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    中醫(yī)針灸能治失眠嗎

    2023-04-28 05:00播放 :

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    患者失眠是很痛苦的疾病,從中醫(yī)角度,睡眠是很好的自我調(diào)整的過程。失眠以后對人體的影響比較大,中醫(yī)治療失眠的方法很多,可以口服中藥、推拿、針灸等進行治療。針灸治療失眠是有一定的效果,但效果也是因人而異,因大夫而異。要根據(jù)病人的望聞問切,四診合參選擇合適的穴位和經(jīng)絡以及治療方法,如部分患者失眠還伴有焦慮等癥狀,要結(jié)合西藥的方法和針灸相配合進行治療。

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    "正常情況下,針灸可以輔助性治療失眠,建議患者根據(jù)自己的失眠程度及時到醫(yī)院就診。失眠可以表現(xiàn)為入睡困難或者早醒,從時間來分,分為短暫性失眠、短期性失眠以及長期性失眠三種,如果是短暫性失眠癥的患者,一旦失眠的原因解除,癥狀馬上就可以恢復,這種情況多數(shù)都無需藥物治療,只需要注意生活上的事情,比如入睡前不要喝濃茶、咖啡、興奮性的飲料,白天日間適當?shù)淖鲶w育活動,但避免睡前做劇烈的體育活動。而短期失眠癥的患者可以通過心理治療,解除緊張、焦慮的情緒,避免白天午睡,還有不要喝興奮性飲料,需要使用安眠藥的時候可以使用短期的小劑量促入睡的藥物。如果是長期失眠癥患者,可以多種手段一起干預,藥物性的治療包括短期使用促入睡的藥物,以及中長效維持睡眠的藥物、調(diào)節(jié)心理情緒方面的藥物。非藥物性治療包括心理咨詢,可以使用針灸,如果是軀體疾病可積極治療軀體疾病,如果是疼痛可以輔以鎮(zhèn)痛類藥物。建議失眠患者養(yǎng)成良好的睡眠習慣,每天按時就寢、按時起床,睡前6小時內(nèi)禁止喝咖啡、喝酒、吸煙,且晚餐也不可多量,并且睡前避免使用手機、電腦等電子產(chǎn)品,及早醞釀睡意。"

    語音時長02:02''

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