深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
中醫(yī)骨傷科
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脖子酸跟頸椎的用力習(xí)慣和姿勢相關(guān)。當(dāng)一個人如果保持某個姿勢時間過長，則肌肉會酸，韌帶也會出現(xiàn)勞損，如果時間過久，產(chǎn)生積累效應(yīng)的話，會導(dǎo)致頸椎曲度改變，從而造成慢性的酸痛。另外，酸痛有時候跟患者本身的一些頸椎疾病也有關(guān)系，比如出現(xiàn)頸椎的一些退行性的炎癥或者患者本身有其他疾患，包括血管疾病、神經(jīng)疾病等慢性疾病，都會導(dǎo)致局部脖子產(chǎn)生酸痛感。
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脖子酸頭暈實際上自從手機發(fā)明以后，路上蠻多人看手機，走路都在看手機，坐在家里面也看手機，整天低... 張奇山│郴州市第一人民醫(yī)院 2023/02/15播放(52746)
脖子酸頭暈實際上自從手機發(fā)明以后，路上蠻多人看手機，走路都在看手機，坐在家里面也看手機，整天低...
張奇山│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/02/15播放(52746)
"脖子酸難受的情況，最常見的原因有以下幾點：第一、肌肉緊張筋膜炎，常因為不良的姿勢，特別是現(xiàn)在電子產(chǎn)品增加以后經(jīng)常的低頭，長期一個姿勢，同時伏案工作等引起的肌肉酸痛，這是因為炎癥物質(zhì)滲出，嚴(yán)重的可以造成肌肉的僵硬，再嚴(yán)重可以引起頸椎的曲度變直或反弓。第二、頸椎曲度受到影響以后，頸椎增生造成頸椎病，這種情況會經(jīng)常出現(xiàn)脖子酸痛，會伴隨著肌肉韌帶的粘連出現(xiàn)響聲，持續(xù)發(fā)展可能會出現(xiàn)頭暈、手麻等情況，出現(xiàn)頸椎病壓迫。第三、脖子酸痛需要排除其他的少見疾病，比如脖子周圍的炎癥、感染、淋巴結(jié)腫大以及甲狀腺疾病等，都可以引起脖子酸困難受，需要檢查清楚以后對癥治療。"
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2020/07/23收聽(92646)
"腳脖子就是踝關(guān)節(jié)的意思，腳脖子出現(xiàn)發(fā)酸，首先應(yīng)該考慮是否是由于近期進行了長距離的行走，以及進行了高強度的體育鍛煉，導(dǎo)致腳踝的關(guān)節(jié)囊、滑膜以及周圍的韌帶、軟組織反復(fù)的受到牽拉，局部充血、水腫，形成了無菌性炎癥，而導(dǎo)致局部出現(xiàn)了發(fā)酸或者局部出現(xiàn)酸痛的情況出現(xiàn)；其次也可能是由于局部受到了風(fēng)寒的刺激或者患者長期處在陰暗潮濕的環(huán)境之中，誘發(fā)局部出現(xiàn)發(fā)酸。發(fā)生這種情況以后，患者可以適當(dāng)?shù)膶︴钻P(guān)節(jié)進行熱敷，然后局部外貼一些膏藥來進行輔助的治療。"
鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院
2019/07/22收聽(94546)
"脖子酸、頭疼最多見的原因是頸型頸椎病，頸型頸椎病形成的誘因是長時間伏案工作、長時間伏案低頭玩手機引起頸部的肌肉勞損。頸型頸椎病可以表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，有時候可以伴發(fā)頭暈、頭痛的感覺。在治療上首先要避免長時間伏案工作，避免不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，脖子處可以使用扶他林軟膏涂抹緩解疼痛，可以使用鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣，頸部可以熱敷改善局部的血液循環(huán)，減輕頸部、頭部疼痛。"
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2020/11/05收聽(45994)
"脖子酸脹不舒服，比較常見的原因是頸椎病。另外就是甲狀腺疾病也可能出現(xiàn)脖子的地方腫脹酸痛。需要及時去醫(yī)院找醫(yī)生面診，醫(yī)生結(jié)合查體初步分析。如果考慮是頸椎病的問題導(dǎo)致，可以完善頸椎的磁共振檢查?；旧峡梢源_定原因，另外就是頸椎病的程度。對于頸椎病引起的酸痛，可以局部地方選擇膏藥比如消痛貼膏，另外可以按摩和熱敷，還可以配合扶他林局部涂抹。注意個人的習(xí)慣，盡量的避免長期使用手機、伏案工作等固定脖子不活動的事情，有助于緩解。如果考慮是甲狀腺等相關(guān)疾病導(dǎo)致的局部酸脹，可以完善甲狀腺的彩超有助于判斷病情。"
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2019/05/19收聽(43140)
"脖子酸頭暈，這種情況有可能是頸椎增生。頸椎曲度變直造成頸椎間管狹窄，壓迫血管和神經(jīng)，造成椎基底動脈供血不足?；颊呖梢猿霈F(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、脖子僵硬，可以到醫(yī)院做頸部拍片，或核磁共振明確診斷，對癥治療?？梢钥诜幬镱i舒顆粒，和西比靈膠囊。平時可以做一些頸部的保健操，飲食上應(yīng)該低鹽低脂飲食。避免長時間玩手機或看電腦，多參加戶外運動。"
支娜│錦州市中心醫(yī)院
2018/08/09收聽(53952)
脖子酸通常是由于慢性損傷，所造成的頸背筋膜炎癥，有時候發(fā)生頸肌痙攣，造成酸痛?？梢酝ㄟ^以下方法... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/06/13播放(44332)
脖子酸通常是由于慢性損傷，所造成的頸背筋膜炎癥，有時候發(fā)生頸肌痙攣，造成酸痛?？梢酝ㄟ^以下方法...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/06/13播放(44332)
"患者咳嗽、脖子酸痛主要是肌肉內(nèi)有大量的乳酸堆積而產(chǎn)生，可以通過糾正患者感冒以及下呼吸道感染，像慢性支氣管炎等使炎癥控制住，使相關(guān)血液毒素明顯減輕，對于糾正脖子酸痛有很大益處。臨床上處理辦法主要有以下幾點：第一、可以對疼痛部位進行熱敷，以改善循環(huán)，使酸痛減輕。第二、改善咳嗽的癥狀，對病因進行治療，像劇烈咳嗽可以選擇中樞性鎮(zhèn)咳藥，如可待因等。第三、通過霧化吸入的方式改善咳嗽，常用硫酸沙丁胺醇、地塞米松等藥物進行控制。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2020/02/23收聽(43032)
"脖子酸可以通過外用貼敷藥物以及針灸、按摩、推拿等中藥療法來治療，也可以口服藥物以及手術(shù)的方法來治療，這要分具體病情的輕重以及脖子酸痛的情況。一般脖子酸疼大多在按摩以及針灸后即可緩解。另外平時可以多用熱毛巾貼敷脖子等處，可以有效緩解脖子疲勞，促進血液循環(huán)，從而使脖子酸的癥狀得到改善。另外可以時常做些脖子保健操，向左扭一扭，立即向右，右三圈可以有效改善脖子酸的癥狀。"
王小龍│內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018/10/26收聽(35738)
"病人出現(xiàn)脖子發(fā)酸的現(xiàn)象，導(dǎo)致的主要原因是病人長期低頭伏案工作，一個姿勢保持時間過長，使頸椎部位的肌肉、肌群發(fā)生了疲勞性損傷，在肌肉內(nèi)產(chǎn)生乳酸堆積，病人就會有脖子發(fā)酸的感覺。出現(xiàn)這種現(xiàn)象后，告訴患者適當(dāng)?shù)幕顒宇i椎部位，也可以由按摩科醫(yī)生，在頸椎部位進行牽引、按摩等治療。輔助配合頸椎部位的理療儀烤電、微波儀治療，采用針刺、艾灸等辦法，也可以應(yīng)用小針刀，進行撬撥、松解，都能夠促使頸椎部位的乳酸排泄，使阻塞的經(jīng)路得到疏通，可以使發(fā)酸的感覺得到消除。"
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/24收聽(97826)
脖子酸脹主要是頸椎筋膜炎癥、頸椎曲度不良，從而造成頸椎負(fù)荷過大，出現(xiàn)軟組織酸脹，影響日常生活。... 紀(jì)泉│北京醫(yī)院 2023/05/28播放(26108)
脖子酸脹主要是頸椎筋膜炎癥、頸椎曲度不良，從而造成頸椎負(fù)荷過大，出現(xiàn)軟組織酸脹，影響日常生活。...
2023/05/28播放(26108)
頭痛、脖子酸脹大多數(shù)考慮是頸椎病引起，包括頸椎曲度變直、頸椎骨質(zhì)增生和頸椎間盤突出?；颊呤怯捎陬i椎病引起頸部的肌肉收縮、痙攣，牽扯到頭皮神經(jīng)，患者可以出現(xiàn)頭痛，多數(shù)表現(xiàn)為后腦勺部位疼痛，一般為脹痛和鈍痛，多數(shù)的癥狀為持續(xù)性，患者也可能會出現(xiàn)頸部肌肉的酸痛不適，主要是積極治療頸椎病。比如頸椎間盤突出的患者可以考慮牽引治療，必要時進行手術(shù)治療，頸椎骨質(zhì)增生時一般要進行口服藥物治療，常用的有頸復(fù)康。如果是頸椎曲度變直引起，可以進行按摩治療，同時要囑咐患者養(yǎng)成良好的習(xí)慣，適當(dāng)休息，減少玩手機、玩電腦的時間，避免長時間低頭。
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2020/05/09收聽(66214)
患者經(jīng)常的頭痛、脖子酸脹，考慮是與頸椎不好、緊張性頭痛有一定的關(guān)系。大部分情況下是因為患者不良的生活習(xí)慣，或者是在不適當(dāng)?shù)淖藙菀院蟪霈F(xiàn)的，比如患者長時間的低頭玩手機、玩電腦，或者是長時間的伏案工作、趴著睡覺等原因。以上都會導(dǎo)致患者的頸、肩、背部的肌肉處于持續(xù)的緊張收縮的狀態(tài)，會對患者頭皮、頭皮下的神經(jīng)造成一定的刺激牽拉，從而引起患者出現(xiàn)頭痛脖子酸脹的癥狀?；颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪M行頭頸部的推拿、按摩、針灸這些理療的方式緩解癥狀。也可以給患者口服一些止疼藥，比如對乙酰氨基酚、去痛片、雙氯芬酸鈉來緩解癥狀。
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/08/10收聽(10094)
"腳脖子出現(xiàn)酸脹，主要是三方面的原因：第一種情況，由于踝關(guān)節(jié)位置出現(xiàn)勞損，比如在進行長途跋涉走路過多，踝關(guān)節(jié)肌肉以及周圍軟組織，持續(xù)處于疲勞緊張狀態(tài)。時間長久會逐漸形成勞損產(chǎn)生比較多的乳酸，會對末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激就會出現(xiàn)發(fā)酸癥狀，并且局部所產(chǎn)生的炎性水腫逐漸形成之后，就會有局部發(fā)脹的感覺。第二種情況，由于踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了外傷，比如踝關(guān)節(jié)扭傷，在進行劇烈運動時由于踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)不穩(wěn)，導(dǎo)致周圍的軟組織出現(xiàn)拉傷，這樣就會導(dǎo)致局部由于承重下降容易出現(xiàn)發(fā)酸的感覺，也會由于局部瘀血逐漸形成，會有明顯脹的感覺。第三種情況，由于踝關(guān)節(jié)受涼，特別是有勞損、扭傷的情況伴有受涼史，就會導(dǎo)致局部所產(chǎn)生的瘀血以及乳酸、炎癥等代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，這樣就容易加重腳脖子發(fā)酸的情況。并且瘀血以及水腫的加重，也會導(dǎo)致脹特別明顯。"
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019/08/26收聽(26080)
"脖子酸脹、惡心，警惕是否有頸椎病。頸椎病又稱頸椎綜合征，是由于頸椎長期勞損，骨質(zhì)增生，椎間盤脫出，韌帶增厚，使頸椎、脊髓、神經(jīng)根或者椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。如果平時有以下幾種情況，要警惕頸椎?。侯^、頸、肩、背、手臂有時感到酸痛，頸脖感到僵硬，下肢無力、兩腳麻木、頸痛、眩暈、惡心、嘔吐、耳鳴、睡眠差、記憶力減退、注意力不集中。所以，平時可以按摩風(fēng)池穴來改善癥狀或者多做一些中醫(yī)理療。"
田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院
2018/06/28收聽(58326)
"脖子出現(xiàn)酸脹并且伴有頭痛，通常是由于頸椎部位出現(xiàn)了炎癥病灶，這些炎癥代謝產(chǎn)物會對周圍的交感神經(jīng)產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)交感神經(jīng)亢進或者抑制的表現(xiàn)，因此就容易出現(xiàn)脖子位置的酸脹以及頭部疼痛的癥狀，比如經(jīng)常的低頭伏案、看手機、看電腦、讀書、看報，伴有頸椎部位的受涼，比如衣領(lǐng)比較低、有吹空調(diào)風(fēng)扇以及門窗對流的情況，都容易導(dǎo)致頸椎部位肌肉過度的疲勞，并且會導(dǎo)致局部形成慢性的病灶，炎性代謝產(chǎn)物由于代謝的下降會出現(xiàn)堆積增多，因此就出現(xiàn)了相關(guān)癥狀。出現(xiàn)這種情況之后應(yīng)當(dāng)保持頸椎的放松，盡量選擇臥床休息，維持頸椎正常的生理曲度，應(yīng)用活血化瘀、消腫止痛的膏藥外敷，并且要配合暖水袋熱敷增加血液循環(huán)，促進代謝，癥狀就能夠有效緩解。"
2020/03/13收聽(81674)
"脖子酸痛和后腦勺脹痛，通?？紤]是頸椎病引起的癥狀。這與患者不正確的坐姿、長期低頭彎腰、伏案工作等有關(guān)，常繼發(fā)頭部缺血引起頭昏、腦脹，甚至伴有頭痛、失眠的臨床表現(xiàn)。對這類患者，要改變不良的生活習(xí)慣和調(diào)整坐姿，選擇合適高度的枕頭，并將枕頭置于頸后。一方面緩解頸部肌肉的痙攣，另外一方面糾正頸椎序列不穩(wěn)，改變頸椎的反弓。同時，可以考慮給予消炎鎮(zhèn)痛的口服藥，如西樂葆、艾瑞昔布、洛索洛芬等治療，必要時加用妙納等肌肉松弛劑，可以達(dá)到快速緩解癥狀的目的。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(14390)
"睡覺睡的脖子酸主要還是肌肉勞損，或肌肉筋膜受炎癥的侵犯而形成筋膜炎，一定要臥床休息或者佩戴頸圍才能夠活動，同時局部可以熱敷，注意保暖，外用一些膏藥等，必要的時候可以應(yīng)用一些口服的消炎鎮(zhèn)痛藥物來改善癥狀。平時還是應(yīng)該減少低頭的動作，避免長時間的伏案工作，避免夜間睡的過晚。同時加強頸背肌的功能鍛煉，如小燕飛、平板支撐、三點支撐和五點支撐。如果生活當(dāng)中有比較寬裕的時間，每周進行2-3次的游泳，效果也非常不錯。"
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2021/01/12收聽(19616)
"后頸脖子酸怎么辦？后頸部的脖子酸主要與病人長時間的低頭、彎腰活動、受涼，引起了頸部的肌肉痙攣、勞損或者頸部韌帶的痙攣勞損有一定的關(guān)系，還有病人如果長時間的低頭、彎腰活動，還容易引起頸椎的骨質(zhì)增生或者頸部的椎間盤突。如果壓迫神經(jīng)根，也會引起后頸脖子酸，不過這種病人往往會伴有頭疼、頭暈，以及胳膊手麻的情況。出現(xiàn)后背、后頸部脖子酸以后，平時多注意保暖，避免受涼，少長時間低頭、彎腰活動，頸部多熱敷一下，可以用暖水袋或者熱毛巾熱敷一下，多昂一下頭，按摩頸后的肌肉。如果效果緩解不明顯，可以考慮到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸椎的牽引、理療以及針灸治療，同時配合非甾體抗炎藥物效果更好。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
王富│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018/05/14收聽(18074)
"脖子出現(xiàn)了酸脹，大部分情況下考慮還是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢導(dǎo)致的。首先，一定要積極的注意休息，要睡硬板床，加強保暖，避免受涼，避免低頭，避免枕頭太高、太軟。在側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向，要和身體的軀干長軸方向平行。避免長時間對著電腦、手機，避免長期伏案工作，避免趴著睡覺?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M行推拿、按摩、針灸、理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部使用氟比洛芬巴布膏。對于局部的酸痛點，可以進行封閉治療。如果還是不能有效的減輕，需要積極的完善頸椎的核磁共振檢查，明確有沒有局部的化膿性感染性疾病，這種疾病需要選擇敏感的抗生素抗感染治療。如果是由于局部的腫瘤占位性疾病導(dǎo)致的，也需要進行手術(shù)，消除腫瘤病灶。"
江海良│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018/10/27收聽(15686)
河南省中醫(yī)院 鄭永智
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武漢協(xié)和醫(yī)院 李濤
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北京東直門醫(yī)院 王逢賢
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武漢市第一醫(yī)院 馮丹
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