北京清華長庚醫(yī)院
臨床營養(yǎng)科
手機瀏覽
娃娃菜的功效與作用如下：
1、娃娃菜富含粗纖維，有促進(jìn)胃腸蠕動，防治便秘的功效；
2、娃娃菜富含維生素B族、維生素C族、葉酸，非常適宜備孕期及孕期的女性食用；
3、娃娃菜含有多種礦物質(zhì)和微量元素等，對結(jié)直腸癌有較好的預(yù)防作用；
4、娃娃菜含鉀豐富，是補充鉀的良好食物，可用于防治高血壓。
分享:
娃娃菜是從日本引進(jìn)了一種微型大白菜，它跟白菜的區(qū)別，就是它的個子比較小，營養(yǎng)成分上跟大白菜也非常像，主打的主要也是一種纖維，以粗纖維為主。能夠形成大量的大便，促進(jìn)胃腸蠕動的這種纖維，含有不少的維生素，包括B族的C族，另外它的葉酸含量屬于非常豐富的。在孕期如果在備孕或者孕期多吃這種娃娃菜是非常好的，它有豐富的微量元素，在一些礦物質(zhì)方面也有不少的含量，長期吃那種娃娃菜就是每天都吃，對結(jié)腸癌、結(jié)直腸癌都有不錯的預(yù)防作用。另外強調(diào)的一點就是它里面的鉀含量屬于非常高，鉀可以對抗鈉，對高血壓有一定的對抗作用。它的鉀含量跟香蕉差不多。香蕉是典型的高鉀食物，它的含量基本上跟香蕉差不多，所以把它作為鉀的一種良好的補充食物。
林兵│北京清華長庚醫(yī)院
2017/10/18收聽(72172)
"娃娃寧是一種中藥的復(fù)合制劑，主要功效與作用具有解熱、鎮(zhèn)驚、祛風(fēng)、止抽的作用，適用于兒童感冒、發(fā)熱、驚風(fēng)、痙攣、嘔吐、綠便、脾胃虛弱等臨床癥狀。娃娃寧主要成分包括有琥珀、天竺黃、鉤藤、僵蠶、薄荷、朱砂、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草等，兒童服用娃娃寧的時候要注意盡量不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物，還有娃娃寧服用期間不建議與其它具有滋補性質(zhì)的中藥一同服用。如果孩子服用藥物三天，臨床癥狀未見緩解，需及時停藥，領(lǐng)孩子到醫(yī)院進(jìn)行就診。"
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/12/04收聽(57606)
螞蟻菜又叫馬齒莧，功效與作用有以下幾點：第一、利水消腫，降低血壓，螞蟻菜含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用，鉀離子還可以直接作用于血管壁上，使血管壁擴張，阻止動脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。第二、消除陳毒，防治潰瘍，螞蟻菜能夠消除陳毒，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化。第三、殺菌消炎，對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較好的抑制作用，可以用于各種炎癥的輔助治療，素有天然抗生素之稱。第四、防治心臟病，馬齒莧含有一種豐富的Y-3脂肪酸，能夠抑制人體血清膽固醇和甘油三酯的生成，幫助血管內(nèi)皮細(xì)胞合成的前列素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液黏度下降，促進(jìn)血管擴張，可預(yù)防血小板凝聚。
陳小波│贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018/09/29收聽(35936)
"曲曲菜為一種野菜，味道比較苦，可入藥。按中藥的觀點來講，曲曲菜性寒，味苦，具有清熱解毒，清肺止咳，涼血止血的功效。可用于治療咽喉腫痛，肺熱咳嗽，血熱妄行所致的鼻出血，吐血等癥。曲曲菜含有豐富胡蘿卜素、維生素、微量元素（鈣、鐵等）、膽堿、蒲公英甾醇等，具有改善貧血的作用；有防暑熱的作用；具有抗炎殺菌的作用；提高腦細(xì)胞活性，促進(jìn)生長的作用；有一定的預(yù)防腫瘤的作用等，因曲曲菜性味苦寒，苦寒之品易傷脾胃，因此脾胃虛弱的人群，不建議食用，以免造成不良后果如腹瀉、消化不良等。"
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2019/04/01收聽(38368)
灰菜是甘、平，有小毒的藥物，有清熱、利濕、透疹的作用，經(jīng)常用在風(fēng)熱感冒以及痢疾、泄瀉、牙疼的疾病上，灰菜可以外用治療皮膚的瘙癢，也可以用于麻疹疹出沒有透疹的現(xiàn)象，疹子要透發(fā)才能好得快，可以煎服，也可以煎湯之后用煎煮的水熱敷皮膚瘙癢的區(qū)域。此外，還可以把灰菜蒸爛了之后用布包起來滾動，在手心和腳心的部位搓，以達(dá)到透疹的作用。
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020/07/02收聽(60480)
"真珠菜又叫四季菜，又叫珍珠菊、鴨腳艾。這個藥物甘、微苦而平，這個藥物具有理氣、活血、調(diào)經(jīng)、利濕、解毒消腫這樣的作用，這個藥物可以用于治療月經(jīng)病，治療月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，有理氣活血的作用。也可以治療肝病，治療慢性的肝炎、肝硬化。也有消腫利濕的作用，治療腎性的腎炎導(dǎo)致的下肢水腫，也可以治療過敏性的疾病，比如治療蕁麻疹、腹脹這樣的病癥。這個藥物可以治療外科的病癥，比如跌打損傷，或者是外傷出血、瘡瘍、燒傷、燙傷、濕疹，都可以治療。這個藥物可以外用也可以內(nèi)服，外用的時候只要搗碎敷在患處就可以，但是這個藥物孕婦忌用。"
2020/07/16收聽(25030)
"大葉菜又名梭羅草，具有去風(fēng)散寒、消腫止咳的作用。它記錄在貴州民間本草，是貴州、廣西一帶比較常用的一種草藥。它的作用可以治療風(fēng)寒咳嗽，一般大葉菜一兩煎水服用。還可以治療各種的風(fēng)濕痹痛，一般情況下大葉菜會配五皮風(fēng)，可以煎水進(jìn)行熏洗，對于風(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)疼痛有比較好的止痛和緩解作用。大葉菜還可以治療手指腫，一般采用大葉菜搗碎外敷，這個是記錄在貴州民間本草的用法，現(xiàn)在應(yīng)用大葉菜還可以治療腫瘤，以及各種感染性疾病。"
付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020/10/01收聽(87930)
蒿菜也叫茼蒿、蓬蒿、茼蒿菜、菊花菜等，首載于唐代孫思邈寫的《千金食治》，通常作為蔬菜來食用，但是也有一定的藥用價值。蒿菜的化學(xué)成分主要包括傘形花內(nèi)酯、東莨菪素、香豆精以及十余種氨基酸成分，性味辛、甘、涼，歸心經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)。功效與作用是和脾胃、消痰飲、安心神，主治脾胃不和、二便不通、咳嗽痰多、煩熱不安等。古方中記載蒿菜的作用，如《千金食治》里記載蒿菜可以安心氣、養(yǎng)脾胃、消痰飲，而《滇南本草》這本書記載可以行肝氣以及治偏墜氣痛、利小便，《日用本草》中記載可以消水谷?？傊?，蒿菜作為一個藥食同源的蔬菜，是日常食用的。
張碧華│北京醫(yī)院
2020/04/29收聽(49538)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/12/23播放(58408)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/23播放(58408)
"車前菜又稱為車轱轆菜，在臨床中它的功效主要是利水、清熱、明目、祛痰，可以和其他藥物搭配，治療泌尿系的感染，出現(xiàn)小便不通、腰疼、尿中帶血，女性的帶下也可以進(jìn)行治療。對于梗阻性黃疸和肝炎引起的黃疸，可以通過車前菜進(jìn)行調(diào)整。水腫、痢疾、腹瀉，都可以用車前菜進(jìn)行對癥處置。對于五官的疾病，包括鼻子出血、眼睛紅或腫或痛、咳嗽、皮膚潰瘍等，都是車前菜的適應(yīng)癥。在日常生活中，車前菜經(jīng)?？梢宰龀砂?、餃子等食材而進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/02/16收聽(64110)
油麥菜是一種蔬菜，性味稍微有點苦味，歸于肝、膽、胃、心、腎這幾經(jīng)。其主要功效與作用如下： 景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/09/07播放(96514)
油麥菜是一種蔬菜，性味稍微有點苦味，歸于肝、膽、胃、心、腎這幾經(jīng)。其主要功效與作用如下：
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/09/07播放(96514)
從中醫(yī)來講，芝麻菜性味辛苦、溫，歸肺和膀胱經(jīng)，本身具有行氣利水、止咳化痰、平喘的作用。...
從中醫(yī)來講，芝麻菜性味辛苦、溫，歸肺和膀胱經(jīng)，本身具有行氣利水、止咳化痰、平喘的作用。
龐然│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/05/19播放(93144)
"馬齒菜又叫馬齒莧，有清熱解毒、涼血止血的作用。此藥味酸性寒，入肝、大腸經(jīng)。此藥對于熱毒導(dǎo)致的血痢有很好的清熱解毒作用。此藥也可以用于各種疔、瘡、腫毒的治療，也可以用于皮膚病的治療，比如用于濕疹、下肢丹毒，此藥有涼血止血、清熱解毒之效。馬齒莧也可以用于蛇蟲咬傷，也可以用于便血、痔瘡出血，或者崩漏等大量出血的情況，此藥可以止血。此藥可以用鮮品，也可以用干燥的，用干品時可以內(nèi)服，也可以搗碎后敷在患處。"
2020/12/17收聽(60910)
"橄欖菜的功效是清熱利咽、生津解毒。橄欖菜的臨床作用可以體現(xiàn)在治療一些咽喉腫痛、咳嗽、口渴，還有吃魚、蝦、蟹中毒，也可以用橄欖菜進(jìn)行調(diào)整。橄欖菜，因為富含有橄欖油，以及多種人體必需的維生素，所以橄欖菜對于人體的意義非常大。橄欖菜可以降低患腫瘤的風(fēng)險，更重要的是可以降低患血管硬化的風(fēng)險，橄欖菜中的橄欖油可以防止心臟病的出現(xiàn)，對于改善血管的內(nèi)環(huán)境，以及清除氧自由基，都有很大的好處。橄欖菜也可以提高肝臟排毒的功能，對于身體的保養(yǎng)有一定的益處。"
2019/01/26收聽(66222)
刺兒菜在野地里其實是很常見的一種小草，是多年生草本，也叫小薊草，山東俗名叫萋萋菜，別名刺刺芽。刺兒菜性味甘涼，具有涼血、止血的功效。治療吐血、衄血、尿血、便血、急性傳染性肝炎、療瘡、癰毒等。《食療本草》中記載、取菜煮食之，除風(fēng)熱。食用時我們要注意：脾胃虛寒而無瘀滯者忌用。搗爛之后還可以外敷，可以治療一些外瘡等造成的出血。
李曉雯│中日友好醫(yī)院
2017/10/17收聽(37210)
竹葉菜有著積極的預(yù)防和控制超重與肥胖發(fā)生的作用，因為竹葉菜本身的能量含量會比較低，同時，竹葉菜... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/11/11播放(53730)
竹葉菜有著積極的預(yù)防和控制超重與肥胖發(fā)生的作用，因為竹葉菜本身的能量含量會比較低，同時，竹葉菜...
2023/11/11播放(53730)
"馬蘭菜的功效，是清熱、利濕、消腫、解毒、止瀉?？梢酝ㄟ^馬蘭菜，來輔助治療一些疾病，它有抗菌、抗炎效果，可治療肝炎，還有扁桃體炎、腮腺炎等一些相關(guān)疾病，能很快使炎癥得到一定的控制。還可以治療腸炎，將馬蘭菜和車前草等一些藥材，進(jìn)行煎煮，這樣療效會更加的理想。它也可以外用，直接敷在體表，用來治療一些皮膚病，還有不明原因的腫脹，效果也不錯。因為含有大量的礦物質(zhì)，和微量元素，還有維生素，對于人體是很有益的。"
2019/07/23收聽(15288)
"紫蘇又叫蘇葉，藥用的時候就開藥方寫蘇葉。藥物是辛、溫的性味，有解表散寒、行氣和胃的功效，走肺經(jīng)和脾經(jīng)，入肺、入表而發(fā)散風(fēng)寒。同時，這個藥通行到脾經(jīng)，從而寬中。因此，治療風(fēng)寒感冒，特別是兼有濕邪內(nèi)停的時候，喜歡用紫蘇。紫蘇可以治療風(fēng)寒感冒引起的頭疼、咳嗽，也可以治療濕邪停滯導(dǎo)致的胸悶、腹?jié)M。紫蘇也有解魚、蟹之毒的作用，因此在做魚和蟹的時候都會放上紫蘇，用于解毒。"
2020/07/07收聽(19632)
香茶菜味辛、苦，性涼，入藥以后功效十分出色，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，具體功效包括： 杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2023/12/08播放(68146)
香茶菜味辛、苦，性涼，入藥以后功效十分出色，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，具體功效包括：
2023/12/08播放(68146)
苦苦菜的功效和作用有以下幾種：1、清熱敗火：適當(dāng)?shù)爻砸恍┛嗫嗖?，有很好的清熱敗?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/26播放(31484)
苦苦菜的功效和作用有以下幾種：
1、清熱敗火：適當(dāng)?shù)爻砸恍┛嗫嗖?，有很好的清熱敗?..
2023/04/26播放(31484)
北京廣安門中醫(yī)院 王曉鋒
播放次數(shù)：1.61萬
上海第十人民醫(yī)院 李寧
播放次數(shù)：1.38萬
上海長征醫(yī)院 施斌
播放次數(shù)：2.04萬
北京東方醫(yī)院 劉仍海
播放次數(shù)：3.62萬
特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話：4006678535 廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006 京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved
01:48
