湖南省人民醫(yī)院
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既然說了是軟化血管,肯定先有血管的硬化,血管硬化在醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做動脈粥樣硬化,這個術(shù)語也形象的告訴我們,硬化主要發(fā)生在動脈,想要軟化血管就得改變這個危險因素,是一些什么因素造成了血管的硬化。首先年齡,是不可改變的危險因素,除非時光倒流,返老還童;其次還有一些不良的生活方式,比如血脂、血壓、血糖沒有控制好,所以需要嚴(yán)格的控制,這些也可以軟化血管。軟化血管必須是綜合治療:首先生活方式要改變,要戒煙,還要保持正常的體重,控制血糖、血壓、血脂,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,輔助藥物治療,這樣才能保持血管的健康和年輕,延緩血管的硬化進(jìn)程。臨床上常用的軟化血管的藥物,就是調(diào)脂的藥物,最常用的他汀,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀這些,要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)脂治療。
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根據(jù)循證醫(yī)學(xué)的證據(jù),并沒有哪些藥物可以真正達(dá)到軟化血管的目的。軟化血管還是主要應(yīng)從引起血管硬化的原因做起,包括吸煙、肥胖、高血壓、高血脂、高血糖,將這些因素完全去除,并生活中積極的進(jìn)行體育鍛煉以及健康飲食,建議參考地中海飲食的結(jié)構(gòu)以及成分。如果出現(xiàn)血脂過高的情況,可以使用他汀類的降血脂藥物,既可以穩(wěn)定血管的情況,也會對初期的斑塊進(jìn)行作用使之消失,所以做到以上才可以使血管保持在健康的狀態(tài)。
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2020/07/15收聽(51436)
"其實(shí)沒有軟化血管的藥物。血管確實(shí)會發(fā)生動脈硬化,主要跟年齡有關(guān)系,隨著年齡的增長,血管出現(xiàn)動脈硬化這種情況非常的多見。再就是有高血壓、高血脂、高血糖這種情況,血管動脈硬化發(fā)展的就會比較快,如果本身已經(jīng)有了動脈硬化,發(fā)展就會更加塊。所謂的軟化血管的藥物,其實(shí)主要就是抗動脈硬化才可以,所以從這方面講也就有軟化血管的藥物,當(dāng)然這個并不矛盾,其實(shí)主要是抗動脈硬化,比如他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,都能夠起到調(diào)脂、抗動脈硬化的作用。另外像一些中藥,它有活血化瘀的作用,也能夠起到所謂的軟化血管的作用,其實(shí)主要就是抗動脈硬化。"
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/04/22收聽(83460)
"按照目前循證醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),并沒有哪種食物或哪一類食物可以證明有軟化血管的作用,包括魚油或很多其他的保健品。真正能做到軟化血管,使動脈硬化進(jìn)展延緩,只能通過對動脈硬化的誘因進(jìn)行嚴(yán)格控制,這包括吸煙、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等因素。所有以上因素嚴(yán)格控制后,生活中還應(yīng)注意積極的體育鍛煉、健康飲食。對于健康的飲食,主要建議參照地中海飲食的結(jié)構(gòu)、成分。在計(jì)算每個人食物的總熱量后,可根據(jù)地中海飲食進(jìn)行調(diào)配食物,只有做到以上這些,才能最大可能的避免動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。"
2020/07/23收聽(26850)
"軟化血管的食物,常見有以下幾大類:第一、蔬菜,常見的蔬菜有洋蔥,它富前列腺素A,可以起到輕度擴(kuò)張血管的作用,這樣可以很好的預(yù)防動脈硬化。第二、海帶,含有巖藻多糖,它是類肝素活性的物質(zhì),因此可以防止血管內(nèi)血栓形成。第三、水果,一般富含豐富的維生素C和維生素E,可以很好的維持血管彈性。第四、茶,含有很多茶多酚,因此可以很好的預(yù)防動脈硬化的形成。第五、魚,特別是深海魚富含不飽和脂肪酸,也可以起到軟化血管的作用。而軟化血管的藥物臨床上常以降血脂藥物為主,特別是他汀類的降血脂藥物,不僅可以降低血中膽固醇和甘油三酯的含量,同時還可以逆轉(zhuǎn)動脈粥樣硬化斑塊,因此可以起到很好的軟化血管的作用。對于已經(jīng)存在動脈硬化的患者還可以口服抗血小板藥物,也可以起到一定的軟化血管的作用,而對于一些中成藥,如疏血通、舒血寧、血塞通等,也可以很好的抗血小板聚集作用,起到軟化血管的作用。"
張?zhí)烊A│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/06/23收聽(65966)
血管隨著年齡的增加,彈性逐漸下降,也會出現(xiàn)動脈硬化,甚至動脈斑塊形成。人們希望借助一些藥物或者... 李慧│山西省中醫(yī)院 2023/01/13播放(68056)
血管隨著年齡的增加,彈性逐漸下降,也會出現(xiàn)動脈硬化,甚至動脈斑塊形成。人們希望借助一些藥物或者...
李慧│山西省中醫(yī)院
2023/01/13播放(68056)
一般沒有什么東西能夠軟化血管,不讓血管硬化是最重要的,要防止動脈硬化,等動脈已經(jīng)硬化后再想軟化... 金畢│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 2023/05/18播放(50182)
一般沒有什么東西能夠軟化血管,不讓血管硬化是最重要的,要防止動脈硬化,等動脈已經(jīng)硬化后再想軟化...
金畢│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/05/18播放(50182)
軟化血管其中最重要的是針對引起血管硬化的誘因,如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙以及肥胖等進(jìn)行嚴(yán)格控制。徹底戒煙包括二手煙,嚴(yán)格控制血壓在120/80mmHg以下,并控制血糖和血脂在正常范圍內(nèi),保證體重BMI在24以內(nèi),并且做到以上幾點(diǎn)后還應(yīng)進(jìn)行積極的飲食治療及體育鍛煉。飲食主要可以參照地中海飲食,計(jì)算總熱量的情況下可以考慮地中海飲食的結(jié)構(gòu)以及成分。平時應(yīng)積極鍛煉,主要在于堅(jiān)持二字,選擇自己合適的運(yùn)動,只有做到以上情況才能最大程度地保護(hù)血管,使血管處于軟化的狀態(tài)。
2020/05/19收聽(57638)
"人體正常所吃的蔬菜、水果以及一些食品和飲品,都有一定的軟化血管的作用。常見的如海帶,它含有巖藻多糖,有著和肝素相似的活性,同時可以避免血栓形成,預(yù)防動脈粥樣硬化。洋蔥含有前列腺素A,有很好的擴(kuò)張血管作用,同時可以降低血脂和血液粘度,也起到預(yù)防動脈硬化的作用。西蘭花含有類黃酮物質(zhì),對高血壓和心臟病都有調(diào)節(jié)和預(yù)防的作用。魚特別是深海魚,包含不飽和脂肪酸,因此能很好的維持血管彈性,降低血液中膽固醇的量,降低心腦血管的發(fā)病幾率。此外,茶里面還有很多茶多酚,起著抗氧化的作用,從而減少了血脂濃度,改善血液粘稠現(xiàn)象,預(yù)防動脈粥樣硬化的出現(xiàn)。"
2020/05/26收聽(31336)
軟化血管、保護(hù)血管,一般可以通過以下的方法來進(jìn)行:1、注意飲食:患者要注意減少油... 溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2023/09/30播放(76336)
軟化血管、保護(hù)血管,一般可以通過以下的方法來進(jìn)行:
1、注意飲食:患者要注意減少油...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/30播放(76336)
軟化血管為中醫(yī)的常用說法,西醫(yī)的說法為改善動脈粥樣硬化。對于軟化血管,可以給予中藥血管軟化方劑治療,目前常用的中成藥包括熟地黃、山楂、陳皮、茯苓、枸杞子、三七、珍珠、郁金、連翹等中藥。藥物在治療的過程中可以達(dá)到軟化血管的功能,也就是西醫(yī)中的改善內(nèi)皮細(xì)胞損傷,保護(hù)內(nèi)皮結(jié)構(gòu)功能的效應(yīng)。同時藥物應(yīng)用過程中可能會產(chǎn)生副作用,比如肝、腎功能損害的情況,需要定期的復(fù)查肝腎功能,必要時調(diào)整相關(guān)的治療。
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2020/09/21收聽(44212)
所說的軟化血管是指相對于血管發(fā)生于動脈硬化而言,如果預(yù)防了血管動脈硬化的發(fā)生發(fā)展,也就起到了軟化血管的作用。臨床上較為有效的預(yù)防動脈硬化發(fā)生的藥物就是他汀類藥物,比較強(qiáng)效的有:阿托伐他汀、瑞舒伐他?。恢行У挠行练ニ〉?。應(yīng)當(dāng)長期的規(guī)律的口服,每晚一次,就能夠起到預(yù)防血管動脈硬化的作用。另外,其他的藥物,比如深海魚油等屬于保健食品,有可能對動脈硬化發(fā)生有預(yù)防作用,臨床缺少大規(guī)模循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)來充分證明的作用。
左兆凱│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(79958)
"軟化血管的中成藥,臨床上常見的有以下幾種:第一、丹參,丹參的水提取液能夠抑制腎上腺素所致的血小板聚集,抑制5-羥色胺釋放,增強(qiáng)纖溶活性作用,因此臨床上用于急性心肌梗死,還有冠心病、血栓閉塞性脈管炎、靜脈血栓形成等。第二、燈盞花素,是從中藥燈盞花中提取的黃酮類有效成分,用于治療閉塞性血管性疾病根據(jù)報道有顯著效果。第三、川芎嗪,是從川芎中提取的有效成分,在體外能抑制膠原誘導(dǎo)的血小板聚集,抑制血小板的花生四烯酸代謝,臨床上用于治療急性心肌梗塞。第四、黃連素,能有效降低的血小板聚集性,作用機(jī)制是使血小板cAMP增高。第五、銀杏樹葉素,從銀杏樹中提取的銀杏樹葉素是目前所知最強(qiáng)的小板活性因子抑制劑。"
2020/07/08收聽(94434)
軟化血管的藥物通常指的就是阻止動脈粥樣硬化進(jìn)展的藥物,目前有明確的阻止動脈粥樣硬化進(jìn)展的藥物就是他汀類的調(diào)脂藥,比如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。起到的不是字面意義上的軟化血管的作用,它們的作用是通過降低血脂以及調(diào)整脂代謝,阻止血脂在動脈壁上的沉積,延緩血管壁形成斑塊,以及延緩管腔狹窄的進(jìn)程等來起到所謂的軟化血管作用。其他的比如煙酸、魚油、卵磷脂等等,對于調(diào)整脂代謝有一定的幫助,但是不能起到絕對的軟化血管的作用,屬于保健品可以起輔助作用,但是不能替代他汀類的藥物。另外,如果要阻止動脈粥樣硬化的進(jìn)展,還要進(jìn)行低鹽、低脂的飲食,戒煙、戒酒、避免肥胖等,控制動脈硬化的危險因素。
于佳慧│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2020/06/05收聽(95988)
軟化血管,其實(shí)是老百姓非常容易說的,特別通俗的名詞,轉(zhuǎn)化為醫(yī)學(xué)的語言,指如何防止發(fā)生動脈的粥樣硬化。動脈粥樣硬化,目前是常見的一類疾病,主要指動脈內(nèi)發(fā)生粥樣硬化的斑塊,因而會導(dǎo)致各種類型的疾病。如大腦血管里出現(xiàn)動脈粥樣硬化,發(fā)生腦梗死的機(jī)會增加;心臟冠狀動脈內(nèi),出現(xiàn)動脈粥樣硬化,有可能發(fā)生冠心病、心絞痛,甚至心肌梗死;像下肢動脈,或頸動脈出現(xiàn)斑塊,也會出現(xiàn)相應(yīng)的問題。因此對于動脈粥樣硬化,或軟化血管有用的藥物:1、是他汀類藥物,可防止硬化的發(fā)生和發(fā)展。2、抗血小板類藥物,如阿司匹林,能夠防止血栓形成,對于血管健康也有幫助。
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/06/13收聽(66576)
軟化血管的食物,其實(shí)嚴(yán)格來講,沒有軟化血管這種說法。其實(shí)意思也就是抗動脈粥樣硬化,延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。其實(shí)如果想起到這樣的作用,主要就是靠藥物,他汀類藥物肯定是能夠起到延緩動脈粥樣硬化發(fā)展。如果在飲食方面,其實(shí)也沒有特殊的食物,清淡飲食肯定能夠延緩動脈硬化。另外有些特殊的食物,比如紅棗,它能夠起到軟化血管的作用。所以如果像單純的靠食物來軟化血管,這種情況肯定是有限的。如果真的出現(xiàn)了動脈硬化,甚至出現(xiàn)動脈硬化血管狹窄這種情況,主要是靠他汀類藥物。
2018/04/22收聽(23188)
"軟化血管的意思和動脈硬化相對,因?yàn)閯用}血管出現(xiàn)了動脈粥樣硬化的形成,由于內(nèi)膜的增生、中膜平滑肌的增殖,就會導(dǎo)致血管管腔變得狹窄,動脈的管壁順應(yīng)性就會下降,也就是失去了彈性,不管是外張的彈性,還是牽拉的彈性,都會有所下降,這就會使血管變硬。治療的方式主要通過藥物治療、生活習(xí)慣的改變,目的想使動脈硬化的變化減慢,就會形成了軟化血管。這種軟化血管其實(shí)為一個誤區(qū),因?yàn)檠芤呀?jīng)出現(xiàn)了動脈粥樣硬化,不可能逆轉(zhuǎn),所以不能夠通過這些治療來軟化血管,治療的目的是避免動脈硬化進(jìn)一步的發(fā)展。"
葉奎│天津市第四中心醫(yī)院
2021/05/17收聽(75770)
"沒有水果可以軟化血管,這個概念不存在,軟化血管耳熟能詳,覺得血管會越來越硬,通過吃水果或者喝茶等相關(guān)的保健品可以軟化血管,這些是一種想當(dāng)然的想法,根本沒有臨床實(shí)踐意義。血管發(fā)生了動脈粥樣硬化,往往與患者血壓、血糖、血脂、體重指數(shù)、抽煙、喝酒密切相關(guān),所以避免血管發(fā)生動脈粥樣硬化,降低發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險,就要把上述危險因素控制好,平時要經(jīng)常體檢,了解自己的血壓、血糖和血脂,發(fā)現(xiàn)問題及時進(jìn)行處理,將會大大降低發(fā)生心血管疾病的風(fēng)險?;颊咂綍r要維持健康的生活狀態(tài),不要熬夜,保持情緒狀態(tài)穩(wěn)定,而且要適當(dāng)鍛煉身體,尤為重要是把體重指數(shù)維持在正常范圍內(nèi),這都重要,也是最有效的措施,所以軟化血管想通過吃水果來解決,這為天方夜譚、想當(dāng)然,根本不具有臨床實(shí)踐價值,可能因此會延緩病情,恰恰會帶來很大的風(fēng)險性,如何降低疾病一定要聽從醫(yī)生建議,定期去了解上述危險因素,并加以積極的干預(yù)和治療,這才是最根本的措施。"
呂永楠│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/23收聽(36416)
動脈粥樣硬化是產(chǎn)生冠心病、心肌梗死、腦梗死等心腦血管病的基礎(chǔ)。對于動脈粥樣硬化除了藥物外,日常生活中常見的食物也有助于軟化血管,清除血液垃圾,協(xié)助防治動脈粥樣硬化,常見的食物有以下的18種,可以軟化血管。一、魚, 二、黑木耳,三、大蒜,四、洋蔥,五、西紅柿,六、蘋果,七、豆類,八、堅(jiān)果,九、山楂,十、綠茶,十一、黑芝麻,十二、海帶,十三、茄子,十四、玉米,十五、大棗,十六、胡蘿卜,十七、山藥,十八、適量的紅酒。
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/04/22收聽(45160)
"所謂的軟化血管,實(shí)際上就是如何更好地降低血管的粥樣硬化,包括以下幾點(diǎn):第一、對于一般人來說,清淡飲食,多吃水果,多吃蔬菜,適當(dāng)運(yùn)動,這樣的話可以減緩我們血管粥樣硬化的速度;第二、已然有血管粥樣硬化的患者,而沒有形成狹窄的,我們可以進(jìn)行抗血脂、抗高血壓、抗血小板、戒煙、戒酒等方法來延緩動脈粥樣硬化的加速;第三、對于已經(jīng)形成動脈硬化閉塞的患者,實(shí)際上不存在軟化血管的問題,我們只能是抗血小板、抗脂治療的同時,建議進(jìn)一步進(jìn)行手術(shù)治療,以免對生命造成影響。"
2020/03/25收聽(14254)
所謂吃什么軟化血管最好,實(shí)際上就是指讓血管的動脈粥樣硬化程度減輕。無論是冠狀動脈、頸動脈、腎動脈乃至全身的動脈,目前有循證醫(yī)學(xué)證據(jù),也就是臨床認(rèn)為能夠改善動脈粥樣硬化的藥物,主要是他汀類的藥物。除此以外,在食療上盡量避免攝入含膽固醇比較高的食物,比如動物的內(nèi)臟、肝臟等。盡量多補(bǔ)充新鮮的水果和蔬菜,因?yàn)楹芯S生素,尤其是維生素C,它對粥樣硬化程度的改善有幫助。生活方式改善也要注意,避免吸煙、飲酒,適當(dāng)休息、運(yùn)動等。
劉睿方│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/10/28收聽(53736)
北京醫(yī)院 張妮
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
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中日醫(yī)院 范書英
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河南省胸科醫(yī)院 李莉
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