葡萄作為好吃又常見的水果，易吃多，若長期葡萄食用較多，可能身體會發(fā)胖。因除一日三餐外，可能加餐常吃水果、堅果，水果里主要成分為糖分，若葡萄食入過多與多吃一碗米飯沒有區(qū)別。因此若長期食入過多，自然體重就會增加。
對于血糖的影響，無論妊娠期糖尿病或糖尿病患者，即血糖調(diào)節(jié)有問題的人群，若食用過多葡萄，即使為加餐食入的葡萄，亦會引起血糖大幅波動。不僅會對血糖的調(diào)控造成一定損傷，同時也會影響其他餐次的血糖。
因此食用葡萄時，尤為血糖代謝異常人群，需注意控制葡萄的攝入量，最好不超過200g較為合適。葡萄內(nèi)的果酸較為豐富，若小孩食入過多葡萄，易生蟲牙。若大量食用葡萄后，未及時漱口刷牙，易導致蛀牙。
