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    年輕人血脂高能治好嗎

    2023-05-02 23:47播放 :

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    年輕的患者血脂高較好治療,通過干預(yù)生活方式,可有效降低血脂,減少并發(fā)癥發(fā)生,主要通過以下幾個方面:

    1、控制飲食:減少攝入高脂肪、高熱量的食物,包括油炸類食物、高膽固醇類食物,如油條、動物內(nèi)臟、膨化食品、餅干、蛋糕等,若無法消耗,可轉(zhuǎn)化為脂肪;

    2、加強鍛煉:可采取有氧運動鍛煉、平衡性鍛煉及柔韌性鍛煉等,可有效控制血脂異常。

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    楊文濤東營市人民醫(yī)院

    2019/02/01閱讀(3860)

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