老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率較高，骨折幾率較大，骨折所致疼痛及肢體功能障礙對(duì)老年人影響較大，應(yīng)積極預(yù)防骨折發(fā)生。老年人易發(fā)生骨折的重要原因是骨質(zhì)疏松，應(yīng)進(jìn)行綜合防治。最實(shí)際、最有效的方法是預(yù)防跌倒，具體預(yù)防方法如下：
1、在衛(wèi)生間、客廳等日?；顒?dòng)區(qū)域使用防滑地板；
2、在洗澡間、馬桶旁多安裝扶手；
3、在夜間上廁所時(shí)，應(yīng)先坐起，等待1分鐘，無明顯頭暈時(shí)，再行活動(dòng)。不可起床后立即行走，因老年人夜間易出現(xiàn)血壓波動(dòng)。
