對(duì)于妊娠糖尿病，楊梅屬于低熱量的水果，所以可以吃。楊梅營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素C、膳食纖維和鈣，還有葡萄糖、果糖、檸檬酸、乳酸、蘋(píng)果酸等具有生津止渴和胃消食的功能，對(duì)于飯后腹脹有較好的食療作用。楊梅還有降血脂、阻止致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成等功效，每100g楊梅能提供30kcal的熱量。但是楊梅富含果酸，會(huì)對(duì)食物中的蛋白質(zhì)起凝固作用，影響消化吸收，所以要控制量，楊梅水果的量不能太多，否則會(huì)影響其它的攝入量，熱量不超標(biāo)才能保證血糖穩(wěn)定。
每次吃多少楊梅，要根據(jù)患者的體重、身高、血糖情況，以及其它食物的攝入情況來(lái)計(jì)算。同時(shí)，楊梅對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌有抑制作用，適宜急性胃腸炎、痢疾患者食用，由于楊梅對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用，所以胃炎、潰瘍病患者要慎用?？傊?，對(duì)于妊娠糖尿病患者楊梅可以吃。
