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梅尼埃病屬于特發(fā)性內(nèi)耳疾病，通常以突發(fā)性眩暈、耳鳴、耳聾或眼球震顫為主要臨床表現(xiàn)，可給患者帶來很大的痛苦。因此，對(duì)于梅尼埃病需要積極預(yù)防，具體措施如下：

1、改善飲食結(jié)構(gòu)：飲食以清淡為主，控制鹽的攝入量，不宜吃高油脂或油炸類食物；

2、保持情緒穩(wěn)定：營(yíng)造良好的工作、家庭環(huán)境，避免生氣、情緒波動(dòng)，提高幸福指數(shù)；

3、規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，自我減壓；

4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如走路、打拳等，提高機(jī)體抵抗力，同時(shí)有效改善睡眠。