高尿酸與痛風(fēng)是與生活方式相關(guān)的疾病，飲食因素是部分原因，與長期高熱量飲食攝入密切相關(guān)。體重增加是痛風(fēng)發(fā)生的獨立危險因素，血中的尿酸水平主要取決于尿酸的生成和排泄的速度。正常情況下人體每日產(chǎn)生的尿酸量與尿酸的排泄量處于動態(tài)平衡，尿酸生成過多或者排泄減少都可以引起高尿酸血癥。研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸與大量攝入紅肉、加工類食品、甜食相關(guān)，限制攝入鈉、含糖飲食、紅肉可以降低痛風(fēng)的發(fā)生率。富含果糖的飲料和水果也會明顯增加血尿酸水平，與痛風(fēng)風(fēng)險密切相關(guān)。體重增加是痛風(fēng)發(fā)生的獨立危險因素，體重下降可使高尿酸控制達(dá)標(biāo)率增高，降低痛風(fēng)的急性發(fā)作頻率。
可樂的主要配方是糖、碳酸鈉、焦糖、磷酸、咖啡因等，咖啡因會刺激胃腸道、促進(jìn)胃酸分泌、促進(jìn)消化、刺激胃蠕動，從而刺激飲食量、刺激食欲。含糖量與體重增加也有密切關(guān)系，長期攝入熱卡超過消耗的熱卡，比如喝一瓶330ml的可樂，大約擁有140大卡左右的卡路里。對體重超標(biāo)的人而言，從可樂中攝取的熱量超過需要，且往往喝可樂的同時還會搭配其它食物，甚至是暴飲暴食。因此，健康飲食、禁煙限酒、堅持運(yùn)動和控制體重才可以防止高尿酸血癥。
