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    老年人高血壓的危害

    2023-02-15 23:03播放 :

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    老年高血壓病隨著年齡的增長發(fā)病率明顯增高,已經(jīng)成為我國老年人群發(fā)生心腦血管疾病致死、致殘,最重要的危險(xiǎn)因素,高血壓也被稱為無聲殺手。大多數(shù)高血壓的病人可能沒有癥狀,超過一半高血壓病人,不知道有血壓高,在老年人群中漏診率更高。長期高血壓造成的后果非常嚴(yán)重。持續(xù)的高血壓在不知不覺中可損害全身動脈,造成心肌梗死、腦中風(fēng)、腎功能衰竭、主動脈夾層、周圍血管病等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓可導(dǎo)致動脈硬化、動脈管腔狹窄、血栓形成、動脈堵塞或血管破裂,在心臟方面,高血壓可以引起冠心病、心力衰竭和心律失常,甚至猝死,比如高血壓患者發(fā)生冠心病的危險(xiǎn),較血壓正常者高2.6倍。在神經(jīng)系統(tǒng)方面,高血壓患者更容易合并有腦梗死、腦出血、老年性癡呆。在腎臟方面,高血壓10-15年后,容易出現(xiàn)腎損害,導(dǎo)致腎功能減退,部分患者可發(fā)生腎功能衰竭。外周血管方面,高血壓患者會因?yàn)橄轮懿∫鹛弁?,不能行走,?yán)重者甚至壞死需要截肢。高血壓同樣對眼睛的影響非常大,容易導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜小動脈硬化,視網(wǎng)膜出血和滲出導(dǎo)致視力下降,嚴(yán)重者會引起失明。

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    老年人一旦診斷了高血壓怎么辦呢?確診了高血壓,我們要注意以下幾個問題,首先,就是要查找病因。因?yàn)楸旧砀哐獕旱脑\斷是要分繼發(fā)高血壓和原發(fā)高血壓的,首先要除外一個繼發(fā)的高血壓,尤其是年輕人,但是老年人繼發(fā)的高血壓不多見,但是也要除外。就是說一旦這個血壓是因?yàn)槠渌膊±^發(fā)而來的,那么你的原發(fā)病得到了治療,血壓自然就會恢復(fù)正常了,不用服用降壓藥物。第二、如果明確了你是一個原發(fā)的高血壓,你要先做一些系統(tǒng)的檢查來明確有沒有并發(fā)癥,有沒有相關(guān)器官的一些損害。第三、就是要積極地控制血壓,一方面在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用降壓藥,選擇適合你的降壓藥,長期的穩(wěn)定的服用。另一方面要積極進(jìn)行一些非藥物的治療,非藥物的這些治療包括控制體重、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、戒煙、限酒、低鹽、低脂的飲食、勞逸結(jié)合,還有就是保持心情的舒暢,還有情緒穩(wěn)定,遠(yuǎn)離孤獨(dú)的情緒。老年人穿戴要寬松,這一點(diǎn)就是跟年輕人不太一樣,就是說不要系比較緊的領(lǐng)帶,還有腰帶,這些都是要在生活中注意的。第四、就是要參加高血壓的規(guī)范化的管理,就是接受醫(yī)生定期的體檢和隨訪。

    語音時長02:04''

    劉方中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2017/07/10收聽(26006)

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    老年人高血壓注意事項(xiàng):第一點(diǎn),要注意運(yùn)動要適量,睡眠要充足。老年高血壓病人應(yīng)當(dāng)做到起居有時,保持適當(dāng)?shù)幕顒?,勞逸結(jié)合,睡眠充足,有規(guī)律的科學(xué)的生活方式可以維持血壓的平穩(wěn)。第二點(diǎn),要注意飲食合理,老年高血壓病人飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意以低鹽、低脂為主,食鹽的攝入量每日不要超過十克,最好能夠在六克以下,要限制動物脂肪和膽固醇的攝入,主要食用植物油,這樣不僅有利于預(yù)防動脈粥樣硬化,也便于控制血壓。第三點(diǎn),強(qiáng)調(diào)的是精神愉快和情緒穩(wěn)定,不良的情緒可以導(dǎo)致心跳加快、血壓升高,老年高血壓病人要保持平靜的心態(tài),避免情緒激動以及過于緊張。第四點(diǎn),要注意的就是重視直立性低血壓,由于老年人血管脆性的程度增加,容易發(fā)生體位性低血壓。在降壓治療過程當(dāng)中,由平臥位改為直立的時候,會有這種頭暈?zāi)垦5陌l(fā)生。這個時候常常提示有體位性低血壓的可能,要引起高度的重視。第五點(diǎn),就是規(guī)律服藥,不能擅自停藥。老年高血壓病人應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)囑堅(jiān)持服用降壓藥物,使血壓逐步控制在正常的范圍之內(nèi)。第六點(diǎn)就是服飾穿戴要寬松為主,老年高血壓病人的衣褲不可過于緊小,以柔軟、寬松、透氣的最好。

    語音時長01:59''

    李晶北京醫(yī)院

    2017/07/27收聽(85852)

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