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    餐后血糖11.3嚴(yán)重嗎要怎樣控制

    2024-04-29 10:43播放 :

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    餐后血糖11.3mmol/L通常是指餐后2小時(shí)血糖11.3mmol/L,應(yīng)該不算特別嚴(yán)重,也就是不會(huì)馬上危及生命,但肯定需要控制,發(fā)展下去可能會(huì)誘發(fā)糖尿病急性代謝紊亂,這時(shí)可能會(huì)危及生命。餐后2小時(shí)的血糖如果達(dá)到11.3mmol/L,說(shuō)明降糖藥的劑量需要調(diào)整,也就是略微要加大劑量。

    還有一種情況就是飲食可能沒(méi)有嚴(yán)格控制,要控制高熱量的飲食,減少主食部分的精白米面,這種高碳水化合物食物的攝入,最好在餐后30-40分鐘去進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),消耗進(jìn)食帶來(lái)的一些糖分,就可以很好地降低餐后血糖。

    糖尿病患者主要是胰島功能受損,在吃了高熱量的食物以后,胰島素的分泌不足,這些食物在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖以后,不能正常被組織細(xì)胞攝取和利用,就以糖的形式積聚在血液當(dāng)中,血糖就會(huì)高。長(zhǎng)期的高血糖就會(huì)隨著血液循環(huán)到各個(gè)臟器,毒害各個(gè)臟器而引起這些臟器的并發(fā)癥。

    所以當(dāng)血糖出現(xiàn)11.3mmol/L的時(shí)候,一定要調(diào)整治療的降糖藥,控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。一般都能夠?qū)⒀强刂葡聛?lái)。

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    "怎樣控制血糖最有效?這個(gè)問(wèn)題的答案并不是唯一的。首先要看血糖的控制目標(biāo),對(duì)于一般人來(lái)講,血糖的控制目標(biāo)應(yīng)該是空腹在4.4-6.1mmol\/L之間,餐后血糖在4.4-8.0mmol\/L之間,年老體弱或者合并有嚴(yán)重并發(fā)癥的人,空腹需要控制在8mmol\/L以下,餐后需要控制在10mmol\/L以下。還有就是用什么樣的方法去控制血糖,在科學(xué)的醫(yī)學(xué)的專業(yè)的指導(dǎo)之下,需要采用五駕馬車的方法去控制血糖。哪五駕馬車?首先是飲食控制,其次是運(yùn)動(dòng)治療,飲食與運(yùn)動(dòng)是永恒的話題,是所有糖尿病治療的基礎(chǔ)治療。只要具備條件的患者,都應(yīng)該把這兩項(xiàng)提到很重要的地位。還有是糖尿病的教育,需要定期的去接受糖尿病的知識(shí),能夠加強(qiáng)自身對(duì)于糖尿病的管理。再就是糖尿病的藥物治療,藥物治療里面分為兩種,一個(gè)是口服藥物治療,另一個(gè)是注射劑的藥物治療。注射液的藥物治療當(dāng)中有胰島素和G2PY受體激動(dòng)劑,口服藥物現(xiàn)在大概有五種,首先是磺脲類的藥物,在磺脲類藥物當(dāng)中還有一個(gè)格列奈類的藥物,然后再就是雙胍類的藥物,還有噻唑烷二酮類的藥物,Sgle制劑以及α-糖苷酶抑制劑,這樣五種類型的藥物。這些要匹配起來(lái)聯(lián)合應(yīng)用,或者是單獨(dú)應(yīng)用才能夠把血糖控制良好。最后就是糖尿病的自我管理,因?yàn)樘悄虿〉闹委煂?shí)際上70%是在醫(yī)院外的時(shí)間完成的,應(yīng)該是說(shuō)自我管理對(duì)于糖尿病人來(lái)講是非常重要的。而30%是在住院,或者是在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,因此只有良好的去應(yīng)用五駕馬車的理論,才能把血糖控制良好。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:21''

    代喆武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    2020/05/28收聽(67572)

    糖尿病患者如何控制餐后血糖

    "糖尿病的患者控制餐后血糖的辦法有三種:第一種,飲食;第二種,運(yùn)動(dòng);第三種,藥物。建議三者聯(lián)合來(lái)控制餐后血糖,具體如下:一、飲食方面,糖尿病患者限量,但不忌口,這里最重要的是限量。另外,推薦糖尿病的患者進(jìn)食低GI,也就是低升糖指數(shù)的食物,同時(shí)要注意控制量,患者可以通過(guò)少食多餐的方法來(lái)控制餐后血糖,這是飲食方面。二、運(yùn)動(dòng)方面,推薦如果身體能耐受,比如是較為年輕的糖尿病患者,沒(méi)有嚴(yán)重心腦血管的并發(fā)癥,這種情況可以做中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。如果不能耐受這種運(yùn)動(dòng),應(yīng)該在身體能承受的范圍內(nèi),至少做一些快走、慢跑這一類的運(yùn)動(dòng),不僅可以有效降低血糖,更可以改善胰島素的抵抗。三、降糖藥物,比如降餐后血糖的藥物,現(xiàn)在比較好。比較新的有列凈類藥物,也是SGLT-2抑制劑,這一類藥物不僅可以降糖,還可以起到保心、保腎的作用。其他的藥物,比如α-葡萄糖苷酶抑制劑,也能用來(lái)降低餐后血糖。格列奈類是非磺脲的促泌劑,也能用來(lái)降餐后血糖。還有其他的藥物,既能降空腹血糖,也能降餐后血糖,也都是要經(jīng)過(guò)個(gè)體化的安排、個(gè)體化的配伍,所以建議糖尿病的患者可以依據(jù)餐后血糖進(jìn)行咨詢,進(jìn)行個(gè)體化的調(diào)整。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''

    邵瀅中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

    2021/05/02收聽(79740)

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