一夜失眠會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，因?yàn)槿梭w中只有胰島素降血糖，其他激素多是升血糖激素。失眠時(shí)應(yīng)激激素水平上升，如腎上腺素、甲狀腺激素等，失眠的狀態(tài)下升糖激素拮抗胰島素，導(dǎo)致血糖水平升高。糖尿病的患者要保證良好休息、良好睡眠、規(guī)律生活，否則會(huì)引起空腹血糖升高，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致全天血糖水平紊亂。
糖尿病患者在平時(shí)生活中要注意飲食調(diào)整與睡眠相結(jié)合，飲食方面建議選擇清淡、易消化的食物，如果選擇辛辣、油膩、不易消化的食物作為晚餐，夜間容易導(dǎo)致失眠。情緒上要保持平穩(wěn)，過大的情緒波動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致患者失眠，引起血糖波動(dòng)，所以糖尿病患者要注意睡眠問題。
