患有糖尿病需要經(jīng)常自我監(jiān)測血糖，建議患者可以買一個(gè)小巧、家用的血糖儀，再自行測末梢血血糖。對于末梢血血糖，建議患者測早上的空腹和早餐后的2小時(shí)血糖，再將測的數(shù)據(jù)記錄在小本子上。
若血糖波動厲害，想了解1日三餐前后的血糖，則要找一天時(shí)間測早餐前、早餐后的血糖，還要測中餐前、后以及晚餐前、后2小時(shí)的血糖。必要時(shí)，還要測睡前血糖。
所以建議患者在測血糖的數(shù)據(jù)，將其都記錄下來，在就診時(shí)，可以把自我監(jiān)測的血糖提供給醫(yī)生，作為醫(yī)生調(diào)整治療的參考數(shù)據(jù)。通常血糖波動明顯的情況，1周要選7次血糖的時(shí)間記錄，即測三餐前、后和晚上睡前的血糖，從而構(gòu)成7次血糖。
若早上的空腹血糖總是居高不下或半夜睡覺有出汗、饑餓感等類似低血糖癥狀，這時(shí)可能要測半夜的血糖，半夜的血糖是2點(diǎn)-2點(diǎn)半測量，檢查是否有低血糖的情況或黎明現(xiàn)象。
將數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生也比較重要，可以讓醫(yī)生幫助分析早上空腹血糖高是黎明現(xiàn)象或低血糖后反射性高血糖引起。因此，糖尿病患者自我監(jiān)測的血糖比較重要，可以指導(dǎo)醫(yī)生幫助調(diào)整治療。
