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    長期吃安眠藥有事嗎

    2023-01-15 14:54播放 :

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    長期吃安眠藥有幾方面的不好的地方,如果一次大量服用安眠藥,可以引起急性的安眠藥中毒,具體表現(xiàn)可能會(huì)出現(xiàn)總是睡、叫不醒,或甚至出現(xiàn)了昏迷的情況?;颊哂昧艘院罂梢砸鹇园裁咚幹卸?,具體表現(xiàn)為慢慢出現(xiàn)暈暈沉沉的即走路走不穩(wěn)的情況,其次還可以引起安眠藥的戒斷癥狀。部分病人安眠藥服的時(shí)間太久以后,突然把藥物停掉以后,就好比喝酒的人喝的太久了突然把酒精停下來以后,也會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。這種戒斷癥狀病人表現(xiàn)為煩躁不安,吵鬧甚至出現(xiàn)一種嚴(yán)重的情緒的改變,以上情況基本上都可能會(huì)發(fā)生戒斷癥狀。所以在減安眠藥的過程中,一定要注意度即在用的過程中,一定要適當(dāng)減少用量,即能夠保證足夠睡眠就可以。也可以采取間斷用藥的方法,即用幾天以后就停一下或隔日用或隔兩日用,保證足夠睡眠以后就開始逐漸減量,而且在減藥過程中一定要聽醫(yī)生醫(yī)囑,要逐漸的、循序漸進(jìn),慢慢減下來,防止出現(xiàn)戒斷癥狀。

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    "正常人不需要長期吃安眠藥,安眠藥只是對出現(xiàn)失眠的患者幫助糾正睡眠。首先失眠最常見于老年人,正常人衰老之后可能就會(huì)出現(xiàn)入睡困難,后半夜容易醒,這是生理現(xiàn)象,不是疾病,不要當(dāng)做疾病來看,不要因?yàn)橐煌砩纤缓卯a(chǎn)生挫敗感,要培養(yǎng)睡眠狀態(tài)的耐受性。白天喝喝茶、喝咖啡提提神,中午困了可以小憩一下,睡半個(gè)小時(shí),不要超過半小時(shí),到了下午或者晚上不要喝帶有刺激興奮性的飲料或者是酒精,晚上不要過度的飽食,白天盡量多運(yùn)動(dòng)、多活動(dòng)、多干活,只有白天累了晚上才能睡好。晚上營造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境,不要讓人打擾,放松,困了上床,不困不上床,自然而然就能睡著了。如果有些老年人第二天有重要事情要參加的時(shí)候,往往頭天緊張就睡不著了,可以吃一點(diǎn)鎮(zhèn)靜安眠藥,建議選擇非苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥,比如酒石酸唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆或者是右佐匹克隆,這一類鎮(zhèn)靜安眠藥的起效比較快,半衰期相對短,作用的時(shí)間不會(huì)太長,第二天沒有宿醉樣的感覺,對注意力、記憶力都不會(huì)有損傷,可以臨時(shí)偶爾吃一下,不需要長期吃安眠藥。"

    語音時(shí)長02:41''

    國紅北京醫(yī)院

    2020/07/14收聽(50388)

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