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    焦慮的癥狀與治療
    
            
    
                 2023-08-21 15:05播放 : 

                
    
                    
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    焦慮的癥狀包括：
    1、患者主觀感覺(jué)緊張和恐懼；
    2、患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性不安，如坐立不安；
    3、患者出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、心慌、氣短、胸痛等，嚴(yán)重者出現(xiàn)窒息感及瀕死感，伴皮膚發(fā)白、出汗、發(fā)抖、腹部不適等。
    焦慮的治療包括：
    1、心理治療，及時(shí)調(diào)整患者認(rèn)識(shí)，減輕恐慌情緒，嚴(yán)重者需要進(jìn)行藥物治療；
    2、較輕的焦慮情緒可通過(guò)物理治療，如呼吸放松、瑜伽冥想等，進(jìn)行緩解。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    焦慮的癥狀
    
    
    正常人也會(huì)有有焦慮的情緒，有時(shí)處在一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)的焦慮狀態(tài)，但是真正的焦慮癥比較少見(jiàn)。一旦診斷是焦慮癥，一般女性比較多見(jiàn)，很可能是抑郁癥的早期的表現(xiàn)，也可能是一個(gè)重大的器質(zhì)性病，比如癌癥早期的遠(yuǎn)隔效應(yīng)。第一、臨床表現(xiàn)主要是過(guò)度的擔(dān)心，為財(cái)產(chǎn)、為身體、為未來(lái)過(guò)度擔(dān)心，所以非常過(guò)度的恐懼，怕這個(gè)、怕那個(gè)、擔(dān)心未來(lái)，俗話(huà)說(shuō)的就有點(diǎn)瞎操心。第二、身體緊張、不能放松、心神不寧、愛(ài)上火、不冷靜、口干舌燥、心慌氣短等等這些癥狀。第三、過(guò)度的機(jī)警，對(duì)于任何一個(gè)小的刺激，反應(yīng)都比較激越，容易發(fā)火、易宣泄。第四、睡眠障礙，尤其表現(xiàn)為入睡非常困難，翻來(lái)覆去的睡不著，是焦慮癥的特點(diǎn)。所以一旦有了這些特點(diǎn)，就一定要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師進(jìn)行檢查、診斷和鑒別診斷，采用了合理的、有針對(duì)性的措施，才能收到好的臨床效果。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2019/08/08收聽(tīng)(37304)
    
    
    

    






















    
    
    怎么治療焦慮
    
    
    "治療焦慮，應(yīng)該在精神科、心理科或者是神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。包括一般的普通的治療，比如經(jīng)過(guò)科普的教育，讓患者認(rèn)識(shí)到焦慮是怎么回事，應(yīng)當(dāng)怎么樣配合治療，怎么樣改善自己作息時(shí)間，鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，放松等等，這是一般的臨床治療。其次，給患者一定的藥物的治療，抗焦慮的藥物品種很多，根據(jù)患者的具體情況，開(kāi)具處方，給患者進(jìn)行治療。再次，有物理的治療，如理療、磁療等等物理治療。另外，心理的疏導(dǎo)，這一點(diǎn)也非常重要，如焦慮，經(jīng)過(guò)這幾方面的疏導(dǎo)和治療以后，對(duì)患者的康復(fù)有很大的幫助?？傊?，焦慮的治療是一個(gè)綜合治療的過(guò)程，輕度的焦慮經(jīng)過(guò)處理、治療以后，效果還是比較好，還應(yīng)該注意防止復(fù)發(fā)。還應(yīng)該警惕焦慮，很可能是真正的抑郁癥的早期表現(xiàn)，進(jìn)行嚴(yán)格的治療，防止復(fù)發(fā)，還要進(jìn)一步的觀察，防止出現(xiàn)抑郁癥。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
    
        
    2020/03/18收聽(tīng)(95084)
    
    
    

    






    
    
    怎么治療嚴(yán)重焦慮
    
    
    "嚴(yán)重的焦慮患者往往會(huì)感到極度的緊張、恐懼、坐立不安，好像有大禍將至，需要使用一些抗焦慮的藥物，起效是非常迅速的，幫助患者馬上減輕緊張焦慮的狀態(tài)，放松他的肌肉，可以使用苯二氮卓類(lèi)的藥物，比如說(shuō)地西泮、阿普唑侖、氯硝西泮。等到患者這種嚴(yán)重焦慮的情緒比較緩和了之后，逐漸的停用苯二氮卓類(lèi)的藥物，以免依賴(lài)或者是成癮，同時(shí)也可以加上一些抗抑郁劑，比如說(shuō)多塞平、氯米帕明、曲唑酮、帕羅西汀等抗抑郁劑，緩解患者的焦慮癥狀，起效往往需要一個(gè)過(guò)程，大概需要幾天的時(shí)間，所以我們可以先用苯二氮卓類(lèi)的藥物緩解極度的緊張和焦慮。同時(shí)當(dāng)患者焦慮的情緒明顯緩解或者消失之后，可以進(jìn)行心理治療，比如認(rèn)知行為治療、精神分析，讓患者去寫(xiě)認(rèn)知行為日記，記錄下每天自己的情緒變化，還有遇到的事情，讓患者去了解自己的這種認(rèn)知模式和行為方式，從而去調(diào)整和改變，也可以讓患者探索自己的內(nèi)心世界，了解自己心理活動(dòng)的運(yùn)作方式。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:19''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李婷│聊城市人民醫(yī)院
    
        
    2019/07/26收聽(tīng)(93200)
    
    
    

    


    
    
    得了焦慮怎么治療
    
    
    "得了焦慮如果沒(méi)有影響到職業(yè)功能和社會(huì)功能，也就是對(duì)于工作、學(xué)習(xí)、生活、家庭和社交沒(méi)有影響時(shí)，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方式，例如運(yùn)動(dòng)，是有效緩解焦慮的方式，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以起到全面的肌肉放松作用，同時(shí)也可以刺激大腦內(nèi)啡肽的分泌，起到抗焦慮、抗抑郁的作用。另外就是放松訓(xùn)練，平時(shí)可以進(jìn)行放松訓(xùn)練的相關(guān)調(diào)整，例如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，每天早晚進(jìn)行，可以形成肌肉的放松而達(dá)到自動(dòng)化的程度，所以當(dāng)焦慮的時(shí)候，其自動(dòng)化的放松就可以進(jìn)行起到有效緩解焦慮作用。如果焦慮已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p害到社會(huì)和職業(yè)功能，其診斷就可以達(dá)到焦慮癥狀態(tài)。對(duì)于焦慮癥的治療在臨床上可以采用藥物治療、心理治療和物理治療，藥物治療可以應(yīng)用苯二氮卓類(lèi)抗焦慮藥和5-羥色胺再攝取抑制劑類(lèi)抗抑郁藥進(jìn)行系統(tǒng)的全病程治療，可以取得良好的治療效果。心理治療主要是通過(guò)認(rèn)知行為療法、人際關(guān)系療法等相關(guān)治療手段獲得效果；物理治療可以應(yīng)用多參數(shù)生物反饋的治療方法取得良好的治療效果。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:41''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    龐吉成│淄博市婦幼保健院
    
        
    2019/08/26收聽(tīng)(67616)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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