如果患者常態(tài)血壓的高壓為128mmHg，低壓為90mmHg，可以診斷為高血壓。因?yàn)槿绻蛪海词鎻垑骸?0mmHg，可以診斷為舒張期高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測量才能反復(fù)確定，在測量血壓之前靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右。休息時間段內(nèi)避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，同時要避免受到驚嚇、劇烈運(yùn)動，因?yàn)榍榫w波動和運(yùn)動可能使血壓波動。
患者在休息的時間段內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴鑹A、咖啡因、尼古丁都可能使交感神經(jīng)興奮，使血壓升高，引起血壓測量不準(zhǔn)。在測量血壓時建議連續(xù)的測量3次取平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時血壓的狀況。舒張期高血壓患者要第一時間到高血壓專病門診就診，明確相關(guān)診斷。
