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劉薇
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

呼吸科

白蘿卜止咳的做法

2023-03-16 21:48播放 :

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白蘿卜因?yàn)樾晕侗容^平和，比較淡，以前窮人吃不上飯的時(shí)候可以當(dāng)飯吃，所以白蘿卜很養(yǎng)人。止咳的時(shí)候要注意，雖然白蘿卜是很平和的菜蔬，要是用的不是很得當(dāng)也會(huì)引發(fā)不適。生吃蘿卜對(duì)脾胃有一定的影響，很多人生吃蘿卜以后感覺(jué)肚子很脹，排氣比較多，都是由于生吃蘿卜以后脾胃的不適應(yīng)。但是如果把蘿卜做熟了就非常好，對(duì)脾胃順氣有好處，對(duì)肺的貢獻(xiàn)非常大。因?yàn)槲逍欣锩嫖宸N顏色是入五臟的，白色正好入肺，所以白蘿卜的潤(rùn)肺效果特別好，甚至還有一定的化痰作用。具體需要把蘿卜用白水煮，不要加任何調(diào)味，煮熟以后要是感覺(jué)味淡可以輕輕地調(diào)味，不要讓自己感覺(jué)味很重。同時(shí)要把蘿卜湯喝掉，蘿卜湯可能比蘿卜效果還要好。

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白蘿卜止咳的做法是什么

"白蘿卜可以達(dá)到潤(rùn)肺通氣的效果，因?yàn)橹嗅t(yī)上有一種說(shuō)法叫白色食物是可以達(dá)到潤(rùn)肺、清肺、利咽的效果的，例如白色的梨子、冬瓜、山藥等，對(duì)于肺部都是有一定的好處的。止咳的方法可以煲湯，也可以生吃、可以涼拌，這些都能達(dá)到潤(rùn)肺的效果。如果止咳，可以采用像梨子或者是枇杷、川貝葉等來(lái)共同熬湯，最好與冰糖或者是蜂蜜一起煎服效果比較好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院

2018/07/18收聽(tīng)(16908)

白蘿卜止咳的做法是什么

"中醫(yī)上祖先記載，白色的食物有潤(rùn)肺、清肺、止咳效果，而白蘿卜作為家常蔬菜，也有潤(rùn)肺、止咳的效果。白蘿卜具體做法，有哪些可以起到止咳的效果，白蘿卜治療的小方法如下：一、白蘿卜加冰糖熬湯，對(duì)痰多黏稠及咳嗽多有很大改善，主要因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的維生素A和維生素C等，可以起到止咳化痰的作用。二、把白蘿卜切成塊放進(jìn)鍋里煮，煮成半熟狀態(tài)，然后取出趁熱吃，也能緩解咳嗽的癥狀。如果咳嗽一直不好轉(zhuǎn)，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病因，對(duì)癥治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

劉洪武│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

2019/07/11收聽(tīng)(23880)

白蘿卜蜂蜜止咳的做法

白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用。蜂蜜則有潤(rùn)燥、養(yǎng)肺、益氣的作用，并對(duì)感冒、發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有輔助療效。由于白蘿卜和蜂蜜都有潤(rùn)肺、止咳的作用。所以，白蘿卜和蜂蜜一起制作，具有止咳的功效。那白蘿卜蜂蜜到底應(yīng)該怎么樣制作呢？我們可以將白蘿卜制成燉盅灌入蜂蜜，經(jīng)清蒸燉制后食用。經(jīng)常食用可以治療冬季干咳，還對(duì)便秘者有潤(rùn)腸通便之效。另外，還可以將白蘿卜制成燉盅時(shí)挖出來(lái)的白蘿卜，白蘿卜碎可以與蜂蜜攪拌均勻，做成蜂蜜白蘿卜。蜂蜜白蘿卜老少皆宜，用來(lái)養(yǎng)肺，防病治病，非常簡(jiǎn)單有效。還可以把白蘿卜和蜂蜜做成蜂蜜泡白蘿卜，可以取一個(gè)白蘿卜，還有蜂蜜適量，把白蘿卜洗凈切成絲，加入適量的蜂蜜攪拌均勻，用個(gè)瓶子裝好，密封起來(lái)，放置一天的時(shí)間。等到汁水出來(lái)以后，可以喝汁、吃蘿卜絲，這也是白蘿卜蜂蜜的一個(gè)做法。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''

張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(21530)

白蘿卜冰糖止咳的做法

白蘿卜入肺胃經(jīng)，有一定的潤(rùn)肺作用，而冰糖有養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺止咳的功效，白蘿卜冰糖水可以輔助治療咳嗽。白蘿卜冰糖水的制作方法如下，要準(zhǔn)備白蘿卜和冰糖作為原料，把白蘿卜切成薄片，再切成小塊，把砂鍋里適量的水燒開(kāi)，再把冰糖和白蘿卜夾入，用中火煮15分鐘，關(guān)火盛杯，一道美味的白蘿卜冰糖水就做成了。即使不咳嗽，如果天氣干燥，煮來(lái)當(dāng)糖水喝味道也是非常美味的，它是一種健康的養(yǎng)生食品。需要提醒大家的是白蘿卜不適合脾胃虛弱者食用，比如大便稀的人也就是脾胃虛弱的人，應(yīng)該減少食用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(57864)

怎么用白蘿卜止咳

"患者用白蘿卜止咳的方法，主要包括以下幾種：1、煮白蘿卜湯：白蘿卜具有潤(rùn)肺、止咳的功效，如果出現(xiàn)了陰虛肺燥型的咳嗽，例如咳嗽沒(méi)有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅、午后低熱、舌紅、少苔等等癥狀的時(shí)候，可以直接煮白蘿卜湯，有潤(rùn)肺、止咳的功效；2、煮潤(rùn)肺湯：可以把白蘿卜和梨、枸杞子、百合一塊來(lái)熬湯，組成潤(rùn)肺湯，對(duì)于陰虛肺燥型的干咳、無(wú)痰，有比較好的輔助治療作用；3、煮白蘿卜、陳皮湯：如果是咳嗽、咯白黏痰、痰比較多，伴有食欲不振、大便偏溏、胸悶的癥狀，一般來(lái)說(shuō)，可以用白蘿卜和陳皮一塊來(lái)熬湯，有健脾、燥濕、化痰的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(20826)

用白蘿卜怎么止咳

"在咳嗽的時(shí)候，食用白蘿卜是有好處的。首先白蘿卜色白入肺，而且含的水分比較多，又同時(shí)有理氣的作用，所以可以潤(rùn)肺，而且還可以理氣通腑，這都是白蘿卜的好處。具體食用是白蘿卜可以直接蒸熟的，當(dāng)主食，當(dāng)飯吃。由于味淡，所以當(dāng)飯吃的時(shí)候可以解吃的其他某個(gè)菜做得咸或辣，直接吃煮熟或蒸熟的白蘿卜是可以解這個(gè)味的。另外白蘿卜也可擦成絲，切成絲或者片直接煮湯，煮完了以后再把擦的絲或片撈出來(lái)以后可以涼拌。把煮蘿卜的湯直接喝掉，湯真的不難喝，有點(diǎn)淡甜味，而且喝著感覺(jué)過(guò)咽喉的時(shí)候嗓子特別舒服。另外有的人夜間容易出現(xiàn)咳嗽這種情況，把白蘿卜的心切成比較薄的片，含在舌頭底下，覺(jué)得嗓子不舒服就吸一口咽下去，可以緩解夜間的咳嗽。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/29收聽(tīng)(64148)

白蘿卜治咳嗽的做法

由于白蘿卜具有潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用，民間喜歡用白蘿卜治療咳嗽的癥狀。白蘿卜可以直接食用，也可以用其...

郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/02/01播放(78266)

白蘿卜治咳嗽的做法

"白蘿卜治咳嗽的做法有很多，推薦以下幾種;一、白蘿卜蜂蜜水，把白蘿卜做成白蘿卜蜂蜜水，來(lái)服用來(lái)起到止咳、化痰的作用。制作的時(shí)候需要把白蘿卜切成細(xì)絲，然后取出蘿卜汁，再加入適量的蜂蜜調(diào)勻，用溫開(kāi)水沖調(diào)以后服用；二、白蘿卜汁煮水喝，也可以止咳化痰，可以把白蘿卜洗凈切片放在湯鍋中，加適量清水一起煮至煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)左右，然后把里面的蘿卜片取出，直接喝蘿卜水就可以；三、烤蘿卜，白蘿卜烤熟以后再吃也是可以止咳化痰的，可以把白蘿卜切成粗條放在炭火上烤，烤到表面發(fā)黃里面熟透以后就可以直接趁熱吃；四、蒸蘿卜湯來(lái)治療咳嗽，蒸蘿卜湯也能夠治療咳嗽，蒸制的時(shí)候可以把白蘿卜洗凈，切成塊狀，與白胡椒和生姜還有陳皮放在一起，一起放在燉盅里，然后入鍋隔水蒸煮，取出以后喝里面的蘿卜湯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:51''

張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(90996)

白蘿卜治咳嗽的做法

白蘿卜含有豐富的生物水和抗菌的天然的成分，對(duì)于治療咳嗽，是非常好的。做法可以有幾種。煮蘿卜水，一般可以用幾根白蘿卜，把半截蘿卜切成片，再用清水煮；蘿卜煮熟之后，用茶杯或者小碗將水濾出，冷卻之后喝下，連續(xù)喝幾天。另外就是燒蘿卜止咳，就是把心里美蘿卜切成5cm厚的條狀、片狀，放入煤氣灶，用鍋烤,燒到半生不熟的程度，從鍋里面取出，趁熱吃。蘿卜湯，用白胡椒、蘿卜和生姜、陳皮煎熟了之后，做湯飲，用于痰清稀多泡沫的咳嗽，都是不錯(cuò)的選擇。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(tīng)(44080)

白蘿卜治咳嗽的做法

"白蘿卜有消食、化痰、下氣的作用，治療咳嗽的效果還是非常好的。一般用白蘿卜治咳嗽，可以用蜂蜜加一點(diǎn)白糖，再加大概二兩左右的白蘿卜燉成蜂蜜白糖白蘿卜水，一天可以喝兩到三次，一般喝個(gè)五到十天左右，咳嗽基本上就能夠治好。如果有人喜歡生吃白蘿卜，也可以白蘿卜可以蘸蜂蜜和白糖生吃，對(duì)于熱性的咳嗽，比如咳黃痰、流黃鼻涕也是非常好的。還有對(duì)于大便不通暢的病人，吃白蘿卜也能起到消食散氣的作用，但是對(duì)于一些脾虛、氣虛的病人不適合吃白蘿卜，因?yàn)榘滋}卜容易耗氣，特別容易讓人勞累、喘憋。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2019/08/04收聽(tīng)(93852)

蘋(píng)果止咳的做法

"蘋(píng)果本身不具有止咳的作用，如果是出現(xiàn)寒性咳嗽，可以適量吃具有清肺化痰作用的水果，比如梨、枇杷、羅漢果、無(wú)花果。梨性涼，味甘，有清熱化痰、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的功效。如果出現(xiàn)了咳嗽、咳黃黏痰，可以將梨和川貝共同煮水，有潤(rùn)肺化痰、清肺止咳的作用。羅漢果性涼，味甘，有清肺止咳的作用，也可以適用于熱性咳嗽，直接用羅漢果泡水喝就可以。枇杷性涼，味甘，有潤(rùn)肺止咳、化痰的作用，也用來(lái)治療熱性咳嗽，直接吃就可以。另外，蔬菜也有清肺化痰、止咳的作用，比如冬瓜性涼，味甘淡，有清熱化痰的功效，也適合于熱性咳嗽，用冬瓜煮湯喝就可以。如果出現(xiàn)寒性咳嗽，比如咳嗽時(shí)咳白稀痰、舌淡紅、苔薄白，這種咳嗽可以熬生姜水，進(jìn)行溫肺止咳治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2021/03/01收聽(tīng)(80818)

百合止咳做法

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/01播放(29598)

蜂蜜白蘿卜是否止咳

"適量的吃蜂蜜和白蘿卜，能夠起到止咳的作用。主要是由于蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)于咽喉和氣管所引起的咳嗽都能夠起到輔助治療作用；白蘿卜能夠助消化還能夠降氣化痰，如果痰液聚集在咽喉和氣管不容易咳出，引起劇烈咳嗽的時(shí)候可以用白蘿卜來(lái)治療。在這個(gè)時(shí)候可以用蜂蜜水和白蘿卜一起熬水喝，能夠起到輔助治療的作用，幾乎是沒(méi)有副作用。如果咳嗽癥狀比較嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用止咳化痰的藥物和有效的抗菌藥物來(lái)積極的治療，在這個(gè)時(shí)候需要多喝水，還可以用冰糖、梨來(lái)熬水喝，也能夠起到止咳化痰的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

2019/08/22收聽(tīng)(68484)

白蘿卜怎么做才能止咳

"白蘿卜怎么吃止咳化痰，給大家介紹以下幾種方法：第一、白蘿卜蜂蜜水，可以起到止咳化痰的作用，在制作時(shí)需要把白蘿卜切成細(xì)絲，然后取出蘿卜汁，然后再加入適量的蜂蜜調(diào)勻，用溫開(kāi)水沖調(diào)后服用，每天服用2-4次，化痰的功效是十分出色。第二、白蘿卜煮水，也能夠止咳化痰，需要時(shí)可以把新鮮的白蘿卜洗凈后切成片，然后放入湯鍋中加適量的清水一起煮，煮開(kāi)后再煮半小時(shí)左右，把里面的蘿卜片取出，剩下的蘿卜水降溫以后直接飲用，每天晚上睡前喝，止咳化痰的作用是較明顯的。第三、烤白蘿卜，需要把新鮮的白蘿卜洗凈，然后切成粗條狀放在炭火上烤，烤到表面發(fā)黃和里面熟透后直接趁熱吃，連續(xù)使用3-5天，咳嗽、痰多的癥狀就能夠明顯減輕。第四、蒸蘿卜湯治咳嗽，主要是把新鮮的白蘿卜洗凈以后切成塊，與白胡椒、生姜、陳奇放在燉盅里面，然后入鍋并隔水蒸煮，取出后和里面的蘿卜湯每天一次，連續(xù)幾天后咳嗽、痰多的癥狀，也能夠明顯減輕。第五、食用白蘿卜可以止咳，經(jīng)過(guò)正確的使用才能夠止咳，但是咳嗽的時(shí)候，如果使用這些食材不能夠完全緩解，還是要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)咳嗽的病因進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:38''

張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2020/03/31收聽(tīng)(53914)

白蘿卜怎樣止咳

"白蘿卜性甘、平，味辛，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)，具有下氣、消食、潤(rùn)肺、解毒、生津的作用，用白蘿卜直接熬湯，可以起到潤(rùn)肺、清熱、生津的作用。如果遇到陰虛肺燥型咳嗽，患者有咳嗽時(shí)痰少，或痰中帶有少許血絲，伴五心煩熱、潮熱盜汗、兩顴發(fā)紅等癥狀，可以把白蘿卜和百合直接熬湯，或者將白蘿卜、雪梨直接熬湯，起到潤(rùn)肺、止咳、化痰的功效。可以將雪梨和白蘿卜，再加上少許的枸杞和百合一塊熬，來(lái)治療五心煩熱、口渴喜飲、干咳無(wú)痰的咳嗽，效果比較好。白蘿卜也可以跟陳皮一塊熬湯，起到健脾、化痰、止咳的作用，經(jīng)常用于咳嗽時(shí)咳白黏痰，伴有胃脘部不舒服、大便比較溏等脾虛痰濁內(nèi)蘊(yùn)的咳嗽，可以用白蘿卜和陳皮熬湯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

樊茂蓉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2021/03/02收聽(tīng)(58854)

白蘿卜能止咳嗎

因?yàn)榘滋}卜是按中醫(yī)的五行來(lái)看，顏色色白的入肺經(jīng)，所以咱們一般治肺的病變的時(shí)候輔助的食療可以用白蘿卜。咳嗽經(jīng)常是由于肺內(nèi)的一些殘留沒(méi)有排出去，或者是在感染以后肺有一些余熱，這樣肺在再加工以后可以幫助潤(rùn)肺和清解肺熱。另外，蘿卜通常都有一個(gè)理氣的作用，在白蘿卜做熟了以后它通倒胃腸的作用的時(shí)候可以幫助肺來(lái)清熱，一般我們講肺和大腸相表里，所以大便要是通導(dǎo)，肺病也會(huì)好得比較快。所以，一般說(shuō)白蘿卜能止咳，但是它也不是特效藥，因?yàn)樗且粋€(gè)食療，是能幫助我們病的康復(fù)，真正的致病還是需要正經(jīng)用藥的。另外，白蘿卜用于輔助食療的時(shí)候一般盡量的把它做熟了吃，而且調(diào)味不要太重就好。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/15收聽(tīng)(14606)

蜂蜜白蘿卜是否止咳

蜂蜜白蘿卜并非一類(lèi)藥物，止咳的效果沒(méi)有藥物好，但對(duì)咳嗽的患者而言，有一定的緩解呼吸道不適刺激癥...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/14播放(39336)

白蘿卜怎么做才能止咳

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/06播放(32644)

白蘿卜怎么做止咳

清肺時(shí)應(yīng)注意蘿卜煮熟后不能重味，若添加辣醬使蘿卜過(guò)酸或過(guò)咸，便無(wú)法清除臟腑中污穢。蘿卜有不同種...

劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/08播放(72432)

橙子止咳化痰的做法

"蒸鹽橙作為一種食療止咳的偏方，目前是有應(yīng)用的。做法就是把橙子切開(kāi)，上邊撒鹽，然后進(jìn)行蒸煮，最后去皮，連同果肉一起食用，其是利用橙子中性、偏涼、理氣、化痰、潤(rùn)肺的功效。此外，橙皮里邊還有兩個(gè)成分，一個(gè)是那可丁，另一個(gè)是橙皮油。那可丁臨床中常用的就是鎮(zhèn)咳藥，而橙皮油也起到鎮(zhèn)咳化痰的作用。目前有人認(rèn)為，其藥物甚至要優(yōu)于陳皮，所以在熱性咳嗽當(dāng)中可以食用。但是畢竟算是一種食療，應(yīng)該說(shuō)代替不了藥物。此外應(yīng)用起來(lái)，在制作過(guò)程中不要放鹽過(guò)多，放鹽過(guò)多以后，可能會(huì)影響口感，也可能會(huì)影響藥效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:33''

張連國(guó)│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/26收聽(tīng)(10760)

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