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石志勇
副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

預(yù)防保健科

頸椎病的推拿方法有哪些

2023-05-01 11:07播放 :

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視頻內(nèi)容

頸椎病推拿手法要由輕及重，部位會(huì)涉及頸椎、肩部、背部、頭部、上肢。具體操作手法常用推法、按揉法、拿法、滾法。再結(jié)合穴位按揉，常用的穴位有風(fēng)池、天柱、肩井以及上肢的手三里。通常使用拇指按揉法，每個(gè)穴位要求達(dá)到得氣感及局部有酸脹感，持續(xù)時(shí)間約為30-60秒鐘。

頸椎病有多種分型，根據(jù)患者病情的不同選擇不同的推拿方法，同時(shí)結(jié)合其他治療方法，如牽引、火罐、刮痧、針灸和理療儀器等，還可結(jié)合中藥內(nèi)服和外敷。具體根據(jù)患者病情輕重、病程長(zhǎng)短確定具體使用方法。在治療過(guò)程中，要求患者與醫(yī)生要有良好互動(dòng)，若出現(xiàn)任何不適應(yīng)隨時(shí)進(jìn)行溝通。

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頸椎病的推拿方法有哪些？

"頸椎病的推拿方法分為四個(gè)步驟：第一個(gè)步驟，用放松類(lèi)的手法，緩解頸部肌肉和肩膀肌肉的緊張。第二個(gè)，放松過(guò)以后，采取一些點(diǎn)穴的手法或者中醫(yī)叫理筋的手法，把這些肌肉經(jīng)脈捋順。第三步，在這兩步的基礎(chǔ)之上，要進(jìn)行頸椎正骨手法，頸椎病往往有頸椎關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，要采取特制的手法進(jìn)行復(fù)位。第四步，復(fù)位完以后還要把頸部的這些肌肉韌帶進(jìn)行整理，仍然叫做理筋手法，包括一些拍打的放松手法，這樣才能把它完成。另外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，頸椎病的推拿一定要在正規(guī)醫(yī)院，在專(zhuān)科醫(yī)生的操作下，現(xiàn)在社會(huì)上有很多按摩診所進(jìn)行按摩，因?yàn)轭i椎關(guān)乎到我們的頭、關(guān)乎到我們的生命，大家做推拿的時(shí)候要慎重。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

董赟│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2017/12/27收聽(tīng)(31614)

頸椎病的推拿治療方法

"頸椎病具體的推拿治療方法：1、撫摸頸肌。用手掌撫摸或按摩頸項(xiàng)肩背部的肌肉20-50次，以后部發(fā)熱舒適為度，撫摸時(shí)力度不要太大，動(dòng)作由輕到重，由小到大，快慢結(jié)合。2、按揉頸肌?；颊呷∽?，治療者左手扶起頭部肌固定，右手拇指、食指、中指分別位于頸椎兩側(cè)肌肉隆起之處，自上而下，由輕到重進(jìn)行按摩揉捏，邊揉邊下移，動(dòng)作重復(fù)5-10次，此可疏通經(jīng)絡(luò)、解除痙攣，增加頸椎活動(dòng)度。3、按揉風(fēng)池穴。用單手或雙手拇指對(duì)準(zhǔn)風(fēng)池穴進(jìn)行按摩揉捏，手法為輕按重揉，范圍由小及大，動(dòng)作重復(fù)20-30次，病人有酸脹感為宜。4、點(diǎn)按肩頸。病人取坐位，醫(yī)生以拇指端頂壓肩頸10-20次。5、拿項(xiàng)肌。醫(yī)生以拇指和食指、中指拿起兩側(cè)頸項(xiàng)肌，自上而下均勻用力，動(dòng)作一張一弛，反復(fù)重復(fù)20-30次，力求深達(dá)肌肉。6、后背推拿?；颊吒┡P位，醫(yī)者位于頭頂部，雙手平放，拇指位于肩胛內(nèi)緣，自上而下反復(fù)推拿20-30次，拇指用力深達(dá)肩胛內(nèi)。此法也可用于治療肩頸酸脹不適，有活血化瘀、祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛之功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

趙萬(wàn)明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2017/08/24收聽(tīng)(66634)

頸椎病如何推拿

在頸椎病早期癥狀較輕時(shí)，首先不應(yīng)選擇到按摩店緩解，而是應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)無(wú)明顯的神經(jīng)根...

賈江波│洛陽(yáng)市中醫(yī)院

2023/06/05播放(74784)

頸椎病推拿后的注意事項(xiàng)

"人在按摩時(shí)，氣血短時(shí)間內(nèi)充于體表，也會(huì)使全身各臟器相對(duì)缺血缺氧，產(chǎn)生頭暈惡心等不適，甚至?xí)炟?。如果冬季天氣寒冷，人在按摩時(shí)氣血匯聚于體表，毛孔打開(kāi)，立即脫衣洗澡極易受涼，易患傷風(fēng)感冒。因此按摩后應(yīng)注意在溫暖舒適的環(huán)境中稍作休息一到兩個(gè)小時(shí)，讓機(jī)體恢復(fù)正常狀態(tài)，再進(jìn)行其他活動(dòng)。需要提醒的是：年老體虛的人在按摩后更應(yīng)該謹(jǐn)慎小心，以防心腦血管疾病的發(fā)生，除了按摩外，拔罐后也不能立即洗澡，否則易傷害皮膚，甚至還會(huì)導(dǎo)致二次受涼。另外不少人應(yīng)該都清楚按摩后是不能立即洗浴的。中醫(yī)認(rèn)為皮膚是人體抵御外邪的第一道防線(xiàn)，推拿治療后會(huì)導(dǎo)致皮膚毛孔打開(kāi)，腠理疏松，此時(shí)不注意保健容易外邪入侵，導(dǎo)致疾病發(fā)生。洗浴屬于對(duì)汗毛孔突然刺激，容易引起氣血流通不暢，所以需要稍微等待一段時(shí)間。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙萬(wàn)明│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2017/08/23收聽(tīng)(76252)

推拿對(duì)頸椎病有用嗎

推拿對(duì)頸椎病有用，頸椎病為臨床常見(jiàn)疾病，現(xiàn)在由于工作方式和生活方式的改變，發(fā)病率逐年提高，而且...

李道平│海南省中醫(yī)院

2023/12/03播放(75490)

頸椎病推拿注意事項(xiàng)有哪些

頸椎病推拿之前必須明確診斷，因?yàn)楹芏嗖∈墙褂猛颇梅椒ɑ蛘呱饔玫?，如患者有頸椎病癥狀，但是有頸...

賀振中│山西省中醫(yī)院

2023/11/23播放(93300)

頸椎病推拿手法

"頸椎病推拿手法，可以按住頸椎的棘突依次進(jìn)行搓揉、按摩，可以先從枕頸部開(kāi)始，由上往下進(jìn)行按摩，每次按摩的時(shí)候可以用拇指進(jìn)行搓揉，然后在頸椎棘突兩邊旁開(kāi)一指的部位雙側(cè)對(duì)稱(chēng)向下按壓，從上到下依次按壓?？梢赃M(jìn)行頸部和肩部肌肉的按壓、按摩，雙手的大魚(yú)際肌放在頸肌的雙側(cè)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)搓揉、按摩，可以緩解頸部肌肉的痙攣，緩解肌肉和頸部筋膜的無(wú)菌性炎癥，因此可以緩解頸部僵硬、疼痛、酸脹的感覺(jué)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/07/04收聽(tīng)(38252)

頸椎病推拿要多少次

頸椎病推拿的次數(shù)應(yīng)根據(jù)患者的病情與癥狀而定，通常頸椎病推拿的療程為10次，具體次數(shù)還需結(jié)合頸椎...

應(yīng)曉明│浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

2023/11/27播放(68468)

什么是頸椎病推拿療法？

隨著現(xiàn)在的生活節(jié)奏和工作節(jié)奏，以及工作姿勢(shì)的改變，頸椎病的好發(fā)年齡都在逐漸的年輕化，同時(shí)，發(fā)生率也非常高。通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)的手法，不光是在治療，而且在預(yù)防方面，對(duì)頸椎病癥狀的改善，以及頸部脊柱姿勢(shì)的調(diào)整，以及關(guān)節(jié)小的錯(cuò)縫、錯(cuò)位的調(diào)整，能夠起到一個(gè)很好的治療作用。頸部的治療主要達(dá)到三個(gè)目的：第一、是肌肉的放松；第二、要調(diào)理筋脈的順暢；第三、要達(dá)到氣血的通暢。所以通過(guò)手法治療達(dá)到肉松、筋順、骨正，使關(guān)節(jié)的錯(cuò)縫、錯(cuò)位得到很好的調(diào)整?；謴?fù)頸椎的生理曲度、肌肉的松弛度，達(dá)到一個(gè)最佳的效果。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

馬彥旭│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2017/07/10收聽(tīng)(76086)

頸椎病的推拿手法

"頸椎病推拿的手法，基本手法有摩法、揉法、點(diǎn)法、按法和搓法，要請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行推拿和正骨。推拿的作用是可以調(diào)整內(nèi)臟的功能、平衡陰陽(yáng)、促進(jìn)氣血的生成、活血祛瘀、促進(jìn)組織代謝，對(duì)頸椎病可以解除肌肉緊張，進(jìn)行筋骨的復(fù)位。需要注意頸椎病按摩一定柔和，切忌暴力。有些不適合用推拿、按摩的手法，比如在椎動(dòng)脈和脊髓型，因?yàn)橛锌赡苡凶倒艿膰?yán)重狹窄或者血管的缺血比較嚴(yán)重，還需要檢查清楚，排除一些頸椎有可能伴隨的腫瘤。頸椎先天性狹窄或者脊髓受壓比較嚴(yán)重，以及年齡比較大、椎體或者骨質(zhì)疏松特別嚴(yán)重，有后縱韌帶骨化等，以及有其他的急性炎癥，排除了這些不適合推拿的情況，用柔和的手法進(jìn)行推拿和按摩，對(duì)治療頸椎病以后，減輕肌肉的痙攣、減輕疼痛等有很好的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2021/01/18收聽(tīng)(25218)

推拿對(duì)頸椎病有用嗎

"推拿作為臨床上比較常用的一種輔助治療手段，并不能對(duì)頸椎病的治療起到?jīng)Q定作用。頸椎病是由于頸椎管狹窄、間盤(pán)突出、壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的上肢麻木、無(wú)力等狀態(tài)出現(xiàn)這樣的情況后，可以首先靜點(diǎn)甘露醇采用保守治療的方案，可以適當(dāng)?shù)慕o患者牽引、理療、按摩、針灸、艾灸等方式，也可以給頸部做推拿，但是推拿只是輔助作用，主要作用還是牽引，如果保守治療無(wú)效或原有癥狀加重時(shí)，可以采用手術(shù)治療的方案，手術(shù)治療是可以根治頸椎病，不會(huì)再次復(fù)發(fā)的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:08''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/07/08收聽(tīng)(34944)

頸椎病推拿一次大概多少錢(qián)？

"頸椎病推拿一次的費(fèi)用，它跟腰椎比有差距，物價(jià)部門(mén)規(guī)定推拿一次的費(fèi)用是45元，這是安徽省的。因?yàn)楦鱾€(gè)省不一樣，廣東省珠海推拿一次兩三百，上海和北京有地域差，推拿的費(fèi)用相對(duì)來(lái)說(shuō)也比較高。各個(gè)地方根據(jù)各個(gè)地方物價(jià)部門(mén)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)去收費(fèi)，沒(méi)有可比性，這是第一。第二，推拿操作過(guò)程當(dāng)中還分為專(zhuān)家和普通的醫(yī)生，專(zhuān)家的操作費(fèi)用相對(duì)來(lái)說(shuō)要高一點(diǎn)，他的技術(shù)含量要高一點(diǎn)，就像請(qǐng)專(zhuān)家看病掛號(hào)一樣的，院士、國(guó)醫(yī)大師掛號(hào)費(fèi)肯定要高，普通的醫(yī)生花費(fèi)可能相對(duì)要低一點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

董赟│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2017/12/27收聽(tīng)(80914)

頸椎病推拿后的注意事項(xiàng)

頸椎病推拿后，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)松弛，這種時(shí)候關(guān)節(jié)不穩(wěn)，不建議做頸椎保健操，如前屈后伸等動(dòng)作，應(yīng)該頭頸...

賀振中│山西省中醫(yī)院

2023/08/26播放(67022)

頸椎病推拿有用嗎

"個(gè)人認(rèn)為推拿對(duì)疾病癥狀沒(méi)有任何效果，因?yàn)轭i椎病的病因是頸椎間盤(pán)突出或者頸椎管相對(duì)狹窄，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。外力的推拿對(duì)頸椎間盤(pán)突出或者頸椎管狹窄并不能起到任何的改善作用，或者有任何效果，所以頸椎病做推拿沒(méi)有什么效果。對(duì)于合并有頸椎不穩(wěn)的患者，推拿可能還會(huì)導(dǎo)致一些不好的作用，會(huì)加重頸椎的不穩(wěn)，特別是沒(méi)有資質(zhì)的中醫(yī)推拿師、理療師，過(guò)度暴力的推拿、按摩甚至?xí)鸬礁弊饔茫瑫?huì)加重頸椎病的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李世淵│佛山市第一人民醫(yī)院

2018/12/31收聽(tīng)(27388)

頸椎病推拿多久一次

頸椎病推拿頻率主要依據(jù)臨床醫(yī)生操作，根據(jù)病情判斷推拿頻率，常規(guī)頸椎病患者一般1周進(jìn)行2-3次治...

汪凡│浙江省人民醫(yī)院

2023/07/31播放(90066)

推拿對(duì)頸椎病有用嗎

頸椎病為臨床常見(jiàn)疾病，發(fā)病率較高，推拿對(duì)頸椎病治療效果較好。通過(guò)點(diǎn)、揉、按、壓等手法可對(duì)局部肌...

鄭盛惠│廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院

2023/03/16播放(95186)

頸椎病推拿的手法

"頸椎病推拿的手法如下：首先，施術(shù)者要站在患者的背后，患者取坐位，抬頭挺胸，術(shù)者用兩手的拇指從枕部的基底部進(jìn)行按壓，從基底部按壓一直到第7頸椎，從上至下，再?gòu)南露?，按壓頸椎的兩側(cè)。其次，可以進(jìn)行頸椎棘突的按壓，棘突的按壓是將一手的拇指放在頸椎的中央，從頸椎中央的骨性突起處依次從上自下，再?gòu)南峦?，反?fù)循環(huán)可以進(jìn)行30次左右，整個(gè)過(guò)程大概可以持續(xù)20分鐘。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/01/06收聽(tīng)(23560)

頸椎病推拿手法

頸椎病一般推拿治療原則主要以舒筋活血，理筋整復(fù)為主。一般多采用滾法、按法、揉法、拿法、拔伸，牽...

鄭寶│銀川市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/15播放(86878)

頸椎病推拿多久能好

頸椎病一般10次左右1個(gè)療程之內(nèi)大多能好轉(zhuǎn)，即癥狀基本消失。主要是頸型頸椎病，頸型頸椎病是頸肩...

賀振中│山西省中醫(yī)院

2023/03/21播放(87094)

頸椎病推拿注意事項(xiàng)有哪些？

"頸椎病推拿過(guò)以后，很多患者可以產(chǎn)生一些不適，頭暈或者肩膀不舒服。注意事項(xiàng)：第一、推拿完以后，讓患者不要立即離開(kāi)你的診所或者治療室或者其它的位置，要稍微休息一下，觀察患者有沒(méi)有其他的反應(yīng)或者不適感。第二、推拿過(guò)以后的部位，讓患者注意保暖，不要讓它再受涼，因?yàn)樵谑址ú僮鞯臅r(shí)候，局部的一些毛細(xì)血管皮膚都是擴(kuò)張的，寒氣、涼氣容易進(jìn)去。第三、推拿過(guò)以后不要立即去洗澡，尤其是洗冷水澡，這樣的話(huà)也容易使得寒氣、寒邪進(jìn)去。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:57''

董赟│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2017/12/28收聽(tīng)(26722)

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