠心病的體質(zhì)，常見的癥形有肝火上炎，肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夾痰、肝腎陰虛等等，主要原因就是肝失疏泄，氣郁化火、肝熱旺盛，表現(xiàn)為目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、眩暈，部分人可以出現(xiàn)吐血、嘔血等。一般舌紅、苔膩，脈是弦數(shù)的，肝火旺主要是考慮跟生活不規(guī)律，心情集聚有關(guān)系。肝火旺的火字有外邪的六淫中間的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，就是外火，由于外界氣候變化，引起人體的邪氣；也有內(nèi)火，內(nèi)火就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)內(nèi)熱證。由于肝主目，所以肝火旺的人會有眼部癥狀，比如視物模糊、分泌物多、眼干、眼紅、耳鳴等等，治療上都是清肝瀉火的藥，比如菊花、夏枯草、決明子、郁金等等。\r"

語音時長01:58''

韓海嘯│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2017/07/04收聽(18116)

什么是肝火旺？

我們周圍常常有這樣一群人，煩躁易怒，很容易控制不住自己的情緒而大動肝火，這往往是肝火旺的表現(xiàn)。肝火旺又稱肝火熾盛，是中醫(yī)的一個癥型。它是由于肝的疏泄功能失常,而致肝氣亢逆，生發(fā)太過而出現(xiàn)的一系列癥候，哪些人更容易出現(xiàn)肝火旺？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，患有高血壓、心腦血管疾病、乙肝、酒精性肝炎、自身免疫性疾病等的患者更容易出現(xiàn)肝火旺。老年人是肝火旺盛的高發(fā)人群。此外，一些性格急躁、不容易控制自己情緒的人也容易發(fā)生肝火旺。肝火會有哪些表現(xiàn)？首先，由于火性炎上，肝火旺通常會表現(xiàn)出頭面五官部的癥狀，比如以頭痛、頭暈癥狀最為常見，常常伴有面紅目赤、雙目干澀、口干口苦、耳鳴、聽力下降等。第二、可以出現(xiàn)肝經(jīng)所過之胸脅部位的癥狀，比如出現(xiàn)兩脅肋部、乳房的燒灼樣的疼痛。第三、可以出現(xiàn)出血的癥狀。由于肝火旺盛會破血妄行，從而出現(xiàn)一系列出血的癥狀，比如牙齦出血、鼻出血、吐血、大小便帶血等。此外，肝火旺盛如進(jìn)一步燒灼津液，又可以出現(xiàn)尿少、尿黃、大便干等癥狀。第四、可以影響到睡眠。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，從而容易出現(xiàn)失眠、多夢、噩夢紛紜等癥狀。第五、可以出現(xiàn)月經(jīng)的異常。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為肝藏血，女子以肝為先天，因此如果肝火旺經(jīng)常會出現(xiàn)的經(jīng)期以及經(jīng)量的異常。

語音時長01:58''

孫寧寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2017/07/10收聽(52654)

什么是肝火旺

肝火旺又稱肝火熾盛，為中醫(yī)的一個證型，是由于肝臟疏泄功能失常，導(dǎo)致肝氣亢逆、升發(fā)太過而出現(xiàn)的煩...

孫寧寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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李淑芳│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/14播放(66606)

肝火旺起痘痘怎么辦

"年輕人愛長痘痘，如果是肝火旺引起，主要是鑒于這三種人：第一、平時一吃火鍋吃辣的這些痘痘就往外冒，就增多。第二、年輕的女性月經(jīng)前痘痘明顯長多。第三、熬夜的人，這些也會加重，除了這幾種情況，這三種人都還有一個共同的特點，就是平時容易口干、口苦，容易生氣、著急，就是肝火旺引起的痘痘，如果是屬于這種類型的，可以通過這些方面來調(diào)理，有以下三種方法：第一、根據(jù)自己的情況，要改善生活方式，看看是不是屬于那種太愛熬夜，太喜歡吃辛辣、刺激的這些方面，就要改變，少吃辛辣、刺激的，生活要規(guī)律一點。第二、在飲食上可以用一些茶療，中醫(yī)的食療方法，用菊花、玫瑰花，加一些決明子，這樣清肝火的茶，平時經(jīng)常吃一些保健茶，也可以有清肝、消痘的作用。第三、如果是女性比較重，還有些月經(jīng)不好，這個時候也可以用一些中成藥，常用的中成藥像加味逍遙丸等，如果是這些方法都不管用，還是需要去看醫(yī)生。"

語音時長02:17''

夏仲元│中日友好醫(yī)院

2020/05/01收聽(55968)

肝火旺耳鳴怎么辦

"肝火旺盛導(dǎo)致的耳鳴在臨床上可以考慮口服龍膽瀉肝丸治療。耳鳴并不是單一的因素引發(fā)的，如果患者一旦出現(xiàn)耳鳴，建議患者到醫(yī)院詳細(xì)的查明病因，大部分的耳鳴還與血液的循環(huán)和神經(jīng)的營養(yǎng)性相關(guān)。在臨床上，除了用龍膽瀉肝丸以外，還可以加用銀杏葉提取物片、丹參滴丸或者甲鈷胺分散片、輔酶A等治療，同時也可以行針灸或者高壓氧配合治療。患者在生活中一定要保持積極的心態(tài)，避免總是焦慮、上火，夜間一定要按時休息。"

語音時長01:11''

劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2019/03/05收聽(49208)

肝火旺長痘痘怎么辦

"肝火旺長痘痘，首先要做好皮膚的衛(wèi)生清潔護(hù)理，做好毛囊的正常代謝，可以同時通過清肝瀉火藥物進(jìn)行治療，比如丹梔逍遙丸或者龍膽瀉肝丸，日常生活多食蔬菜和水果，減少脂肪類和辛辣刺激性食物，保持大便通暢?？梢跃植繎?yīng)用維A酸乳膏或者丁苯羥酸等藥物，丹參酮口服進(jìn)行治療。日常生活保持樂觀心態(tài)，保持大便通暢的同時，配合局部皮膚衛(wèi)生清潔護(hù)理，促進(jìn)局部組織的康復(fù)，避免毛囊感染癥狀加重。"

語音時長01:11''

王海豐│朝陽市第二醫(yī)院

2018/09/19收聽(59256)

肝火旺口臭怎么辦

"肝火旺口臭，應(yīng)該清利肝膽濕熱，和胃降濁，常用的方藥是龍膽瀉肝湯，在市面上能買到變方，叫龍膽瀉肝丸，這是清利肝膽濕熱，和胃降濁比較常用的中成藥。但要注意的是龍膽瀉肝丸藥屬寒涼，中病即止，如果一旦癥狀改善，就不要再吃，會造成脾胃虛寒。除了用中成藥調(diào)理，其他的就是在生活、飲食上諸多方面綜合調(diào)理，特別在飲食上，要注意戒酒或者少飲酒。減少肉類食品的攝入，減少肥甘厚膩重口味食物的攝入，減少脾胃的負(fù)擔(dān)，減少能讓脾胃形成濕濁、濕氣蘊于中焦的食物，減少刺激類的、辛辣類的食物。只有清淡飲食，多飲水，保持排便通暢，濕熱才不會潴留于體內(nèi)。"

語音時長01:22''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2018/09/28收聽(71842)

肝火旺起痘痘怎么辦

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2023/02/27播放(70386)

心火旺和肝火旺的區(qū)別

"心火旺和肝火旺有著一定的區(qū)別，具體如下：1、心火旺的人往往會出現(xiàn)舌紅生瘡、大便秘結(jié)、失眠、煩躁等癥狀，肝火旺的人往往容易出現(xiàn)面紅、目赤、頭脹、頭暈、口干、口苦、耳鳴等現(xiàn)象。2、心火旺的患者可以用蓮子心、黃連來進(jìn)行調(diào)理，而肝火旺的患者可以考慮用龍膽草、茵陳、梔子、夏枯草等藥物來進(jìn)行調(diào)理。"

語音時長01:09''

陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2021/05/24收聽(76596)

心火旺和肝火旺的區(qū)別

心火旺及肝火旺可根據(jù)患者表現(xiàn)判斷，其區(qū)別如下：

1、心為君主之官，主火，心火旺盛的...

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心火旺和肝火旺的區(qū)別，其在于發(fā)病位置不同，產(chǎn)生的癥狀也是不一樣的。心火旺的癥狀，虛火表現(xiàn)為多夢、手足心熱、盜汗、口干舌燥等，實火表現(xiàn)為心悸、煩熱、躁動不安、面紅目赤、喜涼飲、口舌潰爛腫痛、小便短赤灼熱、苔黃等。肝火旺的癥狀表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭暈、頭痛、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱等。心火旺可以用天王補心丹、瀉心湯來治療，肝火旺可以用龍膽瀉肝湯。

語音時長01:08''

馬希貴│淮安市婦幼保健院

2020/09/10收聽(34566)

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肝火旺盛的人表現(xiàn)為容易急躁易怒、口干口苦、大便干燥、小便發(fā)黃，還會伴隨一些眼部的癥狀，如眼紅、...

肖旸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/02播放(54694)

肝火旺吃什么好

"肝火旺患者首先從飲食入手，在飲食上以清涼去火食物為主，如綠豆湯、雪梨、苦瓜、西瓜等一些新鮮的食物。還可食用富含維生素C的水果，對于肝火旺盛的人來說，食用富含維生素C的水果，比如草莓、蘋果等。草莓既能去肝火，又能養(yǎng)肝、護(hù)肝，從中醫(yī)角度講，草莓性涼，可以去火。另外還可以使用些中藥進(jìn)行調(diào)理治療，比如菊花性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效，枸杞能滋陰生津，可用這兩種藥材泡水喝來平肝潛陽、祛肝火。病情嚴(yán)重者可以吃些中成藥來調(diào)理治療，比如龍膽瀉肝丸，可以用來清肝膽火，藥物治療起效相對比較快，且效果相對明顯。"

語音時長01:22''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2019/03/20收聽(58364)

肝火旺的癥狀

肝火旺盛的人比較容易急躁、容易著急、容易生氣，脾氣比較暴躁，遇到一點小事情就容易大發(fā)雷霆，就是我們常說的大動肝火。另外就是他會有一些火熱的癥狀，就是咱們常說的上火，比如說口干、口苦、喜歡多喝水，包括一些像口瘡、痔瘡、大便干燥、小便發(fā)黃這些火熱的癥狀。另外中醫(yī)有肝主目的說法，所以肝火旺盛的患者還會伴隨一些眼部的癥狀，比如說眼紅、眼干、眼部的分泌物增多、眼睛干澀疼痛這些癥狀，另外在女同志有可能會出現(xiàn)這種乳腺的問題，比如像乳腺增生、乳腺的結(jié)節(jié)，其次還有可能會影響到女同志的月經(jīng)，比如說月經(jīng)周期的紊亂、月經(jīng)量過少或者閉經(jīng)甚至是痛經(jīng)。另外，如果有高血壓的患者同時要伴隨肝火旺盛，可能他的血壓會很難控制，他的血壓可能會居高不下，尤其是一生氣一發(fā)怒的時候，血壓就會升高的特別快，甚至?xí)T發(fā)這種急性的心腦血管疾病，比如說腦梗塞，腦出血甚至心肌梗塞，這些問題都有可能會伴隨發(fā)生。

語音時長01:24''

肖旸│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2017/10/18收聽(39546)

肝火旺的表現(xiàn)

"肝火旺的時候，病人會感到面紅、目赤、頭暈、頭眩暈、頭后部發(fā)緊，出現(xiàn)暴怒，情緒特別容易激動，看誰都不順眼，點火就著，是頭面部的表現(xiàn)。在身體上也會有不同的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)口苦、煩躁、干咳，而且是燥咳的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)胃疼、反酸、燒心、口苦。月經(jīng)可以表現(xiàn)在月經(jīng)量的增多、痛經(jīng)、乳房脹痛、月經(jīng)顏色紫暗，并夾雜有血塊，舌頭的舌邊紅，舌苔黃，脈懸或者是懸滑，都是肝火旺的表現(xiàn)。"

語音時長01:20''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2020/06/01收聽(44120)

肝火旺的原因

肝火旺的原因有很多，具體有以下幾點：第一點，情志因素，因為要求沒有達(dá)到，欲望沒有滿足，長時間生氣，最后氣郁化火而出現(xiàn)肝火過旺的情況，表現(xiàn)為發(fā)怒，看誰都不順眼，容易暴躁。第二點，經(jīng)常吃過于肥厚、油膩的食物，辛辣食物，喜歡抽煙、飲酒等，這些不良生活習(xí)慣導(dǎo)致患者出現(xiàn)肝火過旺的情況。第三點，睡眠不好也是失眠的一種，可以表現(xiàn)為白天困倦，夜里出現(xiàn)失眠，無法入睡，也會引起肝火旺。第四點，疾病引起，比較常見的是高血壓、冠心病等自身疾病，會刺激患者出現(xiàn)暴躁的情況，通過降壓藥的方式可以使肝火下降。

語音時長01:32''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/03/19收聽(72112)

肝火旺如何調(diào)理？

對于肝火旺盛，我們并不陌生，這是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常遇到的一種現(xiàn)象。肝火旺盛的臨床表現(xiàn)就是頭暈、消瘦、煩躁易怒、口苦、目赤等，可見其對我們正常的生活影響有多大，...

張俊相│威縣第二人民醫(yī)院

2018/05/21閱讀(73753)

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