中國人民解放軍總醫(yī)院
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高血壓患者可以喝牛奶,因?yàn)榕D滩粫?huì)加重高血壓的發(fā)生及發(fā)展。建議患者一定要注意低鹽、低脂飲食,有較多高血壓患者為鹽敏感性高血壓,患者有口重的飲食習(xí)慣容易得高血壓,飲食務(wù)必要清淡、低鹽、低脂,同時(shí)富含纖維素,包括吃粗糧、蔬菜、水果,都是高血壓患者可選擇的合理膳食。因?yàn)楦哐獕菏莿?dòng)脈粥樣硬化重要的危險(xiǎn)因素,如果患有高血壓的同時(shí)還有糖尿病、高脂血癥,動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生就會(huì)進(jìn)一步進(jìn)展,飲食一定要注意合理搭配。
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高血壓的患者可以喝牛奶,喝牛奶并不影響血壓的情況。相反,喝牛奶能夠提供人體所需的養(yǎng)分,因?yàn)榕D讨泻腥榈鞍?、酯類、維生素和微量元素。乳蛋白中含有人體必需的氨基酸,因此喝牛奶是有益健康的。如果高血壓伴有高脂血癥,可以飲用低脂牛奶或脫脂牛奶,但是并不建議用牛奶來喝降壓藥物,因?yàn)榕D炭赡軙?huì)影響降壓藥物的吸收。如果患者有高血壓,應(yīng)積極遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,有效控制血壓。飲食應(yīng)以低鹽、低脂為主。
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/24收聽(16682)
"高血壓的患者一般都要低鹽、低脂飲食,對喝牛奶是否有好處往往容易產(chǎn)生疑慮。高血壓的發(fā)生與血鈉、血鈣比例是否均衡有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人的血鈉過高,血鈣又過低時(shí),其血壓就會(huì)明顯的升高。因此攝入含鈣較多的食物,有助于維持血壓的穩(wěn)定。最有效最常用的補(bǔ)鈣食品莫過于奶類及奶制品。這些食物不僅含鈣豐富,而且也含有豐富的礦物質(zhì)和維生素。高血壓的患者可以喝牛奶,而且在選擇牛奶的時(shí)候最好選脫脂奶,可以減少脂肪的攝入,尤其是飽和脂肪的攝入。酸奶也是非常好的補(bǔ)鈣食品,不僅可以補(bǔ)鈣,而且其所含的多種益菌菌可以調(diào)節(jié)胃腸道,適合各類人群,尤其是高血壓患者。奶酪、奶豆腐、奶皮等,高血壓的患者也可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍?
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2018/06/04收聽(14160)
"高血壓患者可食用牛奶,高血壓患者建議減少膳食脂肪,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì),而牛奶中富含蛋白質(zhì),可補(bǔ)充所需蛋白質(zhì),對高血壓患者有利。高血壓患者應(yīng)限制鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量不超過6克為宜,且建議多吃蔬菜和水果,攝入足量鉀、鎂、鈣。另外牛奶中還富含鈣質(zhì),對于補(bǔ)充所需的鈣質(zhì)也非常有必要,因此高血壓可以喝牛奶。"
張寧│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019/07/02收聽(84600)
高血壓患者對于喝牛奶通常沒有太多限制,反而高血壓的患者可以經(jīng)常地去喝牛奶。但喝牛... 劉巍│北京積水潭醫(yī)院 2023/05/17播放(41162)
高血壓患者對于喝牛奶通常沒有太多限制,反而高血壓的患者可以經(jīng)常地去喝牛奶。
但喝牛...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/05/17播放(41162)
"高血壓的患者可以喝牛奶,牛奶是可吸收鈣,尤其適合于老年患者,而且牛奶并不會(huì)導(dǎo)致患者的血壓升高。高血壓患者的飲食,其實(shí)并不像糖尿病患者有那么多的禁忌,只要平日注意低鹽、低脂飲食就可以。低鹽主要指每日的食鹽攝入總量不應(yīng)當(dāng)超過6克,同時(shí)還要注意不吃油、炸、熏、醬、腌制的食品,對于高膽固醇、高熱量的食品也要盡量不吃,要注意高膳食纖維飲食,才更加有助于使血壓控制的平穩(wěn)。普通的水果、蔬菜,這些都沒有什么特殊禁忌,都可以服用。但是如果喝牛奶一定要記住,不要在喝完牛奶之后立刻就吃降壓藥物,如果喝完牛奶之后立刻吃降壓藥物,有可能會(huì)影響降壓藥物的藥效,從而使血壓控制的不平穩(wěn)。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2018/11/01收聽(73140)
張久亮│中日友好醫(yī)院 2023/11/16播放(69068)
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/11/16播放(69068)
"高血壓的患者能喝牛奶,因?yàn)榕D谈缓涬x子,對降壓是有利。如果高血壓患者合并有高脂血癥,建議喝脫脂牛奶。此外,患者要注意減輕體重。炒菜的時(shí)候少放些鹽,少吃肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟,多吃新鮮的水果、蔬菜,戒煙、戒酒、減輕精神壓力、增加運(yùn)動(dòng),這些是對高血壓有利。如果患者血壓明顯的升高,一定要應(yīng)用藥物控制血壓,避免出現(xiàn)并發(fā)癥以及合并癥。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2018/06/04收聽(81128)
高血壓患者是能喝牛奶的,因?yàn)榕D谈缓械鞍踪|(zhì)、鈣等礦物質(zhì),但是需要注意適量喝,避免導(dǎo)致胃腸道不適。每天每公斤體重?cái)z入1g的蛋白質(zhì),可以降低血壓,而鈣離子的補(bǔ)充能夠降低高血壓病人的血壓,可以使收縮壓降低4.3mmHg,舒張壓可降低1.5mmHg。鈣離子降壓反應(yīng)最好的人群是黑人、老年患者、糖尿病患者、鹽敏感個(gè)體、懷孕和絕經(jīng)女性以及低腎素型高血壓患者,所以牛奶對高血壓患者是有益處的。
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/05/20收聽(47722)
高血壓患者對于牛奶的攝入量并不是一定要多喝,而是有建議量,從高血壓指南還有各國膳食建議中,建議... 張妮│北京醫(yī)院 2023/03/16播放(36768)
高血壓患者對于牛奶的攝入量并不是一定要多喝,而是有建議量,從高血壓指南還有各國膳食建議中,建議...
張妮│北京醫(yī)院
2023/03/16播放(36768)
高血壓喝牛奶是不能降壓的。高血壓患者臨床飲食中,常吃的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、肉,... 李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/06/04播放(42906)
高血壓喝牛奶是不能降壓的。高血壓患者臨床飲食中,常吃的食物,如新鮮蔬菜、水果、牛奶、雞蛋、肉,...
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/04播放(42906)
"高血壓患者可以喝牛奶,牛奶中含有豐富的鈣質(zhì),對高血壓患者有益。但是牛奶并沒有降低血壓的功效,高血壓患者還是應(yīng)當(dāng)通過飲食調(diào)節(jié)以及服用降壓藥物來治療。在飲食方面,應(yīng)當(dāng)減少鈉鹽的攝入,每人每日食鹽量要小于6g,減少食用油的攝入,盡量少吃或者不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟,戒煙限酒,減輕精神壓力,以保持心理的平衡。目前采用的降壓藥主要有五大類,包括血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,如卡托普利、依那普利、貝那普利、培哚普利等。血管緊張素Ⅱ受體阻斷劑,如纈沙坦、厄貝沙坦、氯沙坦。β受體阻滯劑,如美托洛爾、比索洛爾等。鈣通道阻滯劑,如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平、非洛地平。利尿劑,如呋塞米、托拉塞米、吲達(dá)帕胺、氫氯噻嗪等。"
劉曉斌│寧德市閩東醫(yī)院
2021/06/11收聽(78662)
"患者單純靠喝牛奶無法使高血壓明顯下降,高血壓患者的飲食建議,包括高鈣飲食、低鹽、低脂飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,因此,對于高血壓患者而言,專門攝取一些優(yōu)質(zhì)的牛奶,比如低鹽、低脂的牛奶,像這種牛奶制品,富含有高蛋白、高鈣劑、低脂,對于高血壓患者疾病的轉(zhuǎn)歸有好處,但是這些成分僅僅是對患者的一個(gè)輔助作用,并不能借此來進(jìn)行降血壓處理。對于高血壓患者而言,調(diào)節(jié)作息、清淡飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,這些都是生活方式的改變,是藥物治療的前提和基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上,如果血壓控制不好,一般是采用五大類降壓藥物,單藥或者聯(lián)合用藥進(jìn)行治療。"
萬鵬│常州市第一人民醫(yī)院
2021/06/20收聽(61128)
"高血壓人群可以喝牛奶,其中含有人體必需的鈣等微量元素,而且蛋白質(zhì)含量也比較高,平時(shí)每天飲用250ml左右的牛奶可以補(bǔ)充人體1天的鈣需求量,高血壓的人群攝入這種礦物質(zhì)都比較好。平時(shí)生活中要注意對蛋白質(zhì)以及鈣、鉀等微量元素的攝入,一般每天攝入適當(dāng)?shù)亩怪破?,可以選擇像豆腐或者豆?jié){等,肉類也要適當(dāng)攝入,多食用水果、蔬菜,每天半斤左右的水果比較好,300-500g左右的蔬菜也對高血壓的人群非常必要,同時(shí)要控制好體重。"
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2019/11/26收聽(59142)
高血壓、高血脂患者可以喝牛奶, 張妮│北京醫(yī)院 2023/10/25播放(39809)
2023/10/25播放(39809)
"高血壓病人可以適當(dāng)喝牛奶,牛奶營養(yǎng)豐富,是富含高鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白的飲品,高血壓病人需要進(jìn)食高鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白。但是高血壓病人同時(shí)要注意低鹽、低脂飲食,每天鹽的攝入量不能超過6g,不能多吃肥肉,且少吃蛋類,特別是蛋黃。牛奶含脂肪量較高,所以要適當(dāng)飲用,建議高血壓病人可以服用低脂牛奶或者脫脂牛奶。平時(shí)要注意體育鍛煉,不要過度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)服用降壓藥,如果血壓不穩(wěn),建議在??漆t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物。"
江寧│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2019/02/20收聽(25964)
高血壓的人群可以喝牛奶,而且鼓勵(lì)喝牛奶。喝牛奶有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。牛奶是非常好的可吸收... 魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/04/26播放(31369)
高血壓的人群可以喝牛奶,而且鼓勵(lì)喝牛奶。喝牛奶有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抵抗力。牛奶是非常好的可吸收...
2023/04/26播放(31369)
高血壓患者原則上沒有禁忌說不能喝牛奶,無非是因?yàn)橛行┤苏J(rèn)為牛奶脂肪含量會(huì)不會(huì)高,當(dāng)然也有脫脂牛... 張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2023/09/01播放(47794)
高血壓患者原則上沒有禁忌說不能喝牛奶,無非是因?yàn)橛行┤苏J(rèn)為牛奶脂肪含量會(huì)不會(huì)高,當(dāng)然也有脫脂牛...
張東│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2023/09/01播放(47794)
牛奶對于大部分患者有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但牛奶本身并沒有降壓作用,需避免喝牛奶影響降壓藥物的服用。... 吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/09/12播放(64600)
牛奶對于大部分患者有一定的營養(yǎng)價(jià)值,但牛奶本身并沒有降壓作用,需避免喝牛奶影響降壓藥物的服用。...
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/12播放(64600)
"高血壓、冠心病患者可以喝牛奶,尤其是脫脂牛奶或者酸奶,對于高血壓患者有好處,能夠幫助維持和控制血壓,并且冠心病患者需要長期抗血小板治療,抗血小板時(shí)需要口服阿司匹林、氯吡格雷或者替格瑞洛等藥物。這一類藥物對胃黏膜都有一定的損傷作用,而牛奶有保護(hù)胃黏膜的作用,可以防止此類藥物對胃黏膜的損害。高血壓和冠心病患者不適合吃過咸的東西,應(yīng)該低鹽、低脂飲食。因?yàn)檫^咸的東西會(huì)造成血壓難以控制,造成水鈉潴留,導(dǎo)致病情逐漸加重。"
2020/07/30收聽(44160)
高血壓、糖尿病的患者可以喝牛奶,建議高血壓、糖尿病的患者選擇純牛奶,如果合并有血脂異常,建議選... 羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 2023/11/13播放(40250)
高血壓、糖尿病的患者可以喝牛奶,建議高血壓、糖尿病的患者選擇純牛奶,如果合并有血脂異常,建議選...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/13播放(40250)
北京醫(yī)院 張妮
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
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