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主治醫(yī)師

北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

臨床營(yíng)養(yǎng)科

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奶油的作用與功效

2023-05-28 21:22:01播放：-

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奶油的作用與功效

01:32

視頻內(nèi)容

奶油是從牛羊奶中提取的黃色或白色的脂肪性半固體的物質(zhì)，口感好、粘度低、色香味俱全。奶油在營(yíng)養(yǎng)上以動(dòng)物脂肪為主，脂肪含量是牛奶的二十多倍。此外奶油的脂溶性維生素、膽固醇含量較高，糖、鈣、蛋白質(zhì)含量較低，屬于營(yíng)養(yǎng)偏離度較大的食物，食用過(guò)多對(duì)身體機(jī)能無(wú)益，孕婦、肥胖人群不建議食用。

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