銀川市第一人民醫(yī)院
中醫(yī)科
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出現失眠或睡眠不足的情況，部分患者可影響正常的工作或者學習，還會給自己的健康帶來很大影響。除了藥物治療或生活方式的調節(jié)，還可以采用食療的方法進行輔助治療，常用的幾種食療方法如下：
1、小米紅棗粥：中醫(yī)認為脾胃功能不好，睡眠質量亦較差，而小米、紅棗能夠調養(yǎng)脾胃，適合脾胃不和的失眠者食用；
2、大棗甘麥舒心茶：此茶具有益氣健脾、寧心安神的作用，非常適合更年期綜合征失眠患者飲用；
3、百合蓮子粥：此粥具有清熱養(yǎng)心、潤肺安神的作用，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮煩躁者食用；
4、酸棗仁粥：具有養(yǎng)心安神、寧心止汗的作用，適合失眠多夢、心悸、心煩者食用。
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研究表明，適度進行體育鍛煉對于失眠有一定的輔助治療作用。運動可以調節(jié)植物神經，使大腦的興奮受到... 賈孟輝│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/02/26播放(75682)
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賈孟輝│銀川市第一人民醫(yī)院
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心肌炎患者應保持良好的飲食習慣，以控制心肌炎演變?yōu)樾募〔?，飲食注意如下?/p>1、心肌... 楊迎蘭│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/12播放(52006)
心肌炎患者應保持良好的飲食習慣，以控制心肌炎演變?yōu)樾募〔?，飲食注意如下?/p>
1、心肌...
楊迎蘭│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/08/12播放(52006)
支氣管肺炎為呼吸科常見病，除結合病菌種類及藥敏結果選擇藥物治療外，還應加強飲食護理，以預防并發(fā)... 邵萍│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/18播放(53290)
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邵萍│銀川市第一人民醫(yī)院
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急性支氣管炎的患者一般主張進食清淡、營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，因為咳嗽或者發(fā)熱時患者的體能消耗... 常湘輝│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/12/03播放(94038)
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常湘輝│銀川市第一人民醫(yī)院
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牙體缺損經正規(guī)治療以后，預后一般較好，但治療的護理也較為重要，其中的飲食原則如下： 買遷│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/05/28播放(85282)
牙體缺損經正規(guī)治療以后，預后一般較好，但治療的護理也較為重要，其中的飲食原則如下：
買遷│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/05/28播放(85282)
維生素D缺乏癥是由于維生素D及其活性代謝產物缺乏所致的骨骼病變。在嬰幼兒骺板愈合之前稱為佝僂病... 胡曉磊│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/24播放(76990)
維生素D缺乏癥是由于維生素D及其活性代謝產物缺乏所致的骨骼病變。在嬰幼兒骺板愈合之前稱為佝僂病...
胡曉磊│銀川市第一人民醫(yī)院
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瞼板腺功能障礙患者應保持清淡飲食，注意營養(yǎng)，避免辛辣刺激食物，具體飲食注意事項如下：<...
瞼板腺功能障礙患者應保持清淡飲食，注意營養(yǎng)，避免辛辣刺激食物，具體飲食注意事項如下：
袁宏志│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/10播放(99890)
直腸癌人群日常注重營養(yǎng)的均衡，除術后避免辛辣刺激等食物以外，建議注意以下幾點：1... 馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/07/16播放(85690)
直腸癌人群日常注重營養(yǎng)的均衡，除術后避免辛辣刺激等食物以外，建議注意以下幾點：
1...
馬斌│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/07/16播放(85690)
念珠菌性陰道炎的患者在治療中，需配合日常飲食進行根治，否則很可能發(fā)展成慢性疾病，增加治療的難度... 鄧秋紅│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/11/10播放(82226)
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結膜下出血飲食上無特殊要求，按照平時患者的飲食習慣即可。但是球結膜下出血畢竟是一種疾病癥狀，在... 陳建宏│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/03播放(75102)
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腔隙性腦梗死大部分為心血管疾病所致，心血管疾病的發(fā)生與飲食關系密切，需要特別注意調整飲食結構，... 魏欣│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/12/12播放(60492)
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鞏膜炎是一種由于各種疾病導致的眼部炎癥反應，與日常生活中的飲食習慣有很大關系，關于飲食方面給予... 李芙蓉│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/04/30播放(72156)
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高尿酸血癥患者多存在肥胖、血脂過高等，因此對患者飲食習慣予以干預能有效提升高尿酸血癥治療效果，... 周海燕│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/04/08播放(81770)
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急性應激反應患者的飲食以清淡、易消化為主，多吃蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物。科學... 馬風紅│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/04/09播放(95394)
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月經量少飲食的注意事項如下：1、在日常生活中，女性要注意愛護自己，多吃補血的食物... 沈自旺│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/06/08播放(54132)
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骨質疏松患者除增加鈣的攝入之外，還應注意以下的飲食要求：1、補充適量鈣質，增加適... 李仁達│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/12/20播放(82276)
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1、補充適量鈣質，增加適...
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2023/12/20播放(82276)
我們看完病以后，早期要跟病人提醒吃哪些飲食，要平衡飲食多吃含有蛋白質、含維生素的葉酸、鈣，還有... 馬金花│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/10/20播放(86538)
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膽汁反流性胃炎患者日常注意營養(yǎng)均衡，除平日應避免食用辛辣刺激等食物以外，建議注意以下幾點： 馬玲│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/09/14播放(90530)
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血管炎跟飲食也有一定的關系，健康人應注意均衡飲食，患者需要注意選擇合適的食物，利于康復。具體的... 馬瑞│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/01/21播放(56262)
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器質性焦慮癥患者不僅需要調節(jié)情緒，日常飲食調節(jié)也很重要?；颊吆侠戆才棚嬍?，有利于緩解焦慮情緒，... 沈朝暉│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/30播放(72300)
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