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    老年人高血壓突然變低怎么回事
    
            
    
                 2023-01-27 13:51播放 : 

                
    
                    
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    老年人原來(lái)血壓高，現(xiàn)在突然變低，需注意降壓藥量的調(diào)整。低血壓的范圍是低到90/60mmHg，出現(xiàn)低于90/60mmHg，患者有頭暈或冒汗的癥狀，要注意是不是應(yīng)該要把降壓藥減量，嚴(yán)重者需要到醫(yī)院去救治，來(lái)明確血壓低原因。另外還要注意，如果老年人最近飲食減少、食物攝入少，或最近出現(xiàn)拉肚子，再加上平時(shí)有高血壓情況下服用降壓藥，這種情況突然間出現(xiàn)血壓偏低，是要考慮血容量不足，應(yīng)到醫(yī)院去救治。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    老年人高血壓注意事項(xiàng)
    
    
    老年人高血壓注意事項(xiàng)：第一點(diǎn)，要注意運(yùn)動(dòng)要適量，睡眠要充足。老年高血壓病人應(yīng)當(dāng)做到起居有時(shí)，保持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，勞逸結(jié)合，睡眠充足，有規(guī)律的科學(xué)的生活方式可以維持血壓的平穩(wěn)。第二點(diǎn)，要注意飲食合理，老年高血壓病人飲食當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意以低鹽、低脂為主，食鹽的攝入量每日不要超過(guò)十克，最好能夠在六克以下，要限制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，主要食用植物油，這樣不僅有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，也便于控制血壓。第三點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)的是精神愉快和情緒穩(wěn)定，不良的情緒可以導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，老年高血壓病人要保持平靜的心態(tài)，避免情緒激動(dòng)以及過(guò)于緊張。第四點(diǎn)，要注意的就是重視直立性低血壓，由于老年人血管脆性的程度增加，容易發(fā)生體位性低血壓。在降壓治療過(guò)程當(dāng)中，由平臥位改為直立的時(shí)候，會(huì)有這種頭暈?zāi)垦５陌l(fā)生。這個(gè)時(shí)候常常提示有體位性低血壓的可能，要引起高度的重視。第五點(diǎn)，就是規(guī)律服藥，不能擅自停藥。老年高血壓病人應(yīng)當(dāng)按照醫(yī)囑堅(jiān)持服用降壓藥物，使血壓逐步控制在正常的范圍之內(nèi)。第六點(diǎn)就是服飾穿戴要寬松為主，老年高血壓病人的衣褲不可過(guò)于緊小，以柔軟、寬松、透氣的最好。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李晶│北京醫(yī)院
    
        
    2017/07/27收聽(tīng)(85852)
    
    
    

    






    
    
    老年人高血壓怎么辦？
    
    
    老年人一旦診斷了高血壓怎么辦呢？確診了高血壓，我們要注意以下幾個(gè)問(wèn)題，首先，就是要查找病因。因?yàn)楸旧砀哐獕旱脑\斷是要分繼發(fā)高血壓和原發(fā)高血壓的，首先要除外一個(gè)繼發(fā)的高血壓，尤其是年輕人，但是老年人繼發(fā)的高血壓不多見(jiàn)，但是也要除外。就是說(shuō)一旦這個(gè)血壓是因?yàn)槠渌膊±^發(fā)而來(lái)的，那么你的原發(fā)病得到了治療，血壓自然就會(huì)恢復(fù)正常了，不用服用降壓藥物。第二、如果明確了你是一個(gè)原發(fā)的高血壓，你要先做一些系統(tǒng)的檢查來(lái)明確有沒(méi)有并發(fā)癥，有沒(méi)有相關(guān)器官的一些損害。第三、就是要積極地控制血壓，一方面在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的服用降壓藥，選擇適合你的降壓藥，長(zhǎng)期的穩(wěn)定的服用。另一方面要積極進(jìn)行一些非藥物的治療，非藥物的這些治療包括控制體重、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、戒煙、限酒、低鹽、低脂的飲食、勞逸結(jié)合，還有就是保持心情的舒暢，還有情緒穩(wěn)定，遠(yuǎn)離孤獨(dú)的情緒。老年人穿戴要寬松，這一點(diǎn)就是跟年輕人不太一樣，就是說(shuō)不要系比較緊的領(lǐng)帶，還有腰帶，這些都是要在生活中注意的。第四、就是要參加高血壓的規(guī)范化的管理，就是接受醫(yī)生定期的體檢和隨訪。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉方│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
    
        
    2017/07/10收聽(tīng)(26006)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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