失眠癥的治療主要是要縮短入睡時(shí)間，增加總睡眠時(shí)間，減少夜間覺(jué)醒，恢復(fù)第二天白天的精力。通常來(lái)講可以幾種方式聯(lián)合治療：一個(gè)是心理治療，一個(gè)是藥物治療，還有儀器方面的治療。這些治療可以同時(shí)進(jìn)行，也可以單一進(jìn)行，根據(jù)病人情況和需求以及方便的程度來(lái)進(jìn)行治療。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)潛在的有一些其他的問(wèn)題，找到它的病因，也要考慮要把它的病因去除或者是治療，才能夠真正的把失眠癥狀治療好。
