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    睡眠障礙分類
    
            
    
                 2023-02-26 04:08播放 : 

                
    
                    
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    睡眠障礙常見(jiàn)情況如下：
    1、睡不著：最具代表性的疾病為失眠，此類患者表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難或早醒，可以通過(guò)專業(yè)治療方法改善睡眠質(zhì)量、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，達(dá)到治療目的；
    2、睡不醒：代表性疾病稱為發(fā)作性睡病，此類患者表現(xiàn)為白天嗜睡、發(fā)作性猝倒、睡癱、多夢(mèng)、情緒障礙或幻覺(jué)等，常與心理、精神、遺傳、感染、免疫等因素相關(guān)；
    3、睡不好：代表性疾病為睡眠呼吸暫停綜合征，此時(shí)通過(guò)病因分析制定治療方案，可以消除癥狀，從而保證睡眠質(zhì)量、改善缺氧現(xiàn)象。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睡眠障礙分類
    
    
    "睡眠障礙，國(guó)際上將它分為八類。第一個(gè)，是失眠，比如心理、生理性的失眠、特發(fā)性失眠，這都是第一分類。第二個(gè)，就是呼吸相關(guān)性的睡眠障礙，比如中樞型的睡眠呼吸暫停綜合征。還有阻塞型的睡眠呼吸暫停綜合征。第三個(gè)，是非呼吸相關(guān)性睡眠障礙。它導(dǎo)致白天過(guò)度的睡眠，如發(fā)作性的睡病，其它過(guò)度的睡眠。第四個(gè)，就是晝夜節(jié)律、失調(diào)性的睡眠障礙。包括自發(fā)性，行為問(wèn)題所致的晝夜節(jié)律失眠性睡眠障礙。第五個(gè)，是異態(tài)的睡眠覺(jué)醒障礙，比如快速眼動(dòng)睡眠相關(guān)的異態(tài)睡眠。第六個(gè)，是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙。第七個(gè)，像獨(dú)立的癥狀，或者正常變異，還沒(méi)有定義的項(xiàng)目，介于正常和異常睡眠間的睡眠相關(guān)綜合征。比如長(zhǎng)睡眠者、短睡眠者都包括這里頭。還有其它睡眠障礙，比如生理性的，也包括器質(zhì)性的睡眠障礙等等?？傊?，國(guó)際上將睡眠障礙分為八類。第一類，是失眠；第二個(gè)，是和呼吸相關(guān)的；第三個(gè)，適合非呼吸相關(guān)的；第四個(gè)，是晝夜節(jié)律失調(diào)造成的；第五個(gè)，是異態(tài)睡眠的覺(jué)醒障礙；第六個(gè)，是運(yùn)動(dòng)相關(guān)的睡眠障礙；第七個(gè)，是獨(dú)立癥狀正常變異，其尚未定義的項(xiàng)目；第八個(gè)，就是其它睡眠障礙。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:53''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    于棉榮│中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛(ài)醫(yī)院
    
        
    2018/03/10收聽(tīng)(15088)
    
    
    

    
























    
    
    什么是睡眠障礙？
    
    
    睡眠障礙只是一個(gè)概念性的說(shuō)法，作為疾病的診斷，它往往含糊不清，但總的來(lái)說(shuō)，睡眠障礙其實(shí)是指在睡眠和覺(jué)醒過(guò)程中，出現(xiàn)一切的功能障礙，都稱之為睡眠障礙。從表現(xiàn)來(lái)說(shuō)，主要有四方面，第一、是在睡眠過(guò)程中，睡眠的啟動(dòng)過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題，最主要的是失眠，病人睡不著、入睡難，需要很長(zhǎng)時(shí)間，一般超過(guò)30分鐘，這種就稱之為入睡困難，就符合失眠的這種狀態(tài)；還有在睡眠的過(guò)程中，也叫維持狀態(tài)中出現(xiàn)問(wèn)題，可能病人老容易醒，這叫淺睡眠，維持不了深度的睡眠，這也屬于失眠的狀態(tài)。第二、屬于睡眠和覺(jué)醒的過(guò)程，我們所謂生物鐘被打亂，這種亂也可能是按點(diǎn)睡不著，但醒的還特別晚，我發(fā)現(xiàn)好多從事腦力工作者或者年輕人，容易出現(xiàn)這種情況，夜里特別有精神，白天倒沒(méi)精神，屬于生物鐘的紊亂。因?yàn)槿说臅円故欠浅７置?，人體的衛(wèi)氣和營(yíng)氣運(yùn)行是按照晝夜的陰陽(yáng)來(lái)進(jìn)行的，白天的氣，要運(yùn)行在你的體外，那屬于衛(wèi)分；晚上的氣運(yùn)行在營(yíng)分，營(yíng)在體內(nèi)，如果這種運(yùn)行紊亂，那生物鐘就被打亂，這時(shí)睡覺(jué)也會(huì)出現(xiàn)一些顛倒的情況。第三、是老想睡、嗜睡，嗜睡這種狀態(tài)也算睡眠障礙的一種，往往這種狀態(tài)，除了年紀(jì)特別大的人，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)老打瞌睡的情況，年輕人一定要注意排除疾病，比如有的人代謝減退，比如會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能減退，這種人就會(huì)老想睡覺(jué)，低代謝狀態(tài)。當(dāng)然，其他的還有腦部的一些病變，神經(jīng)的一些病變，或有的人全身的病變，有些病變會(huì)導(dǎo)致嗜睡這個(gè)癥狀，一定要排除一些疾病。第四、和睡眠有關(guān)的不正常的現(xiàn)象，比如有人夢(mèng)游，夜里他出去活動(dòng)，還能看見(jiàn)路，但是他又不能跟你溝通，所以叫夢(mèng)游癥；還有的夜里會(huì)磨牙，大腦可能有部分神經(jīng)還在興奮狀態(tài)，咔咔的磨牙；另外，還有的人會(huì)做噩夢(mèng)，他一夜一夜的噩夢(mèng)，這個(gè)怎么解釋？它屬于睡眠過(guò)程中的不良表現(xiàn)，也屬于睡眠障礙，因?yàn)樗旧頃?huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量的下降，甚至使睡眠成為一種比較可怕的情況。所以按照癥狀，基本是這四方面。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    葛辛│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
    
        
    2017/12/05收聽(tīng)(46674)
    
    
    

    


    
    
    什么叫睡眠障礙
    
    
    "睡眠障礙是一系列與睡眠相關(guān)疾病的統(tǒng)稱，嚴(yán)重時(shí)可以影響人的生理功能、心理社會(huì)功能以及情緒，睡眠障礙是一組疾病，包括以下幾種：1、入睡障礙性失眠，指入睡困難。2、保持睡眠障礙性失眠，以頻繁的夜間易醒為特征。3、終末性失眠，是指清晨早醒，而且不能再度入睡。這些類型可以單獨(dú)發(fā)生，也可以合并出現(xiàn)，但在環(huán)境允許睡眠的情況下通宵失眠者比較少見(jiàn)。另外，有一種是過(guò)度嗜睡性障礙，其中最常見(jiàn)的就是發(fā)作性睡病，典型特征是睡眠發(fā)作、猝倒、睡眠麻痹或者稱睡癱、入睡前幻覺(jué)。還有一種就是睡眠覺(jué)醒時(shí)間程序障礙，包括高速飛行時(shí)引起的暫時(shí)性生理節(jié)奏紊亂，和上班時(shí)間更改引起的暫時(shí)性睡眠障礙。一種較為持久的是睡眠時(shí)相推遲綜合征，即長(zhǎng)期不能在期望的時(shí)間入睡。還有深眠狀態(tài)，指一些出現(xiàn)在慢波睡眠，即大多在睡眠第3-4期間的臨床表現(xiàn)，但其睡眠過(guò)程本身并無(wú)異常，其中之一是夢(mèng)游癥，多見(jiàn)于兒童及成人的癔癥患者。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/08/24收聽(tīng)(95866)
    
    
    

    












    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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