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郭兮恒
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

失眠早醒是什么原因造成的

2023-05-18 09:25播放 :

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視頻內(nèi)容

失眠、早醒的原因具體如下：

1、老年患者有身體疾病，如前列腺肥大，容易出現(xiàn)夜間的反復(fù)覺(jué)醒，甚至出現(xiàn)早醒；

2、患者伴有慢性疾病，可能會(huì)造成軀體不適，也會(huì)造成夜間睡眠困難，特別是表現(xiàn)為早醒；

3、部分患者由于不恰當(dāng)?shù)氖褂弥咚幬镎{(diào)整睡眠，也可能導(dǎo)致早醒；

4、精神緊張、焦慮，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠早醒。

因此，積極治療原發(fā)病，同時(shí)配合調(diào)整睡眠，是解決失眠早醒的關(guān)鍵。

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失眠早醒是什么原因造成的

失眠早醒的原因如下：

1、不良生活習(xí)慣：導(dǎo)致作息不規(guī)律引起生物鐘紊亂，或在睡前看刺...

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/12播放(53208)

失眠早醒的原因是什么

"睡眠早醒的原因，1、由于睡眠障礙導(dǎo)致，臨床上神經(jīng)衰弱的病人可以出現(xiàn)睡眠障礙，病人可以表現(xiàn)為失眠、早醒，可以給予病人口服改善睡眠質(zhì)量的藥物。2、器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，比如夜間的睡眠暫停呼吸綜合征，由于夜間長(zhǎng)時(shí)間的憋氣，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)早醒，嚴(yán)重的時(shí)候還可以出現(xiàn)夜間的睡不著覺(jué)。再有器質(zhì)性比疾病，比如胃腸道疾病，特別是半夜1、2點(diǎn)鐘的時(shí)候，病人可以出現(xiàn)胃區(qū)的疼痛，可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠、早醒。臨床上冠心病由于夜間迷走神經(jīng)興奮，病人出現(xiàn)夜間心臟的不舒服，也可以導(dǎo)致病人出現(xiàn)失眠、早醒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/14收聽(tīng)(57530)

失眠早醒是什么原因引起的

"患者失眠、早醒的原因有以下幾方面：1、與患者平時(shí)個(gè)人的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，導(dǎo)致患者的生物鐘紊亂，比如患者經(jīng)常熬夜，在睡前的時(shí)候看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇，睡前的時(shí)候喝濃茶、濃咖啡，都容易導(dǎo)致患者的大腦皮層處于興奮的狀態(tài)，長(zhǎng)期就會(huì)引起患者腦神經(jīng)功能紊亂、生物鐘紊亂，出現(xiàn)失眠、早醒的問(wèn)題。2、與患者精神心理的因素有關(guān)系，如果患者平時(shí)比較憂(yōu)慮，處于精神壓力比較大的情況下，容易出現(xiàn)失眠、早醒的問(wèn)題。3、軀體疾病也會(huì)引起患者有失眠和早醒的癥狀，比如很多患者有胃十二指腸的球部潰瘍，容易在夜間的時(shí)候出現(xiàn)胃部疼痛，會(huì)影響到患者的睡眠?；颊呖赡艽嬖谝鼓蝾l的問(wèn)題，也容易導(dǎo)致失眠、早醒。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/11收聽(tīng)(28174)

失眠早醒的原因有哪些

失眠早醒的原因是晝夜節(jié)律紊亂、心理因素、神經(jīng)科、心內(nèi)科或其他科室的疾病、睡眠障礙等，具體如下：...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/08/27播放(59434)

失眠早醒的原因

引發(fā)失眠、早醒有多種原因，具體如下：

一、原發(fā)性失眠：原發(fā)性失眠無(wú)明顯原因，可能與...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/02/09播放(63002)

早醒型失眠是什么原因造成的

早醒型睡眠可由以下多種原因?qū)е拢?/p>

1、生理現(xiàn)象：人到了50歲前后，后半夜經(jīng)常容易醒...

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/07/14播放(69798)

早醒型失眠是什么

失眠最常見(jiàn)的表現(xiàn)有入睡困難、睡的比較淺、很容易醒或醒后再難入睡，其中早醒型失眠是失眠中相對(duì)比較多見(jiàn)的類(lèi)型，主要表現(xiàn)在醒來(lái)的時(shí)間比平常醒來(lái)的時(shí)間提早1小時(shí)以上，再難以入睡稱(chēng)為早醒型失眠，其治療主要取決于原因，單純從早醒失眠的對(duì)癥治療而言，可以使用長(zhǎng)效的催眠藥物，比如艾司唑侖等。但是早醒型失眠最根本的治療還是取決于早醒型失眠的原因是什么，通常早醒型失眠與某些軀體疾病或者情緒、不良生活習(xí)慣有關(guān)系，而這些都需要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的分析及指導(dǎo)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/03/15收聽(tīng)(13650)

失眠早醒怎么辦

"患者存在失眠早醒的問(wèn)題，可以通過(guò)口服藥物進(jìn)行調(diào)整：1、給患者口服安眠藥，可以使用苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜安眠藥，常用的是艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮，這類(lèi)中長(zhǎng)效的安眠藥可以延長(zhǎng)患者的睡眠時(shí)長(zhǎng)，鎮(zhèn)靜安眠的作用。還可以選擇新型的安眠藥，比如佐匹克隆、右佐匹克隆類(lèi)的安眠藥。2、患者可以服中成藥，調(diào)整患者的體質(zhì)，起到安神的功效。臨床上要根據(jù)患者中醫(yī)方面的辨證分型選擇，可以給予患者口服安神補(bǔ)腦口服液、百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊、朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹類(lèi)的藥物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/14收聽(tīng)(21778)

什么是早醒型失眠

"早醒型失眠是指晚上會(huì)醒過(guò)來(lái)，醒過(guò)來(lái)以后不能入睡，不是在正常時(shí)間醒轉(zhuǎn)。正常的睡覺(jué)是6-8小時(shí)，晚上睡覺(jué)一般10:00-10:30上床睡覺(jué)，醒來(lái)的時(shí)間大概是早上6:00-7:00左右。如果當(dāng)中晚上2:00-3:00醒來(lái)而且不能入睡，兩次以上的稱(chēng)為失眠。這種情況可能需要通過(guò)綜合的治療來(lái)改善癥狀，一般睡眠時(shí)間不要太晚，就是晚上10:00-10:30，固定早上6:00-7:00起床?？梢越o一些安定的藥物進(jìn)行治療，維持當(dāng)中的睡眠，通過(guò)調(diào)整睡眠習(xí)慣可以改善癥狀。同時(shí)晚上可以泡腳、洗熱水澡、喝點(diǎn)牛奶，保持睡眠環(huán)境的黑暗和安靜，也可以促進(jìn)睡眠，因?yàn)楹诎档沫h(huán)境可以促進(jìn)褪黑素的分泌而改善睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2021/01/20收聽(tīng)(74202)

失眠早醒怎么回事

"有很多種病因可以導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，失眠的患者，可以表現(xiàn)為入睡的困難以及睡眠維持困難。可能會(huì)出現(xiàn)早醒和再入睡困難，如果只是暫時(shí)性的失眠患者，往往不需要進(jìn)行特殊的治療，但是如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠，一定要及時(shí)就診。因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠會(huì)使患者的抵抗力下降，會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)能力、工作能力的下降，記憶力也會(huì)下降。往往是因?yàn)榇嬖诓涣妓咝l(wèi)生習(xí)慣，或者是存在應(yīng)激性因素、睡眠節(jié)律的紊亂導(dǎo)致患者出現(xiàn)失早醒等情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2019/08/04收聽(tīng)(70768)

早醒失眠怎么回事

"出現(xiàn)醒來(lái)時(shí)間過(guò)早同時(shí)伴有失眠的癥狀，可能是因?yàn)榛颊弑旧砭駢毫^(guò)大造成植物神經(jīng)紊亂，引起腦疲勞，導(dǎo)致腦部的神經(jīng)元長(zhǎng)期處于興奮的狀態(tài)，就會(huì)受到外界環(huán)境的影響從而過(guò)早醒來(lái)。除此之外，患者本身患有一些內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，例如甲狀腺功能亢進(jìn)癥或者更年期綜合征，這些都會(huì)因?yàn)樯眢w中的激素含量不穩(wěn)定，而引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致垂體功能異常，這些也會(huì)引起失眠或者入睡障礙。除此之外，如果患者患有肺心病，在后半夜容易因?yàn)榇竽X缺血、缺氧，再加上心臟的正常泵血功能不足，引起劇烈的咳嗽、憋悶、喘咳，就會(huì)導(dǎo)致患者早醒，并且容易出現(xiàn)入睡障礙。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(12100)

如何解決早醒失眠

如果失眠的患者早醒，常常指的早醒是指患者與期待早醒的時(shí)間提前了半小時(shí)，就稱(chēng)之為早醒，同時(shí)影響了日間社會(huì)的一些功能，包括出現(xiàn)頭昏、乏力、疲倦，對(duì)睡眠過(guò)度關(guān)注、焦慮、情緒煩躁等等。如何來(lái)解決早醒的問(wèn)題，建議可以用一些中長(zhǎng)效的鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物，比如新型的鎮(zhèn)靜催眠類(lèi)藥物，如右佐匹克隆、佐匹克隆或傳統(tǒng)的一些藥物，如氯硝安定、佳靜安定、舒樂(lè)安定。或者可以應(yīng)有促進(jìn)睡眠和維持睡眠的一些藥物，包括抗抑郁藥，像小劑量的鹽酸曲唑酮，以及小劑量的米氮平，也可以考慮應(yīng)用推受體激動(dòng)劑阿戈美拉汀來(lái)改善睡眠的情況。仍然建議患者養(yǎng)成好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，比如白天增加運(yùn)動(dòng)，臥床時(shí)間不超過(guò)8h，都會(huì)解決這些問(wèn)題。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2020/03/21收聽(tīng)(25930)

如何治療失眠早醒

"　　失眠、早醒屬于睡眠障礙，長(zhǎng)期會(huì)引起很多問(wèn)題，包括記憶力減退、免疫力下降，也增加了患者的痛苦，所以治療失眠有很多方法，目前主要是通過(guò)藥物和非藥物的療法來(lái)進(jìn)行。非藥物療法就是包括中醫(yī)的針灸、艾灸、拔罐、推拿等，可以改善患者的氣血運(yùn)行，調(diào)和臟腑的陰陽(yáng)，達(dá)到寧心安神的效果?！　∷幬锓矫嬗兄谐伤幒臀魉帲魉幹饕擎?zhèn)靜的安眠藥來(lái)鎮(zhèn)靜催眠，包括地西泮、右佐匹克隆等，還有中醫(yī)的主要是中成藥，常用的百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊、安神補(bǔ)腦口服液類(lèi)的藥物都可以。還可以就診中醫(yī)內(nèi)科在望、聞、問(wèn)、切的基礎(chǔ)上辨證論治，治療的原則也是調(diào)整臟腑的陰陽(yáng)，給予患者安神定志的療法進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/12收聽(tīng)(36778)

什么是早醒型失眠

早醒型失眠指在沒(méi)有達(dá)到一定的睡眠時(shí)間，醒來(lái)之后不能再次入睡，睡眠時(shí)間不夠易導(dǎo)致患者精神不振，記...

房亞蘭│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/01播放(80014)

早醒是什么原因造成的

早醒可能是由于神經(jīng)衰弱所引起，也可能是抑郁癥所導(dǎo)致。如果長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大或者過(guò)度勞累，也可能會(huì)引起。神經(jīng)衰弱的患者主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)早醒，也可以出現(xiàn)睡眠時(shí)做夢(mèng)較多。有些患者可以表現(xiàn)為入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。抑郁癥的患者主要表現(xiàn)為睡眠早醒，睡眠時(shí)做夢(mèng)較多，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心理癥狀，可以表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)任何事物不感興趣，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起輕生的欲望。對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者，主要是給予口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，也可以口服酸棗仁口服液、心神寧片進(jìn)行調(diào)理。抑郁癥的患者可以口服西酞普蘭進(jìn)行抗抑郁治療，也可以應(yīng)用黛力新進(jìn)行。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2019/05/30收聽(tīng)(25866)

早醒是什么原因造成的

早醒的原因如下：

1、抑郁癥或者處于抑郁狀態(tài)：患者容易早醒，往往在夜間2點(diǎn)左右，醒...

賴(lài)光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/12播放(43634)

總是早醒是什么原因

如果睡覺(jué)總是早醒，要注意是否有以下原因，進(jìn)行相應(yīng)的改變，就可以改善睡覺(jué)總是早醒的情況：

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/18播放(39852)

早醒是什么原因造成的

"早醒是指要比以前的睡眠醒來(lái)時(shí)間提早一小時(shí)以上，原因很多，既有生理性因素也有病理性因素，需要結(jié)合具體的情況具體分析。許多人第二天有很重要的事情，往往前一天晚上會(huì)睡得很不踏實(shí)，很早就能自行醒來(lái)，這是自己淺意識(shí)調(diào)節(jié)的結(jié)果，不用擔(dān)心，這是生理現(xiàn)象。如果沒(méi)有特定的事情也出現(xiàn)早醒，醒后再難入睡，而且白天不舒服，這是睡眠相關(guān)疾病的癥狀。此外，全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病都可以導(dǎo)致早醒，比如消化道的疾病、泌尿系疾病、心臟疾病、肝腎功能疾病，以及老年癡呆、帕金森、腦血管病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，往往會(huì)有原發(fā)病的癥狀，這種情況需要治療原發(fā)病，但早醒更多見(jiàn)于各種情緒障礙，比如抑郁、焦慮的患者，往往需要到醫(yī)院找醫(yī)生來(lái)幫忙，進(jìn)行抗抑郁、抗焦慮治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2020/04/20收聽(tīng)(92394)

每天早醒是什么原因

每天早醒的原因如下：首先，老年人由于體內(nèi)褪黑素分泌減少導(dǎo)致睡眠少，表現(xiàn)為早醒，可以適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素。其次，每天早醒在臨床上見(jiàn)于焦慮癥、抑郁癥患者，由于情緒異常導(dǎo)致患者睡眠出現(xiàn)障礙，焦慮時(shí)早醒較多見(jiàn)。必要時(shí)口服改善焦慮情緒的藥物。然后，早醒可能是身體不適引起的，比如夜間病人出現(xiàn)心臟早搏導(dǎo)致病人出現(xiàn)早醒。最后，些胃炎、胃潰瘍患者由于早晨出現(xiàn)反酸以及饑餓引起胃區(qū)疼痛，都會(huì)導(dǎo)致早醒，建議就診相應(yīng)的科室來(lái)進(jìn)行治療原發(fā)疾病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/16收聽(tīng)(70742)

治早醒失眠的小妙招

治療早醒、失眠的常見(jiàn)小妙招如下：

1、調(diào)整睡眠時(shí)間：晚上避免過(guò)早或過(guò)晚入睡，睡得太...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/04/28播放(68970)

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