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    飯后血壓升高還是降低
    
            
    
                 2023-05-01 18:35播放 : 

                
    
                    
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    飯后患者血壓往往升高的相對較多，但是飯后血壓升高不一定說明就是血壓有問題。正常血壓在24小時(shí)之內(nèi)是波動(dòng)的狀態(tài)，不是今天血壓120mmHg，一天都是120mmHg。正常的血壓有兩個(gè)高峰，一個(gè)低谷。往往上午時(shí)血壓高，下午血壓也高，在夜間會(huì)有低谷。
    飯后由于進(jìn)食，尤其是進(jìn)食咸的食物、喝水或者飲料，這些容量增多，飯后一般血壓會(huì)增高。但是血壓增高也不用擔(dān)心，不會(huì)高于正常，只是比低的時(shí)候高一點(diǎn)點(diǎn)，波動(dòng)往往在10-20mmHg之間，所以不用擔(dān)心飯后血壓偏高的問題。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    飯后血壓升高還是降低
    
    
    "針對不同年齡段的人群，飯后的血壓變化的趨勢是不同的。作為年輕人來講，他的血壓調(diào)控能力比較強(qiáng)，所以可以讓血壓升高的交感神經(jīng)興奮度增高，代償能力增強(qiáng)。在進(jìn)食以后，雖然大部分的血液流向了胃腸道，但是通過其代償能力，四肢的血管收縮，心率加快，可以抵消這種內(nèi)臟血管擴(kuò)張所帶來的降壓效果。所以對于年輕人來講，飯后的血壓水平基本上會(huì)穩(wěn)定在一個(gè)正常范圍內(nèi)，不會(huì)有明顯的不適。但作為老年人來講，因?yàn)槔夏耆怂慕桓猩窠?jīng)興奮性降低，餐后的調(diào)控血壓的穩(wěn)定的能力就不如年輕人，所以在進(jìn)餐以后就會(huì)出現(xiàn)血壓下降的情況。有個(gè)別老年人會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的餐后低血壓，這也就是老年高血壓患者的血壓于普通成人的一個(gè)特點(diǎn)之一，就是餐后的低血壓。如果是身體健康的老年人，即便是有餐后血壓下降的情況，但這種下降的幅度是比較小的，身體也沒有什么癥狀，也不用刻意治療。那么對于本身就有高血壓、冠心病，對這種心血管疾病老年人如果心臟的這種后負(fù)荷下降了，心室的充盈不足，又服用了降壓藥，如果餐后血壓下降比較明顯，他就會(huì)出現(xiàn)一些頭暈、眼花等低血壓的癥狀，在這種情況下我們就必須警惕。對于老年人來講，第一、應(yīng)該注意的就是少食多餐，避免每頓過飽或者吃過多混合性的食物。第二、就是食物溫度應(yīng)該適宜，不要過冷或過熱。第三、就是吃完飯以后應(yīng)該先休息一會(huì)兒，不要突然的變化體位，飯前和飯后不要抽煙和飲酒，然后避免服用利尿劑，比較強(qiáng)的降壓藥或者硝酸酯類的藥物。在這種情況下，能夠保證餐前、餐后的血壓變化不大，盡量減少這種血壓波動(dòng)給老年人帶來的危害。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長02:31''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/08/12收聽(87828)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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