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    如何預(yù)防產(chǎn)力異常

    2023-05-02 17:03播放 :

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    產(chǎn)力異常如因某些先天性的產(chǎn)力異常無法改變,如國人的肌肉力量不是很發(fā)達,但若能經(jīng)常鍛煉身體,體力和肌肉力量,將明顯增強,尤其是腹部肌肉力量。懷孕前進行身體鍛煉沒有限制,懷孕后不適合進行激烈運動,如跑步、游泳及爬山等,則可做孕期瑜伽,這有助于鍛煉肌肉力量,并有利于養(yǎng)成分娩呼吸方式,此外還應(yīng)積極參與孕婦學(xué)校課程,學(xué)習(xí)順產(chǎn)辦法。

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